Немного информации для обсуждения.

Во первых - есть проверенные связки, нахуя придумывать новое абсолютно не разбираясь в препах?
Во вторых - куда такие дозировки? С твоим то количеством мышц тебя с мышкиных писек переть должно.
В третьих - на болде он выходить собрался, молодец, у тебя ни дека, ни болд толком не ключатся
В четвертых - объединить просушку и набор это да, здорово придумал...
Что то еще хотел написать, но забыл, отстой вообщем.

Нужны более чёткие ответы. А не типо хуйня,говно, лох.

дозняки пиздец для такой тушки...и лучше уж пожечь лишнее.пупок от твоего курса меньше не станет уж точно)

Ебанутый на 2 головы!!! Дозняки ребят за 110 кг. При этом структура построения курса адская.

друг, ты походу глумишься над нами?!)) этой фармой можно обеспечить сборную нигерии по лёгкой атлетики с лихвой)) глядя на тебя, не в обиду, о силовых спрашивать не охота.. если курсануть вздумал, то меташки с станом за глазницы.. и тамокса побольше)) удачи...

За 4 недели дека толком не включиться, а тут уже выход с курса на супердлинном болде, заебись курс.
Вот мне интересно, если у тебя первый курс метан, второй 750 мг теста, на третьем 4 грамма теста поставишь, и до кучи грамм деки вольешь?

Ну и дозировки...

я бы на твоем месте часть денег предназначенных для фармы потратил бы на исправление набитых портаков

Я понять не могу, сейчас стало четко курсить чтоли,удивляюсь просто,год в зале и давай пошло поехало,вопрос один НАХРЕНА??ладно стремления мастера выполнить,а тут!Обычный спорт пит и правильно поставленные тренировки делают свое дело!тут же-3й курс уже,результат после 2х курсов оставляет желать лучшего!Против фармы ничего не имею,все надо делать с умом!тот же наш всем известный Доча пока за 80кг не перевалил и жим его не стал далеко за сотню курсить не начинал!А тут видосов насмотрелись и давай глотать и колоть).Определяйте свои цели правильно, а в омут с головой смысла нет кидаться!

Дозировки у тебя конечно астрономические, нахуя так много. При наращивании качественной мышечной массы при использовании фармы, БОЛЬШЕ - не всегда означает ЛУЧШЕ!!! Откат будет колоссальный, фиаско гарантировано и сольешь все свои труды нефиг делать. Еще раз подумай, прежде чем изобретать велосипед!

И глотали и кололи ещё до Дочи, просто сейчас долбаебы на поверхность повылазили

курс конечно полный бред,но мне интерестно будет следить за процессом,так что,автор,отписуйся и удачи(:

Кот тоже на курсе будет? ))) Вот я же только написал статью о личном опыте употребления ААС. видно не читал. Скажу тебе одно, я почти за три недели набрал 2 кг. Просто кардинально перестроил тренинг и ем в сутки ровно 3500 кк. исключил все быстрые угли и все. Думай...

я бы не стал такой компот мешать в третий раз

курс просто АД. имхо конечно но я бы деку исключил вовсе (ПИСЮ ЖАЛКО) xz ,опять же имхо но дека по 400- мне кажется пися после курса будет висеть как сосиска.......

Я ещё вам всем покажу. если конечно меня не разорвёт

третий курс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а что дали 1и 2 курс? по виду кагбудто вообще не ходил в зал и спортом не занимался !!!! Научись с начало азам и питанием,а не курсами !!! пизд......

С первых 4х недель разве что гино покажешь

парниш на такие бабки вместо фармы можно корову купить наверное и творожок с нее иметь вообще норм будет, творог тема лучше въеби творога)

курсят все кому не лень, хуевая мода.

Курс хуйня,вообще бред какой то. Ебани себе курсец суст+дека на недель 8 и на хуй,на сколько я понял с декой ты еще не знаком. Если отдых от оралки был долгим,то можно подключить в начале курса метана по 30-40мг.

Почему про силовые не написал?У Катлеты походу курсы скромнее,мое мнение данному человеку не стоит курсить еще пару лет,а если у него за спиной уже 2 курса,то по всему видимо толку от них небыло. все хотят нихуя не делать и за счет дозняков стать Капитанами Америка

одного меня прет от небольших доз?

До этого были курсы и толку ноль?
Откровенно говоря мне кажется, что и этот курс пройдёт как-то впустую.
Могу ошибаться, но с лица лет 27 где-то.
Без обид, но в 20 я без химии выглядел порядком лучше.

Я бы посоветовал для начала задуматься над вопросом "А вообще правильно ли я качаюсь".
Просто я на 85% уверен, что с данного курса ты поимеешь кило 7-10, но ровно столько же и сольёшь. Ещё и сала накопишь лишнего много.

Моя рекомендация может и будет для многих субъективной, но я бы на Вашем месте поступил именно так:

Шаг 1: 2 месяца построения правиьных тренировок + туринабол по 40 мг + кардио. Задача - развить в Вас выносливость, да поработать над весами.
Да, туринабол не даст жирной прибавки в силовых, но зато ты пойдёшь на новую ступеньку тренинга и не потеряешь достигнутого, так сказать подготовишь тело к дальнейшему.

Шаг 2: пережить лето и позаниматься летом от души, да без химии. Всё так же упор на кардио, но уже работы с небольшими весами на разы. Летом растить массу - почти бессмысленно.

Шаг 3: С сентября начать курс Нандролон + метан + станозолол. 6 недель деки и 4 метана + 4 недели станозолола (после 4 н. метана).
Получить максимально возможный результат с этого курса, отдохнуть 2 месяца, работа в умереном режиме.

Шаг 4: К зиме врубить курс Нандролон + суст, выйти на стане и пропионате.

Вот такой расклад, как мне видится, ещё даст достаточно неплохой результат. Да, времени полгода, но это будут полгода, потраченные не впустую, как тот курс, который изложен сейчас.

По идее так и должно быть,просто скажем автор топика не написал ничего про свое питание,тренинг,силовые,его интерисует только курс) Мож у него тренинг и питание говно,зато жопу исколоть он мастер. Когда во всех аспектах все пиздато,и с минимальных(разумно) дозняков будет хороший результат

Автору спасибо, развлек после тренировки ))

котэ на 1й фотке бесподобен

Аффтар хочешь объективно?

2 курса, результата ноль, по форме нельзя сказать, чем вообще этот человек занимается - пинг понгом или торговлей семечками
ПИТАНИЕ-ТРЕНИРОВКИ-СОН = УСПЕХ, про химию забудь нахер