Кто сколько тратит лавандоса в месяц на спорт пит ?

ни фига себе подарочки))

 

примерно 5-7к в месяц

 

около 5к..и это много для это херни,вот на хавку порядка 25 в месяц уходит

 

Примерно 3-4 тыщ

 

500 рублей на энергетики остальное натурпродукт.

 

Прот-55 евро (50 фунтей),креалкалин 30,ну еще и bcaa докупить,в итоге-около 100 евро (90 фунтов.т .к.Англия ).плюс надо глютамины-хуины...ну сколько они там.добавляю,чтоб в новый пост не писать.глютамин 25,бца 30,l-аргинин 15.
В итоге 140-150 евро.но некоторых хватает больше, чем на месяц.так что в среднем-около 100 евро

 

Не трачу больше. Купил себе блендер и сам делаю коктели из творога. Раньше тратил 3—5к в месяц. Теперь просто беру обезжиренный творог по 39р 180грамм. Предтреников накупил правда на несколько лет. Но они кончатся и больше докупать не буду, только креатин, витамины комплевит. и все круто, в массе даже прибавил, так как стал есть только настоящую еду.