Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Мужики, посоветуйте комплекс витаминный какой заказать? обычно брал Life extansion two per day, а тут что-то нет его в наличии на iherbs..

 

Now foods Adam.

 

Добрый день. Хотелось бы узнать мнение общества по поводу Спортпита. Работаю, занимаюсь электромонтажом, практически без выходных по 10 часов, то есть физнагрузки более чем хватает,в зале помоему меньше уставал.Сам эктоморф. Собственно как считаете насколько уместно и будет ли польза, если Пить гейнер ( протеин+мальтодекстрин) утром и второй половине дня как перекус, в течении дня ВСАА , Казеин на ночь. + курсами глютамин,креатин, поливитамины какие то. Цель набор массы и быстрое востановление после рабочего дня. Спасибо за мнения )

 

А нормально питаться не пробовал?

 

Может я непонятно пишу,поправьте. Нахожусь дома с 21-00 до 6-30 . Соответственно утром я встаю и сразу ухожу. Обед на работе. Ужин дома и сон. Нормально питаться получается 2 раза в день .

 

Встал - позавтракал на 800-1000 ккал, пошёл на работу. На работе пообедал, из принесённых контейнеров на 800-1000 ккал. Пришёл домой - поужинал на 800-1000 ккал, лёг спать.

 

Присоеденяюсь к мнению мужиков выше по поводу контейнеров. ну бонусом можно добавить 1-2 максимум приема протеина с бцаа(бывают же случаи когда реально нет возможности сесть и полакомиться нормальной пищей из контейнера)) по поводу витаминов- компливитом можно отделаться и витамином С, просто дозировки чуть увеличить. Так же я бы добавил омега 3. На одних порошках здоров и бодр не будешь, да и ЖКТ спасибо не скажет))

 

https://ru.iherb.com/pr/EVLution-Nu...Spectrum-Amino-Acid-Formula-480-Tablets/84668
По моему очень неплохо 1г. белка примерно 1руб. Или я не понимаю в чём подвох? Даже прессованный концентрат дороже.

 

Я насчитал в трёх таблетках 2 гр белка, т.е. в одной порции, всего порций 160. 160×2=всего 320 гр белка в банке.

 

Вот и я понять не могу))) Банка условно 900г, минус 320г заявленного и остаётся 580г чего? Я в замешательстве))))

 

Ты неправильно считаешь
Банка с овервесом, по которому отправят данный сабж


820 грамм расчетного транспортировочного веса, который рассчитывается исходя из размеров банки, по факту там грамм 700 максимум

Плюс карбо те же 320 грамм



Итого 640 грамм протеин плюс какие-то наполнители, плюс связующий агент итого 700 грамм в банке с чистым протеином 320 грамм

 

Во, спасибо! Про угли я и забыл. Полез сравнить с аминками от ON. Профиль победнее, но не критично. Со скидкой вроде и ничего так. Короче возьму супруге, на пробу. Лётает целый день по городу, пожрать некогда, вот горсть орехов и аминок - збс тема)))

 

☀ Все мы знаем ультра-популярную сапплементс компанию «NOW Foods», но что с ней не так?
На самом деле бренд является самым крупнейшим игроком на рынке добавок низкого ценового сегмента, но не без скелетов в шкафу. Суть в том, что, работая на таких высоких оборотах, им удаётся иметь низкие закупочные цены отнюдь не от количества сырья, а его качества. Да-да, компания «NOW Foods» использует самые низкокачественные ингредиенты по отношению к всему рынку. Все мы знаем насколько искусственна еда в США и насколько она дешёвая, когда в противовес есть отдельная категория продуктов с маркировкой «Organic» по цене в 5 раз дороже и это не просто так. В США конечно осуществляется жёсткий надзор над продукцией, выращенной с ГМО, но это лишь на бумаге, а по факту на это закрываются глаза с пониманием что просто некуда деваться и дешёвые ГМО продукты имеют огромный потребительский спрос. Но тут есть одна хитрость: если продукт выращен с ГМО, а затем переработан в другой продукт, то надпись ГМО уже можно не указывать. То же самое с пестицидами, используемыми при выращивании продуктов, которые в принципе можно не указывать. Это я плавно подвожу к тому, что все экстракты, используемые компанией «NOW Foods» изначально выращены генно-модифицированными и с пестицидами, что даёт безумно копеечные цены закупа, сюда же умножайте их сумасшедший оборот. И вторым гвоздём в репутацию «NOW Foods» будет применение радиоактивного облучения сырья для гибели нежелательной микробиологии, что продлевает срок хранения продукции. Ионизирующее облучение не приводит к заметному изменению вкуса или текстуры, но изменения есть и они достаточно минимальны. Опять же бюрократия надзирающих органов обещает, что облучение безопасно и даже приветствуется.
По факту мы получаем типичную американскую супер раздутую маркетинговую компанию «NOW Foods», производящую самую дешманскую продукцию из говна и палок с ГМО и радиоактивным облучением под прикрытием замалчивания проблем самыми главными надзорными органами Америки, которая даже имеет голос в лоббировании законов и решений самых высочайших инстанций США. В Европе, кстати, подобная обработка продуктов находится на высочайшем уровне контролля, а при глубоком лабораторном анализе товаров «NOW Foods» у людей волосы встают дыбом

Кто что думает?

 

Статья от кого?

 

Хз. В вк увидел

 

Статья от хз кого и как мы должны реагировать?

 

ну так-то да. бред какой-то, если честно.

 

Думаю какой нибудь вброс от Российских бадоделов. Да и все больше информации сейчас что в гмо ничего страшного нет. Ионизирующее излучение продуктов и в росси есть. Кароч если правда, пусть пруфы показывают)

 

@Anabioz, поищи рядышком, там гдет про топовые БАДы от Эвалар должно быть наверно

 

эвалар это гавно

 

@Strong Здравствуйте!
Гулял по хербу и увидел в предложениях
https://ru.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-OptiMSM-Flakes-35-oz-992-g/96328
ну и конечно же задался вопросом: нужно ли оно вообще? да-да цена подкупает (скидка 85%)
читал много, что сера хорошая для ногтей, волос. суставов.
Или её лучше в комплексной добавке принимать, а не отдельно

 

Ска, я его так же по акции взял, но по 1200 р, ща обязательно ещё возьму

 

Расскажи пожалуйста для чего?)

 

Для связок, суставов. Просто покупатели не первый год просили привезти, типа збс им с него. Пью сам по 5 гр желатина и 2 гр мсм 2 раза в день, в прикуску с витамином С, чисто снять воспаления в связках и для профилактики. А так, за такие бабки обязательно бери.

 

Товарищи, подскажите, какой щас протеин лучший по цене/качеству? или пока лучше МП не придумали ещё?

 

сырьё.
если безвкусовое...

 

Ну бадразвес же, не? Как денег нет, так я туда.

 

Да что-то цены там на туже сыворотку дороже МР.
Что там берёшь?