Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

нах он тебе нужен этот калькулятор. просто по ппр ориентируйся. и введенному количеству. шишки калькулятор врятли учитывает

 

Не пользуюсь, не вижу смысла.

 

бляяя)))))))) Организм у тебя не делит время по неделям ему пох на Григорианский календарь))) ты лучше тогда с лунными циклами заморочься. )))
Ставят через день чтоб держать фон препарата... вот и все... придумали бля какуюто дозировку 1гр в неделю...

 

Привет.
Понимаешь, это "понятие" очень растяжимое и плавающее, поэтому советы разнятся.

Ты должен понять одно, суть, что каждый индивидуален, и у каждого свой "андрогенно-анаболический допуск ", если можно так выразиться.

Твоя задача, попасть именно в тот допустимый/комфортный предел, где организм будет себя чувствовать комфортно, и при этом твои задачи будут решаться, это самый лучший и адекватный вариант.

Я сейчас не буду вести речь о профи, они от нас далеко. Сейчас разговор о хобби.

Генетически одарённый, почувствует профит с самых минимальных дозировок,и организм их "съест" даже не заметив, с отсутствием, или минимальным количеством побочек и вмешательств.
Больше, очень часто не означает - лучше, скорее наоборот, т.к. ты приобретаешь чуть больше в профите, а количество побочек и корректировок при этом увеличивается в разы, чем ты наносишь больше вреда чем пользы.

Начинающий и средний атлет, предрасположенный к нагрузкам и росту, правильно начав/попав в начало своего "допуска", может довольно длительное время пользоваться этими "природными" пределами.
При этом, не заставляя организм быть на пределе и испытывать трудности и давить нас разнообразными побочками , что в моральном/психологическом, что в физическом плане.
Это самый адекватный вариант.
Поверь, при правильно подобранном тренинге и режиме, можно прогрессировать на одном и том же курсе и только потом чуть увеличивать дозировки в пределах "нормы" и успешно двигать дальше.

Другое дело, что далеко не у многих организм предрасположен к этому виду спорта.
Тут уже должен стоять выбор перед человеком.
Либо ты попадаешь в "середнячок", где дозировки побольше, чем у генетически одарённых, но организм особо не фонтанирует побочками, и они более - менее нормально корректируются, особо не вмешиваясь в психо - эммоциональную/физиологическую составляющую.
Но у этой группы, меньше возможностей, чем у первой, т.к. достижение прогресса, будет граничить с гранью перебора и нивелировании побочек, тут уже нужно смотреть по обстоятельствам.

Но зачастую человек вообще имеет крайне низкий отклик и не предрасположен к этому виду спорта, и "нормальные" дозировки его совсем не берут. Тут уже дело спорное, пускаться в путь или включить логику и понять, что это не твоё и зачем эта борьба с ветряными мельницами, турник и брусья ни кто не отменял, раз хочешь просто быть в тонусе и подтянутый.
Это мой взгляд на происходящее.

В твоём же случае, ты удачно попал на свою дозировку и отклик, радуйся, тренируйся, развивайся, и не спеши ни чего поднимать, это, по крайней мере очень не рационально.
Иди по лестнице по ступенькам, а не старайся прыгать через пролёт, здоровее будешь. И не забывай, что каждая ступенька имеет свой предназначение, свой опыт и подготовку организма, что в психологическом, что в физическом плане, и будет тебе счастье.

Вы должны помнить - что "курс", это не мучение, не тягота. Это довольно комфортное состояние организма, где одно не мешает другому, и все задачи решаются.
Поэтому, давайте каждый заниматься своим делом :)
Ну, это моё мнение :)

Привет парни !

 

Не удалишшь))))

 

Привет Игорь , рады видеть в строю ..)

@Grennik , вот тебе тот Мудрый каа, ты хотел почитать. Учись...))

 

Все калькуляторы хуйня, там просчеты под идеальные условия которых нереально достичь.
Считать можно в голове делая сноски на +/-20% временных отрезков.

 

Спасибо за развёрнутый ответ!
Я лифтер, в натураху кое-как доехал до МС, но закрепить так и не смог, то болезнь, то просто не прет и всё, обычно не хватало 10-15 кг. С ноября начал подкидывать андрогель, стало веселее. В конце ноября выполнил норматив МС, с нового года суст 250+турик 40, ещё веселее, PR подхожу к МСМК. Веса достаточно серьёзно подросли, не тороплюсь. Скоро будет мсмк турнир, хочу выполнить программу минимум, но в перспективе хочется конечно и места позанимать). На объёме эта связка пока работает, даже думаю ещё разгоняется. Опыт болда неудачный, походу подвал. Вот и мысли по поводу повышения дозировок возникают. Будет ли увеличение действующего вещества пользой, или оно промотается и в унитаз, или в побочку полезет. Где-то на форуме читал, мол 500 надо. Буду пока посмотреть на этих дозировках. Прошу прощения за дохера писанины, просто мысли в слух. Всем привет!

 

Мое скромное мнение как тоже пауэрлифтера, болд тебе не нужен, забудь про него...немного тестостерона в связках с метаном, туриком, тренболоном, нандролоном на выбор на тебе будут хорошо работать в плане роста силовых

 

Болдяшечку надо к концу весны попробовать))) Ех если жор на ней не нападет)))

 

Я конечно ещё тот моралист , но ты прилично так прикладывался по зелёному змею . Может надо взять паузу ? Диету начать ( именно в плане здоровья ) . А там глядишь и веселее будет .

 

Отличные у тебя анализы .

 

Да на самом деле, эта погоня за "ровным" фоном такая "тонкая материя" :)
Все прям астрофизиками становятся, вычислителями, в борьбе за "микрон" :)

Обыкновенный юзер в жизни не прочухает это фон, ну, если прям совсем не косячить с пробелами.
Эфир пропионат спокойно можно и через два дня ставить, ни какой разницы не почувствуешь, сам ради интереса пробовал.

А что бы не заморачиваться и не работать по плавающей схеме, спокойно ставим короткие: пн-ср-птн., и так на весь курс, ну, что бы дневнички не вести :)
И длинные : пн-чт.
От туда и "недельные" дозировки.

Ну а тем кому не лень, можно и по плавающей работать. Только ни какой особой погрешности не будет, всё это больше надумано :)
Тоже самое и с оралками, постоянно путаешься, выпил/не выпил, забыл/не забыл, в конечном итоге забиваешь, и ни какой разницы, если это в краткосрочном периоде :)
Погрешности всегда присутствуют в той или иной мере. Только тут больше раздуто, чем есть на самом деле :)

 

Привет дорогой. Ага , уже. Сейчас на мосту. Буду исправлятся. Плюс я на учебу записался, инструктор трензала, перс.тренер ( прошу не ржать), надо Пузо подтянуть , а то там молодеж одна , а я приду кабан...)))

 

Мне кажется ты с болденоном замучаешься , в плане крови . Но это так моё мнение ))

В десятку как всегда . Товарищ сломал мне мозг . Почему я ставлю в пн - ср - птн нанфенил . Нужно через два дня и всё в таком духе . Да потому что мне так удобно )))

Привет ! Это очень хорошо )) ps. Всем хорошего дня !

 

Согласен абсолютно)) все эти ППР и фоны для идеальных условий.... а в реале то пожрал то не пожрал, то понервничал, то перетренил, то баба...то вздрочнул. то бухнул..то простыл.. там ароматизация повысилась, там гспг поднялся или упал)))

 

Лишний расход)))))))
Я нанфенил ставил вместе с энкой 2 раза в неделю (150\250 разовая ) и он ощущался гораздо лучше чем дека с энкой при таки же условиях (125\250) . Сейчас ставлю деку с энкой раз в 6 дней (250\250) по ощущениям стало как 1й вариант))) хоть в компоте через день есть еще мастерон и добавил витамин Д3)) Сужу о работе деки по суставам... и псариазу на ногтях - исчезает когда работает дека

Вот и хрен пойми эти Астероиды)))

 

Добрый день.

У продавца в наличии Тест Проп от Балкан и фармаком лабс. Кто пользовался, дайте совет какой мягче заходит. Очень не хочется взрыв жоп.

С уважением,

 

Все всем пользовались. Ни кто тебе не скажет елки палки, как именно на твой организм подействует растворитель той или иной фирмы.
Бери фармаком. Вроде Балкан у многих реакции .... Но у меня как вода заходил.

 

Ставил пропионат от Фармаком,немного болит место инжекта пару дней после укола.Пульс на 10 ударов стал больше и СОЭ в общем анализе поднялся до 27 при норме 0-15.Сменил производителя все пришло в норму.У Фармаком рабочий тестостерон пропионат,бери пробуй может тебе подойдет.

 

Добрый день, хотел спросить , не много ли мне будет 300 нанфенила в неделю вместе 300 тестП? Думал 300 тестП +200 нанфенил+метан20-30, цель массанабор, вес 70-72, рост 168

 

Не много не тому ты отослал.
Я давно вышел из возраста таких вопросов. Я беру и ебашу во все щели)))) и по хуй что там болит. У меня давно уже все болит везде )))

 

Ограничился бы двумя препами- или метан или нанфенил, если нандролон не юзал , то его и пробуй с малых, если что добавишь.

 

Для твоего веса и роста ))) достаточно 200 нан.
Кушай и расти)))

 

Про ФК ты написал.Боли тоже не боюсь,написал для общей информации

 

Еще я написал , что как можно что говорить , если у каждого по разному организм реагирует на все

 

Тут не поспоришь!

 

Всем доброго времени суток. Был курс год назад болденон(600 в неделю), туринабол(40 в неделю) на 8 недель. Планирую курс, сдал анализы: пролактин - 295mIU, эстрадиол - 80pmol, тест О - 13 , С-19, не очень радуют, на прежнем курсе подозреваю были скачки Пролактина, немного гино вылезло безболезненно и жир отложился по женскому типу. Пкт было трибулусом. Помогите советом

 

Трибулус без кефира на пкт не работает. Вот в чем твоя ошибка

 

Помогаем советом ! Читаешь форум ! Скачиваешь книгу "Стероиды разумный подход" . Идёшь в ветку разбор анализов . Получаешь пиздюлей ! Благодаришь за это .