Кто какие жрёт витамины?

В течение года пил популярные витамины Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules (курсами месяц через месяц). Решил поэкспериментировать и в данный момент принимаю ZOI Research, Sympli Men's Multi, 120 Tablets - несмотря на пониженное содержание витаминов группы В, по сравнению с первыми, все же чувствую себя от них гораздо бодрее. По утрам легко вставать, хотя обычно это дается мне с большим трудом.

Возможно, такой эффект вызван "солянкой" под названием Sympli Phyto Complex:
Saw Palmetto Extract (Serenoa repens) (fruit), Ginger Extract (Zingiber officinale) (rhizome), Turmeric Extract (Curcuma longa) (root), Ginseng Phytosome (Panax ginseng) (root), Bee Pollen, RNA (Ribonucleic Acid) Powder, Alfalfa Juice (Medicago sativa) (aerial part), Spirulina Pacifica (Arthrospira platensis) (powder), Wheatgrass Juice (Triticum aestivum) (leaf).

 

Сложно сказать мне не один толком не нравится. Но наверное MEDIVIN

вполне возможно.

 

А Gold Vita-min anti-OX от Olimp или Activite от MHP тоже не то?)

 

скажем так я не доверяю качеству производителей спортивного питания так как знаю их схему работы.

 

Хм... Ясно. А что ты посоветуешь? Занимаюсь без АС довольно давно. Что-то с хорошими дозировками и действующее) ранее пробовал Энимал Пак и Анавит от Гаспари

 

Можно поподробнее?
Opti-men, получается, тоже не доверяете?

 

оптимен - шлак вообще))
смотри у Фатуса в подписи - там он писал про поливитамины.

 

Уже вижу, спасибо.
А по каким критериям Опти-мен шлак? Качество, дозировки? Может где есть подробный разбор?
У меня его 300 таблеток еще

 

Ну не совсем они щлак, в целом еще более или менее нормальный состав, на фоне того что продают в аптеках. Но это если состав соответствует заявленному.

Потому что они сами ничего по сути не производят, какое качество, стандарты, сырье использовано при выпуске их продукции один Бог ведает.

советую брать от производителей БАДов там выше шанс того что продукт высокого качества. Если не можешь заказывать с США, попробуй найти Солгар он в РФ должен быть в некоторых аптеках.

 

Компливит. Полет нормальный.

 

Fatus, Энимал пак, оптимен, now adam, gnc megamen?

 

Я бы взял adam

 

есть ли отличия в витаминах для спортсменов и просто мужских? или это всего лишь маркетинг? что скажете о витаминах от gnc?

http://www.proteinplus.com.ua/vitamini-i-minerali/gnc/mega-men-180-caps.html

 

Зачастую комплексы от проф. производителей мощнее по составу чем спортивные, хотя в спортивные часто добавляют адаптогены, тем самым создавая иллюзию эффективности.

MEGA MEN GNC - слабый комплекс, но лучше аптечных аналогов.

 

пью Optimum nutrition Opti - Men по 3 таблетки в тренеровочные дни в не тренеровочные по 1 или вообще не пью
лично моё мнения что дозировка слегка повышена что радет)))так же пил Universal Nutrition Uni-Vite этакий не до Animal Pak.Считаю что аптечные витамины не стоят своих денег из за мизерных дозировок

 

Здравствуйте.
Пил весной Animal Pak от UN. Сейчас решил снова пропить витамины, из чего посоветуете выбирать кроме Animal Pak!?

 

Всем привет, пропивал витамины с аптеки и скажу что все алфавиты комплевиты не дают никакого эффекта при интенсивных нагрузках, был отмечен эффект от приема витаминов супрадин , но последнее время и они не так действуют или это уже подделки пошли, а тренировки у меня очень тяжёлые и интенсивные, после очередной тяжёлой тренировки упал в яму хронической усталости, пошёл сдал анализы гемоглобин упал по сравнению с 6 месяцами назад, и только тогда я узнал действительно от врача что нужно пополнить запасы элемента (железа), теперь мне стало намного легче и тренироваться и жить! Так что кто если чувствует недомогание на тренировках и приём витаминов не помогает то лучше сдать анализы и проконсультироваться с врачем.

 

http://ru.iherb.com/ISS-Research-Super-Vitamin-Pak-30-Packs/3817
Спустя годы, остановился на них.

 

Супрадин и сам принимал, хорошие витамины. Разбирающиеся люди говорили, что это лучшее на рынке из аптечных. Вот только если брать растворимые (по 10 штук), получается, ну очень не выгодно.
Принимаю сейчас Opti Men от ON. Пью в дни тренировок по две, не сказал бы, что что-то чувствую/ощущаю. Витамины как витамины. Прочитав несколько веток об Витаминах от пользователя Delete, хочу потом купить Adam от Now Foods (слышал от многих разных людей, о том, что контора довольно хорошая.)

 

А где теперь взять подпись Fatusa, там грамотно были расписаны поливитаминные комплексы?

 

https://do4a.com/threads/Второй-курс.904/page-301#post-586394

 

Благодарю!

 

Компливит.

 

На мой взгляд отличные витамины. И по дозам и по производным.

 

экономия это конечно хорошо, но на мой взгляд такие вещи как витамины, или рыбий жир, надо пить независимо от дня.

 

Спасибо всем за советы

 

Хочу заказать такой http://ru.iherb.com/Twinlab-Daily-One-Caps-Without-Iron-180-Capsules/2366
Что скажете, комрады?

 

а чего без железа? нужен именно без железа в составе?

 

не побоюсь показаться банальным и посоветовать известный многим здесь присутствующим Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets как оптимальный по цене/качеству/дозировкам/активным формам.

 

Просто состав витаминный понравился, да и хватить должно на 6 месяцев. Купил, и на пол-года закрыл для себя витаминный вопрос. Удобно)

Тоже хорош. Цинка много, это хорошо) Добавлю в закладки.