Метан соло распишите курс

Парни привет ! Всем Массы!! Подскажите где без кидалова взять меташки на первый курс ) и какая в данный момент качественная ? не хочу методом тыка ежедневную дозу искать ... по 30 мг планирую

 

в личку скинул

 

Подходит к концу 4 неделя соло данабола, по массе пошел серьезный набор, пока прибавил в весе на 4 кг, аппетит усилился, есть хочу постоянно. Из побочек акне, на спине серьезнее всего, и ещё сводит мышцы часто, так что спать на парах не получается.

 

Что скажите?Норм расписал?Напишите если что-то нужно добавить.

Курс:

1 Неделя: Метан 10мг/день
2 Неделя: Метан 20мг/день
3 Неделя: Метан 30мг/день
4 Неделя: Метан 30мг/день
5 Неделя: Метан 20мг/день
6 Неделя: Метан 10мг/день

Пкт:
1 Неделя: Тамоксифен 20мг/день
2 Неделя: Тамоксифен 20мг/день
3 Неделя: Тамоксифен 10мг/день

Если гинцо полезет на курсе,тамоксифен буду пить 20мг/день



также думаю купить:Подскажите как пить?


Тамоксифен понятно как пить
цинктетрат по инструкции пить
витамины по инструкции пить
аминокислоты(Maxler Amino Max) не знаю как пить подскажите
Л-аргенин не знаю как пить подскажите
рыбий жир не знаю как пить подскажите
No-xplode от BSN перед треней

 

Зачем тебе эта горка? Пей ровным фоном с 30 мг. Предтрен нужно убрать, от метана и так задержка воды, не надо ещё креатином добивать. Я витамины, включая рыбий жир оставил на пкт, по инструкции, так как у разных витаминов свой состав, и свои дозировки будут.

 

Всем доброй ночи. Подскажите какой метан взять на первый соло курс?
Какой и где? Начитался про мел и кидалово.
Большое спасибо.

 

Доброй ночи!Мне 30 лет,решил курсануть по первой одним напосимом ,начались проблемы с эрекцией...третья неделя...только узнал что в 30 без теста нельзя,подключил энантат(прост под рукой был)Как быть дальше посоветуйте!!!

 

Э

Энантат-это херово. Длинный эфир не надо было... Лучше проп.

 

А что будет..??Может прекратить что либо из этого принимать..???

 

Энку больше не коли. Если есть возможность - докупи пропионата.

 

А мне что-нить подскажете?

 

Да любой, ГД работает, балкан... Если очкуешь нарваться на мел - покупай с проверочными кодами.

 

А омнадрен не пойдёт..??Проп ждать 10 дней!!((

 

Омнадрен, он же суст - композитный тест, смесь эфиров теста. Самый длинный там тесостерона деканоат, тоже в тебе около 15 дней будет фонить. Поэтому заказывай проп, как раз как придет, так и родолжешь.

 

а что прохого что он длинный...??И сколько заказать проп...??

 

ПКТ надо будет делать через 15 дней после последнего укола.

 

Гд - судя по отзывам неплох, как инъекционный, так и оралка

 

Что скажите?Норм набросал

Курс:

1 Неделя: Метан 1 день 10мг/день,2 день 20 мг,3 30 дальше 30 ровным фоном
2 Неделя: Метан 20мг/день
3 Неделя: Метан 30мг/день
4 Неделя: Метан 30мг/день
5 Неделя: Метан 20мг/день
6 Неделя: Метан 30мг/день,20,10/ день

Через 6-7 часов после последней таблетки начинать пить Тамоксифен.К началу пкт подключаем креатин
Пкт:
1 Неделя: Тамоксифен 20мг/день
2 Неделя: Тамоксифен 20мг/день
3 Неделя: Тамоксифен 10мг/день
+
трибулус
Если гинцо полезет на курсе,тамоксифен буду пить 20мг/день,перед тренеровкой разогревающую мазь на мышцы дня



также думаю купить:

Тамоксифен понятно как пить
цинктетрат по инструкции пить
мультивитамины по инструкции пить
аминокислоты(Maxler Amino Max) Принимайте четыре таблетки до тренировки и четыре таблетки после тренировки.
L-аргинин перед тренеровкой
L-Glutamine
рыбий жир по инструкции пить
сывороточный протеин 1-2 порции сразу же после пробуждения и 1-2 после тренировки.Козеин перед сном








пробуждение
МетанУтром осле пробуждения не наголодный желудок
в14 00 еще таблетка
и нананочь уже в постеле




Тренировка:
1 неделя курса
Все делаем 5 подходов на 8 раз,отдых 30-60 сек.

Понедельник:

Жим
Жим на наклонной
Разводка
Брусья
Франц.жим
Отжимание на скамейке
Пресс

Cреда:

Тяга в наклоне
Блок с уменьшением радиуса
Тяга блока на спину
Тяга на широчай
Бицепс
Подьем на биц стоя
Молотки

Пятница:

Приседания
Жим ногами
Разгибание ног
Гаг-присед
Пресс
Тяга гант.стоя
Тяга гант в наклоне

3 неделя смотря по самочувствию добавить еще 1 упражнение на каждую группу мышц,также 1 доп.повторение


Питание минимум(стрататься больше):

Завтрак-геркулес
2 завтрак-150г крупы +150г курицы+овощи
Обед-100г крупы+ 100г курицы+ овощи
Полдник-50г риса + 4 яйца
Перед ТР-КОЙ-протеин или гейнер
После ТР-КИ-простые угли-амины или яйца
Ужин-150г риса+200г курицы+2 яйца+овощи
2й ужин-150г риса+100г курицы+овощи
на ночь-творог или протеин

 

Энтузиаст, ёпта...

 

херня какая то...
сколько лет?

 

19,

Первый курс)

 

Приветствую. Кто ел метан от фармакома?Как он себя чувствует?

 

Не надо никаких горок, сразу ровным фоном на 6 недель по 30 мг. ПКТ после последней табл. через 2 дня кломидом.

 

Я ел Мел.

 

Пкт тамоксифен ,через 2 дня кломид?или без тамркса

 

Если соски не чешутся, то тамокс не надо.

 

По подробнее...

 

В этой теме посмотри, я там подробно описал: https://do4a.com/threads/Лучший-метан-в-данный-момент.2650/page-57#post-1458538

 

Всем доброго дня.
Немного о себе
23года
178см
80кг
2 года тренировок

Буду курсить первый раз.
Решил не брать сильные миксы, потому что очень беспокоюсь о побочке, остановился на метане
И вообщем начитался про короткие курсы, что они проще переносятся и пкт не надо, конечно не такой существенный массонабор, но понемного несколько коротких курсов мне хватит.
Итак, хочу сделать такую программу:
Метан соло
4нед
1 нед 20мг(меньше т.к первый раз)
2,3 и 4 нед по 30мг
3-4 нед перерыв и повтор

Предложили на 6 -8нед по 30 , но как то не лежит душа аж на два месяца затягивать это))


А так же хотелось бы узнать как принимать
Уже месяц тренируюсь 5раз в неделю(одна группа мышц)
Тренировка в 7 утра(я просто слышал что одну с утра пьют и одну после треши, но как поступить в таком случае, если я встал в 6 и в 7 уже в зале)

Жду ответ, заранее спасибо!

 

Фигня какая-то. Если уж боишься за побочки то бери турик или оксанодрол, они не такие "опасные".
А по идее все просто 6 недель по 30мг ровным фоном.