Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Не знаю, является ли УЗИ органов брюшной полости основанием, но буквально летом органы согласно этому исследованию были в отличном состоянии. Биохимия крови показывает хорошие результаты. Может ли такая шляпа возникнуть из-за осенне-зимне-весеннего периода в жизни тягающих железо ? До розовых таблеточек мне конечно ещё далеко, но спортпит, в частности гейнер поглощаю в приличном количестве и чудотравкой трибулус его запиваю, кишечник мб стоит почистить пару неделек налеганием на клетчатку?

 

это Я знаю

 

Кстати, да. Несмотря на двухкратное повышение цены на эти BCAA от AST, они всё равно остаются самыми выгодными непорошковыми BCAA. По крайней мере, я недавно считал, у меня вроде так получается.

 

Скажите, а можно/стоит ли принимать спортивное питание (добавки) с первых дней тренировки в спортзале? Креатин , протеин, бсаа, витамины, минералы? Есть ли смысл?

 

Стоит принимать Все кроме креатина, креатин уже потом

 

Хорошо, спасибо!

 

Поясни пожалуйста.

 

это ещё почему? вот аминокислоты ему точно не нужны

 

Креатин не нужен, потому что сила и так хорошо будет расти в начале, а витамины, минералы и белок нужны всем.
Почему же ему аминокислоты не нужны? Может они тебе не нужны? В нем какие то другие процессы протекают?
Вот к примеру ситуация, ты потренировался вместе с ним, ты по своей программе, он по своей, обоим нужно закрыть углеводно-белковое окно. Ты съел шоколад и амины. А ему что, не надо?

 

Что можете сказать про марку usn? В моем зале продается с вполне годными скидками, и мне кажется там есть весьма годные продукты типа http://www.usn.co.uk/product/Protein-Shakes-Meal-Replacements/HyperBolic-MASS-2kg/63
Помоему состав годный для универсального гейнера в который намешаны креатин и глютамин. Что скажете?

 

http://www.iherb.com/BSN-Thermonex-Fat-Burning-Energy-Amplification-120-Capsules/24812
Этот жиротоп пробовал кто? Или что лучше посоветуйте.

 

по-моему его можно достать в виде пробника с двумя капсулами. Возьми на пробу, сам решишь

 

Нее, бесплатный пробник там этот: http://www.iherb.com/BSN-Hyper-Shred-Thermodynamic-Metabolic-Activator-90-Capsules/42581?l=ru. Уже заказал вместе с опти меном.
Опыта применения подобного плана жиротопов почти нет. От эфедрина давление зашкалило, думал сдохну. Вот и ищу что -нибудь помягче.

 

мягче эфедрина? ну возьми что-то с эфедрой, однозначно помягче будет
например вот это - http://www.supplementcentral.com/alpha-pharmaceuticals-black-ice-with-ephedra-40-capsule

 

ок спасибо. Таможня не изымет?

 

тут такая лоттерея, сам понимаешь, бывает фарма из азии вагонами проходит, бывает, джек3д стопорят и требуют разрешения... Продукт по сути легальный, поэтому в случае накладок есть шанс разрулить ситуацию. Ну или махнуть рукой на 20 баксов, пусть подавятся

 

Да в принципе верно. Деньги не большие. Спасибо за наводку, пойду заказывать.

 

Ребят никто не в курсе, на вейдеровских банках должна голова Вейдера быть всегда отпечатана на крышках или нет?

а то 100% ГолдВей банка 2.2 - там отпечатана, а банка Вейдер 80 plus (4х компонент который) - нет головы Вейдера на крышке. Боюсь не левак ли ...

 

гейнер Nutrabolics Mass Fusion кто пробовал? как результат?

 

Я пью аминокислоты во время тренировки. они нужны для сухой мышечной массы. а если у него и массы то нету, зачем ему они?

 

Ты немножко не понимаешь для чего нужны аминокислоты. Они для восстановления мышц, за ночь весь белок к примеру потратился и с утра ты пьешь аминки, хотя в целях экономии с утра обычно изолят пьют.
А так и аминки можно, вообще по уму чтобы денег много не тратить, из лучше всего после тренировки, чтобы сразу организму дать для восстановления, а перед тренировкой лучше всего бца, или аминки с большим количеством бца в них, для того чтобы на тренировке когда организм берет аминокислоты, в основном бца из твоего организма, у него было бы резерв из ранее принятых бца.

Короче аминки это по сути обычный белок, который минут за 15 усваивается, потомучто расщиплен до аминокислот и организ этот процесс пропускает. Считай что это быстрый протеин.

 

всё это Я знаю :) аминокислоты не заменимы, но новичкам они не нужны )

 

комплексные амины в свободной форме НЕВЕРОЯТНО дорого стоят, поэтому не надо сочинять сказки, все что мы видим в инет магазинах и на прилавках это обычный прессованный протеин, где-то изолят, где-то казеин, кому-то повезет и гидролизат сунут, но чаще всего это либо смесь либо самая обычная сыворотка, и за 15 минут такие амины усвояться не смогут ни при каких условиях

 

А что можете сказать о таком продукте http://www.iherb.com/p/16705 ??

 

если верить описанию, то эти амины аналог амин, снятых уже с производства, которые были у ISS Research, назывались Amino 2200, там тоже были ди и три пептидные связки

 

а эти норм? http://www.iherb.com/Now-Foods-Amino-Complete-Balanced-Blends-of-Amino-Acids-360-Capsules/5421?l=ru

 

нет, не норм

и 20 баксов отдавать за 270 грамм порошка крайне неразумно

 

Значит все таки я могу использовать бцаа аминокислоты, даже если я новичок? И еще скажите пожалуйста, купил витамина-минеральный комплекс Animal Pak, можно ли такое кол-во витаминов и минералов принимать новичку?

 

По поводу витамин, то пока придержи их, можешь обычный компливит пить, а этих пока будет много, ты не будешь настолько сильно нуждаться в них, хуже не будет, но ты их просто переведешь.
А из спортивного питания да, но я бы посоветовал делать упор на гейнер, и уже если деньги остаются, то все остальное.

 

дозняк, который впихнут в анимал пак предназначен для монстров массой свыше 120 кг, органы свои беречь нужно! в первую очередь печень
тому, кто тебе это продал нужно хорошенько настучать по голове, если еще не открыл, то сходи и обменяй на что-нибудь более подходящее