Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Инструкция советует начинать с 1-ой таблетки и выйти на 1т х 3 р/д. Я сразу начал с 3-х. Ничего страшного не случилось. По инструкции обещают терапевтический эффект на 5-7 дни, я почувствовал на 3-й.
В целом, не думаю что "больше = лучше", поэтому по 1 табе 3 раза в день и должно быть нормально.

 

ironmine как-то сказал- "

" . А почему именно Хлорид ? Я тут вычитал , что его используют в смертельной инъекции в США . Может это не тот калий хлорид?

 

Так может другой Калий попить или и этот не плох - главное не жрать горстями ? Я маме хотел - частично заменить соль (хочет поменьше есть , но не может отказаться ((( ). Только бы правильную пропорцию составить.

 

Здравствуйте, подскажите кто использовал lactomin.ru? Рабочая фирма или нет? Бцаа протеин работают от лактомина?

 

@Strong, а какой спорт, если не секрет? Спасибо.

 

Подскажите пожалуйста, где в мск можно купить dmaa и pea? спасибо.

 

Дмаа посмотри в этом разделе
https://bo.do4a.me/forums/on-line-магазины-пептидов-бадов-и-спортпита.144/

С РЕА сложнее, в РФ он запрещён в чистом виде. Да и смысла большого в нём нет.

 

Вот как раз в нем смысл есть, а когда его начали менять на фенилаланин вот тут уже пошла шляпа. Пеа хорошо проникает через Геммато Энцифалический барьер,но речь не об этом, хотя бы в составе чего его можно найти?

 

Не знаю, я спортпит не употребляю

 

Здравствуйте, подскажите кто использовал lactomin.ru? Рабочая фирма или нет? Бцаа протеин работают от лактомина?

 

Что такое работают? Как работают?

 

А чего ты хочешь от протеина и бца? Курица и рыба работают?

 

Мужики посоветуйте что можно купить для быстрого набора массы с непереносимостью лактозы и пониженным белком и глюкозой (нижняя граница у них). Думал гейнер взять, так лактоза во всех, из протеинов возможен только изолят. Думал взять протеин и перед тренировкой мешать его с чем то, добавляя углеводы, а после - пить чистым и потом полноценный ужин. Ну и докинуть креатина, bcaa, омега-3 к основному питанию. Насколько это целесообразно вообще?
Исходные данные ~63/176, эктоморф, довольно быстрый обмен веществ.

 

Еды купить. И тренироваться нормально.

 

Та не пожет, я уже пробовал. Если бы не обмен веществ, который я не могу замедлить может быть. Но замедлится он к 30 годам как я понял, не раньше.

 

Эээ... а какая связь? Я тоже не жалуюсь. И пока ничего не замедлилось. Ешь больше, все!

 

Покупал чистый ПЕА пару лет назад из Америки. Дошёл до 3 грамм за приём, рожа только краснеет на 15 минут, вот и все эффекты. Через поиск поищи на этом форуме, я отписывался и мы обсуждали с пацанами.

 

??????????????? Мужики переведите, кто понял эту хуйню.
Делай сам тогда гейнер из изолята и овсяной муки в блендере.

 

Низкий сахар и белок в крови, видимо.

 

Сколько раз в день ешь?

 

Для набора массы самое лучшее чипсы, пряники, пиво, пельмени и кока-кола, они все безлактозные.

 

Пельмени же с глютеном. Его наверное тоже нельзя?

 

Так то пряники и пиво тоже с глютеном, но он ничего про это не говорил.

 

ПП - пиво, пельмени

 

Завтрак легкий у меня, обычно пару яиц жареных или хлопья, обед и ужин нормальные. Знаю что нужно больше, сделаю себе график, но пока непонятно что в него включать из питания. Сдается мне без спортпита я далеко не уеду.

Домашние ем. Хочу научиться домашнюю ветчину делать, вот это будет топ.

 

Ты и со спортпитом далеко не уедешь.

 

Так далеко и не надо, хотя бы с мертвой точки сдвинуться. Поэтому и я спросил совета, может тут обитают эктоморфы, которым удалось добиться результатов, какой пит целесообразней брать вдобавок к основному.

 

Начни раз 5-6 хотябы есть