К лету похудел. Накачаюсь к следующему

на самом деле, честность важна... я например, такую честность уважаю, но главное быть честным с собой, мало кто ценит честность... не понимают, в основном... расценивают как слабость(

Дуга запустилась, вот тесто и держится. ЛГ и ФСГ нормализовались. Ощущения... да хз. Все работало и при низком тесте, либидо разве что повыше стало, но это очень субъективно. Анализы сдавал менее месяца назад, плановый поход к урологу.
А честность всегда важна, именно с самим собой.

Ага, да я в курсе уже как работает, поэтому удивился, что в лг и фсг причина. Так и подумал, что ты слегка плаваешь...

Ну я и не хвастался такими знаниями)) В общем вроде все нормализовалась. Регулярное потребление алкоголя очень сильно влияет, это на себе испытал. Что тесто вниз падает, что жиром заплываешь от неуемных ккал

да, я тоже испытал, решил отказаться совсем, копмплексно с правильным питанием, кломифеном, восстанавливается половая система..)

но почему-то от похудения не поменялось у тебя тесто, а только терапия длительная на кломифене помогла, значит и я так попробую, у меня было 1,5 месяца кломида, отменил, чтобы проверить и через 3 недели все уже вернулось как было, но свободного % стал больше, хоть общий и такой же низкий в районе 8 нмоль/л

У меня и когда жирный был эстро в пределах нормы всегда было. Может поэтому сгон жира не сильно повлиял, не знаю. Я на кломиде долго сидел, очень долго. Да и перезагрузку по методу сашана делал. Попробуй алко убрать и питание наладить, очень сильно это влияет, по себе заметил. Вот уже как месяц не пью почти и, соответственно, питаюсь более менее правильно, так сразу и веса пошли вверх и вес собственный вниз.

так я пишу, я уже 10 месяцев вообще без алко, и питание наладил) и эстро у меня тоже был на нижней границе нормы, теперь даже немного повысился после кломида+анастрозол...

Вывод такой, что синька чмо))