Кто какие жрёт витамины?

Единственный способ реально убедиться в пиздатости витаминных комплексов это то как ты просыпаешься с утра и дальнейшее самочувствие в течении дня ну и соотношение цены на продолжительность приема

 

ну предположим. ОптиМен тут советуют пить по одной капсуле в день (и этого говорят предостаточно) если следовать логике, то полпакета АП по объёму = минимум 3-м капсулам ОМ? (я просто ОМ не видел) значит и всех остальных витаминов и микроэлементов будет предостаточно? или я не прав? + я не химик и вешу 86 кг.

мне кажется от витаминов только быстрей ногти растут и волосы. по крайней мере мне так кажется. )) замучился стричься. пришлось отказаться от парикмахерской и купить домой машинку (сам себя стригу) + принёс ещё на работу маникюрные ножницы. )) хотя может это всё генетически и мне кажется... хотя вроде когда не принимал вообще никаких витаминов всё это медленнее произрастало... ))

 

Нифига ты угараеш :D
Ты просто не научился чувствовать работу своего организма или занимаешься как телка.
Попробуй, такую схему :
1 день зал тренировка верха после басейн километр, полтора
2 день -легкий+ кардио или попизди грушу
3 день зал тренировка низа снова басик
4 день велик или пробежка по лесу, набережной похуй
5 день просто басейн 2 км.

И только тогда, сынок, ты поймешь что такое витамины и зачем они нужны. Тут не говорят что 1 таб. Оптика достаточно, все субьективно, почувствовал недовостановление или слишком захардкорил съел - 2 - 3 - 4.

 

не..., я лучше пойду ногти подстригу...

я старше Вас

 

Ты такой аргументированный и прохаваный прям пяздец. Чувствуется великовозрастная мудрость в твоих слова, да-да.

 

Начал сравнивать состав витамин и вот что обнаружил.
Супрадин - витамин B1 (тиамина гидрохлорид) 20 мг.
Дуовит - тиамина мононитрат (витамин В1) 1 мг.
Такая большая разница из за того, что эти формы по разному усваиваются?
Зачем класть в 20 раз больше?

 

народ, седня на рынке прикупил вот такие вот витаминки

торгуют муж с женой, они сами с дальнего востока и привезли небольшой запас различных добавок из японии, эти витаминки правда америкосовские как я понял, но сделаны для японии.. получилось супер дешево, так как распродажа.. я естественно про них загуглю и почитаю, просто интересно может кто пробовал? или с конторой этой знаком?

и еще может кто такие юзал?

это вроде как чисто японские, обещали чуть скинуть, но один хрен оч дорого, эта пачка всего на месяц, но я щас на курсе и скоро ПКТ, так что подумываю может и стоит прикупить...

 

Написать могут что угодно, а может на деле они фасуются в Китае и делаются из низкокачественного сырья.

 

ну тоже самое можно и про любые другие добавки сказать))
поэтому и спрашиваю, может кто юзал

 

даже дозировки не написаны )))
сомнения что-то гложат меня...

 

Нато отодрать этикетку на Русском мож подней....

 

Ногти и волосы от витаминов действительно растут быстрее, особенно, если в составе есть кремний (Silica).
А работу витаминов, согласен, прочувствовать весьма сложно, если только не сравнить тренировки два-три месяца без них.
Если же в составе витаминов не только витамины, но и адаптогены (Опти-мен, Энимал пак) или жиросжиги (Энимал пак), то конечно с ними будешь чувствовать себя пободрее. Например, пихают туда и элеутерококк (Энимал), и экстракт зеленого чая (Опти)...

 

Бляяяяяяяяяя если хотите витамин ,не плацебо,то это аптека блять! А производители спорт пита .....пфф пшик! Исключительно только аптека!там сертификаты,лицензии т.д и т.п центрумы хуентрумы ну вы меня поняли...

 

Ебать ты гений! А что мешает производителям спорт-пита хуярить на полки аптек? Хуевая выгода! Вон power system уже от безысходности в аптеках начинают своё барахло талкать.

 

Хочу предупредить аллергиков страдающих от весеннего цветения.
Не надо сейчас покупать витамины Rainbow Light Mens
Носоглотка отекает ппц просто.
Оставлю их на осень-зиму.Может полегче будет.

 

Ребят, что-то его давно не видно на форуме. Может витамины не очень оказались вовсе?

 

А я для разнообразия решил сегодня взять MONSTER PAK

 

не понимаю тех людей которые покупают витамины у производителей спорт пита....красивые баночки нравятся?

 

нравится, а что ?

 

Лёва, а вы предлагаете бегать по аптекам и скупать всё по частям?

 

Думаю он предлагает с херба заказать что-нибудь из статьи Фатуса.

 

Мне нравятся, так взял банку ощутил вес, закинся и тут же пришло

 

Витрум тот же купите там есть все что нужно.

 

приехали. )) мы вроде это обсуждали, что Витрум предназначен для не приученных к спорту.

зашёл к ним на сайт ради интереса, выбор большой, как говорится от бинта до ваты! я всегда думал, что у них пару позиций только.
я думаю если кто соберётся их пить, то стоит замиксовать Суперстресс с Перфоменсом, для нас самое то! (судя по описанию) ))
Перфоменс утром, перед тренировкой, Суперстресс вечером, перед сном, чтоб угомониться после предтрена. ))
зы. но я останусь всё-таки на Анимал...

 

А

Как ты понимаешь что в анимал есть или есть ли вообще витамины ?

 

Ну это известный торговый/мировой бренд, неужели вы думаете, что они кладут в табы пустышки?!
По себе писал выше. Быстрее растут ногти и волосы. Не помню когда последний раз болел. По другому их не ощущаю.

Принимаю по полпакета в день (режу ножом каждый таб) без перерывов постоянно.

 

Протеин тоже по половинке пьешь?)

 

не. всё остальное как рекомендовано (кроме БЦА). считаю Пак для прожжённых химиков за 100 кило. я ни то, ни другое...

 

Пил мульти про плюс от скайтека в пакетиках , сейчас опти мэн подвернулись их жру, не брезгую и аптечными, главное пить постоянно имхо...

 

привет дружище ,что можешь сказать на счёт вот этих витамин http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14194 ? как они стоят того или всёже купить лучше Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules или Now Foods, ADAM, лучший мультивитамин для мужчин, 180 мягких капсул или Source Naturals, Advanced One Multiple, No Iron, 60 Tablets