Курсы для боксеров, борцов, mma бойцов

Просто либо сопляк какой то, либо человек окончивший пту, с челкой такой пиздатой.
А еще есть опция что это симбиоз этих двух явлений, дающий непревзайденный эффект на выходе.
@botan бан человеку превентивный, пусть пока почитает, возможно и лексика подправится.

 

Да, на длинных курсах лучше начиная со 2 недели, раз в неделю ставить

 

О как..первый раз такое слышу,обычно с восьмой начинают..ну не буду спорить)

 

3 недели ставишь, 1 перерыв, и снова
У самого пока что такого опыта нет, но товарищ сейчас на длинном делает так, а он достаточно информативно подкован

 

Давно перестал слушать товарищей,особенно "подкованных" третей месяц пошёл как подсел на ветку разбор анализов,гормонов и Советы специалиста и за всё это время не встречал там такого..я бы на твоём месте лучше бы там любезно спросил) гляди и Сашан может что ответит)

 

И сам заодно начнёшь подтягиваться в этом плане) рекомендую)уверен эти знания никогда лишними не будут!

 

Видимо плохо ты читаешь ту ветку))) Это и есть схема Сашана, почитай его книгу.

 

Ок!как книга называется?

 

У Сашана на страничке вконтакте

 

Спасибо!

 

Меня опередили )

 

Ну он и пишет что с 4-6 недели!просто со второй думал рановато)

 

Всем привет, парни. Давно я сюда не заходил. Радует, что есть адекватные парни, которые разбираются в этой теме. Иркут, Кроха, МиллволСПБ и все остальные, респект вам. О себе особо нечего рассказывать, курсю проп/маст 100/100 через день, гонада 500 ме в неделю. На Москве меня слили) выступал еще по мелочи, но это так. В конце декабря хочу на мастерский поехать. Восстановление хорошее, небольшая забивка присутствует, анастрозол по четвертинки через день. Драйв нормальный. Чет мне впадлу с курса слезать, может после нг мост на пропе и провироне и по новой, может болда добавлю, пока думаю. Полностью убрал железо - закрепощает сильно. Лучше, чем 10 раундов мешка ничто функционалку не разовьет, имхо. Ну и спарринги, естественно. 3-5 раз в неделю, минимум 6 раундов, иногда отработки. Как-то так.

 

Лучше возьми по длинее тест на мост. Пропом всю жопу истыкаешь.
Я вот наоборот решил железо подключить раз в неделю, нахватает силы и укрепить связки.

 

А чем занимаешься? От маста какие ощущения, вес набирается, как с рельефом?
Вроде мастерон "косметический", собственно как и провирон, в бодибилдинге их ставят для прорисовки, интересно, что получается при единоборствах, мне лично очень актуально, потому что планирую
На последних 4 неделях курса его ставить)

 

Твоя правда ) но схема 3 - 1 описана же

 

Кудо. от маста драйв мне нравиться и рельеф хороший))

 

Мне тоже проп+Маст понравились,драйв,настрой особенно первые недели) соблюдал диету что бы в вес влезать и без проблем и с лёгкостью скинул 2 кило и рельеф был,учитываю что вообще на курсе не качался

 

А я заметил такую тему, что когда на курсе, часто вместо драйва обратная ситуация- сонливость, и лень тренироваться. Зато желание ебать все и всех.)

Про мастерон я писал подробно, преп мне вроде и нравится, ибо рельеф крутейший с него, но мышцы каменные становятся, есть ощущение забитость, тяжести.

Парни и имейте ввиду что имеет значение что за мастерон вы ставите. Мастерон Фк, Сп, Хз - опробованы к ним нет вопросов, но покупая дешевые самовары, есит риск поставить второй пропик.

Сейчас тренировки на пкт- руки летят
мое имхо мастерон это преп для подготовки к пляжному сезону, и более его иначе использлвать не буду
Кстати поймал травму на нем, плеча, просто от подтягиваний.
Так же постоянно болели кисти рук.
У меня работа связана с тем что часто от руки писать приходится, так вот тяжело было порой даже ручку держать )

 

Обратная ситуация вместо драйва появилась на 6-8 неделях курса,но я грешил на то что наверно е2 у низов слишком было..где-то читал что у многих пруха когда е2 ближе к верхним границам.вообщем даже разминаться в лом было..проходило когда уже бороться начинал!ощушение каменных рук и забитости появилось тоже во второй части курса.нас тут походу трое таких,у которых при контроле е2 всё равно руки дубовые)))) Жаднов ещё) ещё имунка сильно подсела..на пкт второй раз вот заболел и на курсе было дело..пришлось полиоксидоний добавить..10 день пкт руки ещё не отошли,так же дубовые пока..

 

Если чувствуеш забитость от препарата, то отключай его, в противном случае оторвешся. Забивка твоя может какраз происходить из за так называемой "подводки" либо "сухости".

 

спасибо, учитель)

 

Всем привет, сдал анализы. Можете подсказать ?
Алт 49 ед/л
Аст 25 ед/л
Эстрадиол 37,98 пг/мл
Тест 21.200 нмоль/л
ЛГ 13.96 мМЕ/мл
ФСГ 19.61 мМе/мл
Пролактин 483.70 мкМЕ/мл
Прогестерон 2.46 нмоль/л

С печенью понятно и с пролактином. ЛГ и ФСГ что с ними делать ? Как в норму подогнать?

 

Может это быть из-за клостилбегита ?

 

А может ты расскажешь что за анализы и на фоне чего. Да ещё и в правильной теме?

 

Спорт Бокс, борьба, Тай. Курс был суст метан на 6 недель(почему суст метан, как это смешно не звучало, не заливает водой + даёт хорошую скорость)

 

Так... а потом пкт видимо?
Какое?
Че я все тяну клещами...

 

Ты прав!
дозы суста 300 в неделю, метан 3 таблы в день
ПКТ клостилбегит первые 5 дней по 2 таблы, потом по одной 10 дней+ достинекс

 

Так и должно быть
Кломифен стимулирует выработку лг. А он тестостерона. Постепенно уйдёт в референты

 

Благодарю, через месяц еще раз сдать анализы ?