Моя история преображения и отрывок видео с фотосессии

[Оганесян, следи за базаром. Не то место выбрал и не тот блог, где можно остроумничать]

Эм, я, хз, может быть я какой-то неправильный, но хочу сказать, что все эти слова справедливы и в обратном направлении. Т.е. когда жена говорит "руки у тебя стали внушительней" или там, "Блин, я и не думала что у тебя так круто может измениться форма грудных мышц" и т.п. это офигенски мотивирует. Эти фразы я потом многократно прокручиваю в голове, смакую, видимо.
ПС: жена, глядя на меня, стала дома заниматься с гантелями. Это притом, что я ей даже это ни разу не советовал, и не говорил мол, давай, давай - сама захотела. Ну, а купить все что надо - это мне за счастье. Даже лямки уже пришлось ей отдельные прикупить:))))
Во, надо ей ссылку на Вашу статью дать, а то на работе знакомой показал, а жене нет - непорядок:)))))

Идеальный людей не бывает (С). Здесь главное - сила духа, адекватный/разумный подход. Самый кайф, когда человек не сразу был "румяным и кучерявым", а меняет себя, совершенствуется, развивается. Я считаю - это самые важные качества. Не только девушки. Вообще - человека.

Чувак, ты самец или где?

Решил мужик избавиться от своей нерадивой жены и решил ее затрахать до смерти. День трахает, другой, третий… Через неделю возвращается домой, а там жена вся такая нафуфыренная, на столе пузырь, на плите его любимые пельмени… И она с самого порога к нему в штаны, а на ухо шепчет всякие непристойности…
Он: Не понял, с чего такой праздник?
Она: Ну, ты ко мне по-человечески, и я к тебе по-человечески

Ненавижу заниматься без света. Визуальное восприятие дико важно.

Блин, да че к бывшему привязались? По ситуации все было логично. Я не фаталист, но все что не убивает нас, делает нас сильнее.

И так половина парней ко мне на тренировки такое ощущение что "на просмотр" приходят)

За меня есть кому постоять:) У нас жесткие админы!

Чего мужа - то жалеть? Мы любим не только ваше "я". Мужчины любят глазами, про это многие девушки забывают. Если бы он не ушел от Марики, она бы не стала такой, не познала бы прелести "стройной" жизни. Его роль в вашей судьбе сыграна. Но вы уже сказали, что благодарны ему. Так что жалеть, по крайней мере глупо, к тому же, муж счастлив.
А так, молодец, Марика, сам был толстячком, мечтал быть стройным. В итоге постарался и добился. =)

Однозначно писать! Новые статьи на do4ca.com (да и в рунете в целом) появляются регулярно, но их качество отставляет желать лучшего. Хороших, грамотных авторов по пальцам можно пересчитать.
Вы с Тимуром молодцы, снимаю перед вами шляпу за то что вы делаете для популяризации спорта. Искренне желаю вам творческого и спортивного долголетия. Не останавливайтесь пишите, снимайте(сь), фотографируйте(сь) почаще.

Очень интересная и впечатляющая история, читал на одном дыхании и жду продолжения!
Хотелось бы еще узнать какие препараты использовались при подготовки к соревнованиям и вообще достижению такой классной фигуры (имею в виду фарму). Понимаю вопрос деликатный, но большинство присутствующих понимают что без нее подобные дела не обходятся и былобы очень интересно об этом почитать.

Марика, а что делала с обвисающей кожей? Или у тебя не было такой проблемы? Мне немного помог вакуумно-роликовый массаж, но проблема осталась=/ (можно в "личку").

он сиськофоб ))

Искренне написано. Читать приятно. Марика, ты молодец. Удачи тебе во всем!

ахаха, Марика, ваша статья у меня дома невела шороху )) спасибо за мотивацию )))) вообще у меня очень красивая, как по мне, моя вторая половинка, но в спорт, а потом и в туризм давно хочу затянуть ее капитально так чтобы, да не совсем получается. Скинул ей ссылку посмотреть на ваш, Марика, прогресс, просто пообсуждать. Сначала надулась: "Зато я лучше готовлю и машину тебе за год не поцарапала, не то что твоя бывшая!" =))))))))
а сейчас пришел с тренировки, сама заговорила про предложенные мною совместные походы в зал + заревновала, спросила мол а в зале у меня все такие как в статье :D
так что ждем цикл статей по женскому тренингу, я пока слабовато сообразил еще, как ей накидать программку адекватную. И спасибо за мотивацию, глядишь так и моя мечта - забраться на Эльбрус напару с любимой, со временем исполнится )))

Марика-умница!!это ж сколько сил, а, главное, силы воли надо!! А какие принципы питания были ? И как питаешься сейчас?

Прочитал и чуть не расплакался, про горести и радости, про голодание, херовое самочувствие, и главное, сильную мотивацию изменить себя. Очень рад за ваши результаты. Марика человечище. Да и вообще вы тут все молодцы :)

Марика ты умница! Уважаю. Не думал, что ДО ты была такая как на фото! почитал историю и очень зауважал тебя!

Слава Богу, я еще ни разу не была За Мужем.

Надо мечтать! А еще, мечты надо записывать на бумаге, искать картинку "Эльбруса" в интернете, распечатывать ее в самом красивом варианте и вешать на стену, чтобы попадалась на глаза. В скором времени все получится. Это реально работает. Называется "визуализация желаний".
Как говорится - "50 % успеха - это четко поставленная цель"

После этих слов, открылась охота хДДД
Скоро попрут косяком...))

п.с. а вообще даже и не знаю как так получается, такая красивая и ещё не за мужем(
как ни глянешь на красотку, так заняты все..)

Читал-читал текст. Думал: "вот как здорово, человек ГРАМОТНО пишет текст, без ошибок."
Но потом увидел слово "ВООБЩЕМ" и расхотелось читать...
За достижения +.

все пиздец тепеерь

Все мы не идеальны. А про слово "Вообщем" спасибо, буду знать, исправила. Век живи - век учись.

Марика, я тоже очень хочу похудеть. не знаю как бороться((( ходила на хот айрон пол года. результатов нету((

Приходите ко мне на тренировки)