Креатин. Обсуждение фирм и продуктов

принимаю креатин 2й раз в жизни (месяц уже, думаю еще месяц поесть и отдожнуть). помню когда принимал в 1й раз (лет 3 назад) так когда он закончился чувствовал себя ОЧЕНЬ устало, наверное выход из курса неправильный был

вот еще прочитал сегодня статью и задумался.....

 

Без обид, но статья какашная. Типа херачить в день по 5 гр креатина это неестественно, противоприродно. Ну да, а, блядь, пить протеин, который усваивается за пол-часа это ебанись как природно. В мире нет такого белкового продукта (в природе), который так быстро бы усваивался. Мясо, молоко, бобовые, рыба - все эти белковые продукты усваиваются долго. В природе нет быстрого белка. И чо теперь, протеин не пить? Давайте теперь ходить голыми, мать-природа же нас без одежды в свет запустила. А изолировать себя от земли подошвой обуви? А жить в бетонных коробках? А зенки таращить в монитор?
Короче, все это неестественно, как и креатин.
Нехуй, пусть научное обоснование дадут.

 

Пасаны, кто пил креатн от ON в капсулах? Подумываю вот с него начать свое знакомство с креатином. Вроде бренд довольно неплохой и в капсулах намного удобней пить чем в порошке или в жидком виде.

 

Да ну. Порошок лучше. Ложку чайную закинул, соком запил и гуд. Не, ну если ты в казарме и порошки юзать стеснительно, тогда да. ON пил - креатин, как креатин.

 

На сайте с огромным количеством рекламы фармы пишут статью про вред креатина. Это эпик

 

что скажете по поводу этого креатина?

http://www.bodybuilding.com/store/bodybuilding-supplements/micronized-creatine.html

цена очень привлекательная да и моногидрат он хоть какого производства моногидрат и ничего более

 

если уж и брать моногидрат, то только creapure.

 

я пил мне помог. но по моему легче порошковый.

 

а чем отличается от не имеющего патент моногидрата?

 

Всем привет кто знает какой фирмы креатин лучше?вроде ON хорошая фирма хочу её взять но и Dymatize многие покупают! вот не знаю какой лучше?

 

Лучше тот, который дешевле. Креатин везде одинаковый

 

Beast креатин кто-нибудь пробовал? решил его проверить, т к
от concret и гидрохлорида эффекта не ощутил

 

очень мелкий, 100% чистый. наверное, всё потому что на деле, чем мельче креатин, тем его проще использовать.

опять же, creapure(optimum) будет лучше. имхо

beast не бери. слишком уж состав дерьмовый, да и цена явно завышена. а в каких количествах ел concret?

 

1,5-2 грамма
уже купил - я зря спрашивал , т к пал жертвой маркетинга и решил протестить креатин.)
beast везде хвалят и на bb.com и на m&s - причем довольно осмысленно, а не просто за вкус как обычно делают
те же близнецы в своем видео обругали con cret , а в другом назвали beast лучшим на рынке
и на этом форуме тоже видел положительные мнения

в общем попробую и напишу впечатления

 

Принимаю креатин от Pure Protein, доволен на все 100%. Мелкого помола+транспортная система, растворяется почти мгновенно и не каких неприятных ощущений при приеме. На тренировке ощущаю его действие на все 100.

 

Один из лучших составов оказался дерьмовым))

 

Creature® Advanced Creatine Matrix3025 mg**
Creapure® Brand Creatine Monohydrate,
Crea‐Trona® (Buffered Creatine),
Creatine MagnaPower® (Creatine Magnesium Chelate),
Creatine Alpha-Ketoglutarate 2:1, Creatine Anhydrous,
не очень хочется спорить, но о каком "лучшем" составе ты говоришь? 3 гр креатина на порцию, при том, что там может быть 2.9 гр моногидрата, и все это удовольствие за 29.95$. очень крутой продукт

 

На трейдмаркеры посмотри. На формы. Это один из лучших креатинов, если не лучший. Будь там много моногидрата, то меня с него пучило бы и заливало как с моногидрата. А результат был бы хуже

 

Парни,а что скажете насчет юниверсаловского креатина моногидрата? Пробовал его,чет ничего не заметил... Да и стоит он не дорого,на айхербе 1000 за кило.

 

отличный креатин, как и любой другой моногидрат, если он не подделка

 

Пил разные креатины разницы не заметил. Единственное отличие как он размешивается. От некоторых остаются неприятные комочки, кристалики и тд. Из того что пил больше понравился от SAN и Optimum Nutrition (растворяются идеально).

 

Знатоки, дайте совет, стоит ли покупать???

 

не знаток, но креатин хороший, от Creapure

 

Я так понял он не в капсулах? а просто порошок?

 

абсолютно правильно)

 

Не знаю, поверишь ли ты мне или нет, но за август с этого креатина набрал 6 кило, которые слил в июне и июле. Он охуенен.

 

читаю твой пост 3ий раз, не хуа не пойму) как ты набрал в августе, а слил это на месяц раньше?

 

Я просто в экстАзе...........ржу не могу...

 

Посыл наверно такой, парень слился в июне и июле, а за август на криатине все вернул! Эркюль Пуаро!