Культура потребления продуктов питания

ты потом хоть скинь инфу где выступать будешь-приеду побалеть

 

в нске где)

 

ну понятно,что не в Сан Франциско....в какой категории,потом чиркани

 

привезешь печенек и будешь скармливать конкуренткам?

 

Жене-котлетосов горячиньких подвезу(чтобы покушала нормально после выступления)

 

Макс, случайно наткнулась на твой пост и захотелось уточнить. У тебя не справедливая информация в отношении контингента занимающихся по планам Димы. Так как сама тренируюсь под его руководством, хотелось бы внести ясность.
У ЛастМена занимаются не только ребята-лифтеры. Есть такие парни, которые просто хотят хорошо выглядеть. И тренит он их только внатураху. Есть пацаны безграмотно курсанувшие - с изрядно побитой гормоналкой - которую потихонечку восстанавливают и выводят результаты на ПКТ на уровень результатов на пике курса и выше. Есть ребята с травмами, которые благополучно залечиваются. Есть совсем новички, которые начали с приседа меньше моего. Есть взрослые мужчины (за сорок). Есть парочка девчуль. Есть довольно известные спортсмены с физкультурным образованием.
Ну, то есть, я хочу сказать, что запрос к Диме, как к человеку, который разбирается в тренинге - может быть любой - жим лежа, ПЛ, ББ, общее оздоровление и укрепление организма и т.д. - есть принципы и хорошая методическая база, которыми он руководствуется. Учитываются всё нюансы и условия. Дело остается за добросовестностью и упорством подопечного.

З.Ы. Не реклама.

 

http://last-man.org/
а это реклама

 

спасибо Настя...дай бог тебе крепкого здоровья и спортивных результатов...жаль только,что ты перестала снимать видюхи....может как нибудь-тряхнёшь стариной(шутю так) и запилишь ещё одну статейку,которая колыхнёт всю До4у?

 

Прочитал всю тему от начала и до конца. И почему серое большинство, пьющее колу и пиво и жрущее картофан, считает качков тупыми? Вот ни разу так не кажется, прочитав эту тему. Они просто do4a.com не читали! Топикпастеру респект, поднимает всегда очень актуальные темы, которые давно ушли на второй план в силу своей затасканности. И еще за мастерство выражать свои мысли предельно корректно, приятно читать.

 

бодифитнес! не сиськи письки не обольщайся

 

а сколько у тебя бицепс?и ношке?...нравится когда у дам-есть ноги-вместо двух карандашей

 

да не много) бицепс - 36, бедро - 63

 

Александр Сергеич, ты?

 

а по теме, все правильно хули. алкоголь яд, сакс и мастдай.
тока это .. Россию никто на колени не ставил, она сейчас в полудреме, вернее уже в стадии быстрого сна.
и не алкоголь тому вина. скоро проснемся.

 

да ты угадал....только стреляю лучше(5лет тренировок стрельба по тарелочкам)...так же могу подкинуть кусок сибита и пока он будет падать попасть в него 5раз....а у вас Дантес-как с настрелом....ну и с поэзией

 

скромно съебусь шурша эполетами

 

Спасибо большое за теплые пожелания, Макс!
Я не перестала, снимаю материал и складываю в надежное место.
Мы с ЛастМеном собирались пилить отчет по итогам выхода на пик силы, но передумали. Готовится нечто более интересное.

 

Какой полудрем, какие колени, какая Россия? За себя говори.

 

что из перечисленного объяснить?