Оксандролон для Женщин (тема с модерацией)

так она тож говорит что тему прочла и косяки свои поняла, о чем говорить?

 

То есть не есть углеводы за 3-4 часа до сна это фантазия ?

 

А вот тут и становится понятно, кто читает тему, а кто пробежал взгядом и никаких акцентов не делал. Меня тооже удивляют тут, что пишут "прочла тему от и до" и сразу вопрос пить ли ОК и по скоко мг Оксаны, смешно же ну)

Вы в 20 уже спать ложитесь? Если прям в 20 и после 17 лежите только на диване, то действительно можете не есть. Однако если в КБЖУ вписывается дневной, то я допустим перед сном конфетами могу закинуться и ничего не будет, представляете?

 

Ты очередной диванный гуру ??? Разницу в возрасте в 1,5 раза не ощущаешь ?
Ничего, что потом приёмы пищи есть ? и овощи в том числе .

 

Грубо, но может и справедливо, но давайте по полочкам.
1. Нет, не диванный.
2. Нет не ощущаю, есть люди и в 50 с более быстрым обменом веществ, чем у меня, тут конечно надо тщательно смотреть.
3. Судя по комментариям liliann после 5 нет сложных углеводов, но про остальное, Б и Ж она не упомянула, так что "Ничего, что потом приёмы пищи есть ? и овощи в том числе" - это только ваше предположение, как и мое, если только вам в личку не писали подробнее.

В споре рождается истина, главное чтоб спор на говно не скатился)
Завидую вам, не то что в 21, в 23 не лечь при нынешнем графике жизни

 

Как бы представляю. И еще я представляю, что вы мужчина, а мужчин и женщин несколько разная гормональная система и обмен веществ все же отличается.

 

Я женщина и на наборе ем до 400 углей.))))

 

Как мужик покушиваешь при женской гормоналке))))

 

Кстати, вы узнавали ваш основной обмен веществ в покое в ккал?

И это может даже не столь удивительно, для подвижного человека Мари), а кто из дома на машине на работу, на работе сидит, передвигается только лифтами, с работы снова на машине домой, в магазин на ней же, это будет шоком

 

Моя гормоналка крепкая,без сбоев.)Метаболизм раскручен,поэтому могу себе позволить.)

 

Согласна,конечно.)

 

Добрый день. Такой вопрос. Где-то на второй неделе приема оксаны по 10 мг начались жуткие газы, простите за подробности, колики и живот болит. Пробовала совсем убрать молоко и кисломолочку, результат тот же. Прием лактазы не помогает, эспумизан тоже. Это может быть побочка от оксаны? Или от того, что у меня там под видом оксаны?

 

Сомнительно , что это от оксаны , скорее всего неправильная работа кишечника от неверного питания . единственный ещё возможный вариант ...это желчный -гонять желчь , но очень сомнительно на таком сроке приёма , если конечно нет хронический заболеваний печени или желчного .

 

Urri, спасибо за ответ. Печень и желчный всегда были в порядке, употребляемые в пищу продукты новые не добавлялись. Но спасибо, буду смотреть, может что-то из питания исключу.

 

Овощей добавь , воды в достатке , Фенхель от газообразования

 

дядь Юр, а девочкам желчегонку прописывают? хоть оксана и не сильно давит на ЖП

 

Да я вот думаю, может наоборот у меня из-за овощей? Типа грубая клетчатка. На обед у меня помидор и салат айсберг, на ужин микс из запеченых баклажанов, кабачков и красных перцев.

 

конечно .

 

А ты что раньше не ела овощи ?

 

Ела, конечно, говорю же, новых продуктов не добавляла. Но так или иначе, на том же рационе в какой-то момент возникло газообразование. Что-то его вызывает.

 

С наступлением лета овощей стала больше потреблять.

 

Urri, а напитки чай, мате, настои трав на воду считать или кроме них еще и просто воду пить нужно?

 

Чистая вода отдельно , напитки отдельно .

Овсянка )))

 

Всего 30 грамм овсянки утром!

 

как ты думаешь ? есть разница 1 г или 2г цианида для твоего организма ?
Может именно сочетание каких-то продуктов ...

 

Urri, еще раз спасибо. Буду думать.

 

Доброго всем дня!
Подскажите плиз, через какое время после окончания курса можно сдавать анализы?
И поправьте, если забыла что:
Эстрадиол, тестостерон своб., пролактин, прогестерон, ТТГ, Т3, Т4, АЛТ, АСТ, кортизол.

 

Зачем анализы ??? есть проблемы ? нет месячных ?

 

Не не) все норм) посмотреть в целом картину, разве лишним будет?

 

УЗИ , МРТ , ОАК, Онкомаркеры тоже лишними не будут ))))