Метан соло распишите курс

Добрий день....хочу попробивать метан соло 20-25мг в день на 5-6 недель,....возраст 19 лет вес 92, рост 184.....стаж 3 года, жим 100х6, присед 160х6, становою не делаю......стоит ли мне курсить??

 

А смысл? С таким весами и в таком возрасте легко можно и самому продолжать прогрессировать.

 

Доброго времени суток!!!! 2 дня пью напасим от вермодже по 20 мг в сутки!!!! С понедельника начну по 30 мг на 6 недель!!!!
1. Стоит перестраивать программу тренировак? (занимаюсь 3 раза в неделю)
2. Стоит увеличить дозировку до 40 мг в сутки?
О себе вес 91, рост 185 Возраст 28 лет Стаж 3 года

 

Мне довелось пробовать настоящий анабол три года назад, - Балкан отдыхает конечно!!![/quote]
солидарен, "накормил" своего напарника лет 6 назад тайским анаболом, так он всех в зале " порвал"кроме меня естественно

 

Стоит увеличить до 40 мг. С программой... да кто его знает какая у тебя программа без курса то,может и не надо менять...

 

Программа такая:
Понедельник: Грудь, Трицепс
Среда: Спина, бецепс
Пятница: Ноги, плечи

 

Хм. Вобщем-то понятно, что ты на тренировках не уши качаешь. Подробнее распиши: какие упражнения делаешь, сколько подходов/повторений, какими весами работаешь. Тогда можно будет предметно разговаривать.

Ну, и чтоб два раза не вставать.
У меня тоже есть вопрос к знатокам фармы.
На этом сайте выложены рекомендации по приему фармы.
В том, числе рекомендуется одновременно с метаном принимать анастрозол/аримидекс/аромазин.
С другой стороны, на этом же сайте не раз встречал мнение, что в отношении метана при условии соблюдения дозировки проблемы ароматизации особо остро не стоят, и можно ограничиться наличием тамоксифена, принимаемого только в "экстренных" случаях.
Так, собственно, употреблять или нет указанные препараты на курсе метана соло?

 

Понедельник:
1. Жим лёжа 112 кг 3 подхода по 10 раз
2. Развод гантели на горизонтальной скамье 18 кг 3п. по 10 раз
3. Брусья 3п. по 10 раз
4. Французский жим 40 кг 3 п. по 10 раз
Среда:
1. Становая тяга 154кг 3п. по 10 раз
2. Тяга к поясу 90 кг 3 п. по 10 раз
3. Подтягивание с дополнительным весом 10 кг 3п. 10 раз
4. Згибание кривой штанги на бицепс 46 кг 3п. 10 раз
5.Поочередное згибание гантелей сидя 3п. 10 раз
Пятница:
1.Приседание 80 кг 3 п. по 10 раз нагрузку не даю и без того болят
2.Развод гантелий стоя 3п. 10 раз
3. Тяга к подбородку 55 кг 3п. 10 раз
4.Жим за голову сидя 40 кг 3п. 10 раз
Как то так....... Сильно не пинайте если что то не так)))))
И по теме: Сегодня 4-й день как принимаю напосим)))) вроде начинаю опухать)))) Соски в норме))))

 

У тебя для курса маленький объем тренировки как по мне, и ноги тоже надо качать, просто присяда 3х10 недостаточно.

 

Мажет перейти на 6-ти дневку!!! Ноги не могу физически было травма ноги!!!!

 

Ну с ногами смотри сам, если травма то конечно другое дело. Про объем я имел ввиду, что например меня с такого:

вообще не торкнет ) вот если так:
1. Жим лёжа 1 разминка + 4*8-12
2. Жим гантелей на наклонной 1+4*8-12
3. Кроссовер 5*8-12
4. Растягивание фасций груди каким-нибудь жимом
5. Брусья 4*8-12
6. Одно упражнение на трицепс каждый раз разное, тоже 4*8-12
Но я не профи в составлении программ, я лишь говорю как на меня индивидуально бы работал такой сплит, т.е. в твоей программе я вижу очень маленький объем тренировки. Пусть кто-нить еще выскажется )

 

Парни такой вопрос.Какая дозировка идет у нашего Метандростенолона?

 

На сколько мне известно,есть и по 5 мг,и по 10 мг.

 

с какого дня чувствуешь что метан начинает работать ?

 

какой метан по фирме лучше из балкан,фармаком и вермодже?

 

Ну, как утверждают более опытные товарищи - у вермодже наибольшее процентное содержание метандростенолона в табле, что есть есть хорошо :)

 

Я читал по-моему в этой ветке: что-то типа того что один пацан начал курс метана и его не "цепляло". Принимал он тогда еще 5 дней. И несколько человек ему написали: "подожди еще!", "он так быстро не цепляет!","это займет время!", "да и вообще прибавка в силовых будет небольшая!".
Сколько раз метан не хавал - эффект мгновенный, от первых 0,05 мг через 1/2 часа после приема. Усталости на тренировке нет, силы прибавляется и выносливости вагон! За неделю "разгоняется" метан ни на шутку! Силы как у быка! Веса летают! Усталости вообще нет! Дозировки терапевтические: не превышаю 30 мг в сутки.
По-моему, если за сутки не ощущаешь прилива сил, повышенного либидо, выносливости и настроения, то значит продали тебе, дружочек, ебаный мелок, а не метан!
Может это я такой к нему восприимчивый?
У кого как?

 

Вот, сейчас с понедельника начну. Посмотрим.
Мет, если что - вермодже.

 

У меня началась вторая неделя!!! силовые пока не выросли, в весе добавил 2 кг (думаю вода) хаваю по 40 мг,
метан от вермодже (напосим)

 

А общее самочувствие/выносливость/восстанавливаемость организма как?

 

По всей видимости у вас далеко не первый курс и вы знаете как чувствуется препарат.
Кто принимает 1 раз думает сейчас рвать его начнет, а хрена - научитесь чувствовать.
Я когда пробовал первый раз вообще ничего не ощущал, просто штанга стала легче и вес рос!!!

 

на сколько недель планируешь сделать курс?

 

Пока не могу понять!!! Простыл, четыре дня не занимался..... завтра в зал пойду отпишусь...... но вот жрать стал на много больше и чаще!!! и если не ем часа 4 то уже голова начинает кружиться.

 

На 6 недель

 

Ну это как минимум один из признаков,повышенный аппетит,думаю в зале должен хорошенько отработать,даже при том что не занимался N-ое кол-во времени

 

на ПКТ что будеш брать?

 

Думаю одним провироном обойтись и то буду смотреть по самочувствию.......

 

Хм. Занятные ощущения.
С утра одну таблу напосима съел - где-то через полчаса стало на движ пробивать

 

У меня первый день было не понятное чувство какае то легкость что ли....