Мой 12 недельный опыт сушки

@SwissBrie
Когда новые статьи об интересных методиках?


Нужно больше западной инфы)

то есть разница между фотками 12 недель?

Пиздабол

Взяли обосрали бизнесмена человека... )
Лицо такое несчастное на фото ДО, измучен, видать.

Мля, я как о сушке подумаю, меня аж в дрожь бросает, после того как я худел со 113 до 82 мне аж хуево об этом думать. Тогда у меня правда и мяса не было, а что было погорело к хуям. Либо я не умею сохнуть, либо внатуре надо заправиться тестом хотя б...

фсе вы проста ни умеити кочатсо! Афтор крутой, а вы лузеры и проста иму завидуите! Не завидуйти. Главное сила воли а сафсем на ваша химия!

Я помнится, по неопытности, сушился в натураху, с 96 чистой жировой массы до 84 кг костей. 6 недель, питался и тренировался в подобном режиме. Потом мне просто начало рвать колпак на фоне лютого истощения.

К чему это я, да хуй его знает.

ебить мою сиську ...

Бля, коментаторы - злодеи!
Читаю и думаю - "Во! Заебись! Вот я также к лету за месяцок схудну со своих 130 на кето-диете!"....
Чо, не схудну, да ? (((

забавно как у всех на диете еще волосы с груди и пуза исчезают :)

"Интрига" дня - сознается ли автор или нет

Волосатость,облысение. Оствлось только производителя угадать. .

Логичный финал : ждем,ждем. К вечеру еще не много нагнетания. Потом :" ок,я курсанул. А фарму я брал вот тут......хороший магазин и доставка быстрая.предьявителю 10 %скидка."

за 2 месяца на курсе микс2 20 кг жЫра отлетит, на прочих витаминках сомнительно и тем более не вероятно на этой ацетоно диете

Химик или не химик?)Какая разница?Человек изменил себя и сделал это очень неплохо.Или просто вопрос всегда стоит в том,что не раскрыл секрет?)))

одна даёт, другая дразнится (с)
расписал бы он компот то получил бы кучу лайков, а так про компот молчит типа его и не было ,а мы тут поголовно школота и не видим что был охуенный компот.

Оно, только учти там еще нужен недешевый фарестон. подробности на сайте фармакома.
З.Ы, и не читай местную ветку про трен, там полная поебень написана. местами просто влажные фантазии :)

зря вы так. парень молодец, в натураху добился , а вы ему завидуете

Автор ))) ну мля колись уже, не накаляй качат )))

Я сразу пролистал в низ глянуть на фарму :о нету. Дочане ваще скатились, каждый кто весит на 10 кг больше от нормы сразу химик.

P.S в нотурашку бицепс стал бы не 42,5 а 39 в лучшем после такой сушки)

Автор такой же натурал, как этот клоун:

Хз, мужик. Результат охуенен конечно. Но почему про фарму молчишь? Хоть у меня и опыта особо не какого, но даже я вижу, что режим твой не совсем натурален. А уж что говорить про руки и плечи.

голова деформировалась беда....

Нифига ты подкачался, я тебя ещё таким помню

Прочел все комменты, думал ну воот сейчаасс, а нифига интрига осталась)

А где ответ то? Я че зря столько читал??!!!! Химик олни НЕТ?!!!!

Автор химик, это однозначно. по моим многочисленным наблюдениям(за своим опытом и чужим) без поддержки "витаминок" первым уходят плечи, вообще весь плечевой пояс становится меньше, а тут плечи подрасли(в сравнении с тем что было), венозность на бице)), и тд.
помню первую свою "сушку", с чуть подкаченного жиробаса 120кг до 93 за приблизительно 4 месяца, без химии. если бы я знал через что мне бы пришлось пройти, я бы незадумываясь послал эту затею нахуй . казалось бы ахуенный результат,
но какой ценой слова явно не передадут пережитого пиздеца
начитавшись форумов, понял что вот он ключ -
полная и безоговорочная безуглеводка резко и сразу, и ни шагу назадяж мужик, яж смогу . далее жизнь моя превратилась реальный ежедневный ад(который отпечатался в моем сознании на вечно). это был пиздец и ахуй, перманентное состояние полной убитости, депрессивности, нулевой работоспособности, социофобии и раздражительности длительностью в 4 месяца. ЦНС в хламину, как я еще в психушку не загремел - для меня загадка. меня остановила одна из тренировок, я ощутил что еще немного и сдохну от истощения(или хуй знает от чего, может нарушения какого), тем более что вес не падал уже две недели, при условии дичайшего вжаривания на тренировках(насколько это можно при тотальном писхическом истощении) на фоне продолжающейся безуглеводки,
ощущение было что обмен веществ просто встал как вкопанный.
так вот, у меня ушло 4 месяца, по результатам 93 кг, плоских невнятных "мышц?". да и жира прилично на брюхе еще
оставалось, венозности нуль. а тут аффтар за 12(!) недель, венозный, налитый, с прессом
да еще и с довольной физиономией(WTF!!!?)
ну и кто из нас - ?

Чувак не разу не звиздабол)
На смотрятся молодые на таких, в лс спросят (Вау а как у тебя из жира выросли мышцы вдруг, ты не разу не занимался и тут за пару недель такой завод по выработке качественного мяса из жира) он им скажет да есть тут одна диета , почему такие посты не удаляются?

Дочане как всегда в своем репертуаре - обосрали человека