Кто какие жрёт витамины?

Мне больше всего нравится оптимен по 2 табы.Если в натураху то лайф по 1й в день норм будет.Себе заказал вот такие на пробу http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143

 

ясно))) а вот то что я предложил как думаешь ? Или шляпа полная ? И если на курсе оптимен пить они как норм будут и по сколько лучше?

 

http://eu.iherb.com/21st-Century-He...min-Multimineral-Supplement-300-Tablets/10525
дёшево и сердито...

 

оптимен норм по 2ве.я в них не разбираюсь...оптимен мне очень нравится но дозы бешенные я их ток на курсе,а вне курса не могу себе подобрать хотел эти попробовать http://ru.iherb.com/Now-Foods-Daily-Vits-250-Tablets/528 но уже после этих http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-M&rc=5&sr=null&ic=4 ,а так до заморочек с списком пил вот эти http://ru.iherb.com/21st-Century-He...min-Multimineral-Supplement-300-Tablets/10525 и всё как-то норм было))).

 

ты вот всё говоришь оптимен я смотрю там по мимо витамин ещё и BCCA и всякие энерго добавки ,но мне нужны только витамины)) и миниралыв ,а BCCA я и так отдельно куплю вместе с аминокислотами )

 

https://www.muscleandstrength.com/store/multipro-32x.html
отличные витамины!

 

Я их кстати и хочу хапнуть и оптимен сразу )) до кучи и посмотрим как и кто из них круче будет)) попрет

 

а ты сам их ел? Или со слов говоришь ?

 

а смысл со слов?
я много чего перепробовал из спортпита...

 

Ок спос друган, а аминокислоты какие подскажешь?

 

советы не люблю давать...каждый выбирает своё...кто по цене,по бренду,а может по магическому составу...хотя куй его знает что там намешано...
VitaLIFE BCAA
BSN Amino X
BCAA Stack Universal Nutrition
SAN BCAA-Pro 5000
SCIVATION XTEND BCAA
OLIMP BCAA

выбор огромен...

 

ясно спос ,буду выбирать

 

Кто за такие витамины что скажет ?

 

Витрум))

 

какой нахуй витрум))))))это мел в спорте))

 

в этом то и суть)

 

Что скажите о таких витаминах?
http://ru.iherb.com/21st-Century-He...min-Multimineral-Supplement-300-Tablets/10525

 

Много уже говорено, витамины самые обычные из простых форм и плохим составом минералов, да и количество их не для занятий тяжелым спортом. Для обычно жизни сойдет, уж лучше наших аналогов и по цене/качество нормально

 

Или стоит взять вот эти http://ru.iherb.com/Optimum-Nutrition-Opti-Men-150-Tablets/57069 ?

 

Оптимен вполне неплохие, из серии "всё в одном", но лично для меня сильно заезженные ;)
Я бы выбирал из:
http://ru.iherb.com/Life-Extension-...lc=ru-RU&w=life extension&rc=405&sr=null&ic=1
http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-J...&lc=ru-RU&w=Rainbow Light&rc=116&sr=null&ic=8
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Adam-...s=1&disc=0&lc=ru-RU&w=aDAM&rc=31&sr=null&ic=2
http://ru.iherb.com/Source-Naturals...U&w=source naturals mega&rc=5642&sr=null&ic=6

 

ты сам их кушал ? И что лучше оптимена? По ощущениям?

 

Привет Strong. Скажи по секрету, какой у тебя сейчас рост и вес ?

 

Какие ты собираешь ?

 

Цинк, магний, кальций и др ? почему перестал комплексные пить ?

Я сам перестал пить комплексные и беру отдельно: А, Е, С, D, B1, B2, B3, B6, B 12, биотин, цинк,магний.

 

на ссылки есть время ?