Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту | Страница 1083 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Cooper, 29 июл 2011.

Страница 1083 из 1110
  1. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    На секундочку Creapure® зарегистрированный торговый знак и его использование без ведома хозяев уголовно наказуемо. И там не список абы кого, а действующий сайт с реальными брендами, при нажатии на которые можно спокойно перейти на их сайты и убедиться, что они используют Creapure в своих составах.
     
    Vladimirconan, 12 апр 2020
    #32461
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Insulin1

    Insulin1 Меценат

    у САНа намного мельче. ))
    как прокомментируете это? как один пример. гуглом по картинкам намного больше. https://www.prozis.com/ru/ru/sports-nutrition/build-muscle/creatine
    а вообще не всё так сурово у них.
    1.jpg
     
    Insulin1, 12 апр 2020
    #32462
  3. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    нет. вот как раз таки там с "авторскими правами" всё сурово...
    а по поводу Prozis да, интересно. как там оказался Creapure если по ссылке @Vladimirconan его в списке нет
     
    lain_ayanami, 12 апр 2020
    #32463
  4. Insulin1

    Insulin1 Меценат

    там многих нет. этого тоже наверняка знаете.
    https://www.olimp-nutrition.pl/en/olimp-creatine-monohydrate-powder-creapure-500g
    САМОГО даже не отметили. безбожники...
    http://www.weider.ie/product/creapure-pure-creatine250g/
    оффсайта не нашёл. лень. да и фиг с ним. прот вы его постоянно берёте
    https://ru.iherb.com/pr/california-...hydrate-creapure-unflavored-16-oz-454-g/71026


    дальше гуглите сами ))
     
    Последнее редактирование: 12 апр 2020
    Insulin1, 12 апр 2020
    #32464
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    ну окей окей)
    но всё равно вопрос: почему же такие именитые бренды от него отказались?
     
    lain_ayanami, 12 апр 2020
    #32465
  6. Insulin1

    Insulin1 Меценат

    на более дешёвое перешли. чтоб хоть как-то оставаться на плаву. маржа уже не та. кризис в мире.
     
    Insulin1, 12 апр 2020
    #32466
    • Нравится! Нравится! x 3
  7. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Летом 2019.
    У меня надпись Creapure есть. Вот так выглядят мои банки креатина 600 грамм.
    [​IMG]
     
    Strong, 13 апр 2020
    #32467
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    А чо гадать то? Спросить у Creapure® и всего делов то)
     
    Vladimirconan, 13 апр 2020
    #32468
  9. пажылой пионер

    пажылой пионер Бывалый

    Но теперь с Айхерба приходят другие банки, с другим дизайном.
    Свою 600 граммовую я уже выкладывал.
    Сначала не обратил внимания. Мне-то по большей части всё равно - моногидрат и моногидрат - лишь бы мелкий был.
    А так очень плохо, что на сайте Айхерба фото не соответствует реальности.
    Вот так теперь выглядит
    [​IMG]
     
    пажылой пионер, 13 апр 2020
    #32469
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. tatneft

    tatneft Бывалый

    У меня оновский с креапуром внутри всегда шел крупный помол. Сейчас новая банка, креапур нигде не написано, но сам креатин такой же как и раньше. Закзывал 8 банок и 5 пришли в новом дизайне, остльные в старом.
     
    tatneft, 14 апр 2020
    #32470
    • Нравится! Нравится! x 4
  11. Hugo Stiglitz

    Hugo Stiglitz Бывалый

    Угли: овсянка, гречка, рис, макароны
    Белок: яйца, тунец, курица, индейка, говядина
    Жиры дополнительно только омега, остальное из яиц и мяса.
    Овощи фрукты: огурцы, помидоры, капуста, бананы, яблоки.
    Так же сыр и орехи (не постоянно)
    Вода: 3-4 л
    Добавки: омега, витамины группы б, витамин д, магний, трибулус.
     
    Hugo Stiglitz, 15 апр 2020
    #32471
  12. Разбойник

    Разбойник Бывалый

    Убери отсюда на неделю овсянку, макароны, огурцы, яблоки, капусту. И посмотри как будет вести себя жкт
     
    Разбойник, 15 апр 2020
    #32472
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Не нравится! Не нравится! x 1
  13. Hugo Stiglitz

    Hugo Stiglitz Бывалый

    Благодарю !
     
    Hugo Stiglitz, 16 апр 2020
    #32473
  14. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    @Strong Здравствуйте!
    Скажите, а тут хорошая форма цинка/меди?
    https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Zinc-Balance-100-Capsules/278
    Читал, что после длительного приёма цинка нужно ещё и медь принимать для баланса, но так как сейчас не спокойная ситуация, то от цинка отказываться не хочется. Вот и смотрю на эту комбинацию.
     
    lain_ayanami, 17 апр 2020
    #32474
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Формы нормальные. Но цинка там мало, а меди много. Его лучше только для восполнения меди принимать. Now Foods, L-OptiZinc для постоянного приёма более сбалансированный.
     
    Strong, 17 апр 2020
    #32475
    • Нравится! Нравится! x 2
  16. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    lain_ayanami, 1 июн 2020
    #32476
  17. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Это цитрат. Ну такое... Если у кого запоры, для них наверное идеальный магний. Мне не подходит.
    И вот этот цитрат выходит гораздо дешевле.
    Почему бисглицинат не рассматриваете? Наилучшее усвоение. Экспериментировал, даже приём 5-ти грамм порошка бисглицината магния (500 мг чистого магния) за раз, не вызывает слабительного эффекта!
     
    Strong, 1 июн 2020
    #32477
    • Нравится! Нравится! x 4
  18. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    То есть, если не вызвало слабительного эффекта, то значит усвоилось хорошо?
     
    zamyslenysh, 1 июн 2020
    #32478
  19. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Ну разумеется. Что такое слабительный эффект знаете? Это значит не происходит нормального всасывания вещества в кишечнике. О каком усвоении при этом может идти речь? БOльшая часть оказывается в унитазе вместе с жидким стулом, вот и всё.
     
    Strong, 1 июн 2020
    #32479
    • Нравится! Нравится! x 3
  20. gaus

    gaus Бывалый

    Бро, напомните, плз. Какую форму цинка предпочтительнее юзать и почему?
     
    gaus, 3 июн 2020
    #32480
  21. Samolet

    Samolet Ничего не продаю

    Хелатную. Усвоение.
     
    Samolet, 3 июн 2020
    #32481
    • Нравится! Нравится! x 1
  22. ivan38394

    ivan38394 Бывалый

    или пиколинат
     
    ivan38394, 5 июн 2020
    #32482
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Strong, 5 июн 2020
    #32483
    • Нравится! Нравится! x 5
  24. Samolet

    Samolet Ничего не продаю

    @Strong, после омеги 3 и витамина Д плавно пошел хайп на цинк. Переизбыток цинка чем грозит, какие симптомы?
     
    Samolet, 5 июн 2020
    #32484
    • Нравится! Нравится! x 1
  25. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Не знаю где пошел хайп на цинк. Цинк препятствует репликации вирусов, способствует нормальной выработке тестостерона, укрепляет иммунитет. Это давно известно. В период простуд уже многие годы используется совместно с витамином C для профилактики, облегчения симптомов и скорейшего выздоровления.

    Переизбыток цинка... Это надо очень постараться и целенаправленно принимать очень большие дозировки цинка. И стараться придётся долго. Что будет? Ну, например угнетение иммунитета. Также избыток цинка вытесняет медь, а недостаток меди может приводить к преждевременной седине (но чаще это связано с генетикой).

    А вот нехватка цинка - это распространённое явление. Особенно у россиян. Цинк - это в основном морепродукты (устрицы, крабы, омары, креветки). Часто что нибудь из этого едите? :)
     
    Strong, 5 июн 2020
    #32485
    • Нравится! Нравится! x 8
  26. Samolet

    Samolet Ничего не продаю

    Ну как минимум вместе с коронавирусом. Дочке 4 года, знает что нужно от вируса цинк питьo_O
    У меня из БАДов сейчас Адам по 1 табе и витамин D по 10000 раз в два-три дня.
    За неделю до анализов убрал все витамины. Морепродукты мало ем.
    [​IMG]
     
    Samolet, 5 июн 2020
    #32486
    • Нравится! Нравится! x 6
  27. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    По цинку и меди нормальные показатели. По витамину D тоже практически идеально. Я не согласен с таблицей, что более 30 нг/мл - это адекватные уровни. Для хорошего здоровья желательно придерживаться диапазона от 60 до 100 (некоторые врачи рекомендуют до 120). Более 150 нежелательно, тут всё верно.
     
    Strong, 5 июн 2020
    #32487
    • Нравится! Нравится! x 5
  28. Samolet

    Samolet Ничего не продаю

    @Strong, можно в тех же дозировках и оставлять витамины?!
     
    Samolet, 5 июн 2020
    #32488
  29. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Да, конечно. В корректировке нет нужды. Если только регулярно загорать не начнёте ходить. Тогда на этот период дополнительный приём витамина D3 отменяйте.
     
    Strong, 5 июн 2020
    #32489
    • Нравится! Нравится! x 4
  30. Samolet

    Samolet Ничего не продаю

    Samolet, 5 июн 2020
    #32490
Страница 1083 из 1110