Кочалка - обман ?

душ это святое так то!

 

Там мыться надо после тренировки , а не сублимацией заниматься)

 

не знаю,что в зале можно делать больше часа..я ваще 50 минут где то занимаюсь..правда иду после сеанса и у меня уже мышцы горячие-разминки не надо

 

эммм...с чего ты взяла что у меня больше?)))))))))))) там написано же "дорога + сопутствующие мероприятия", в числе которых и душ) Я же говорю - соврала про IQ

 

ты назвал нас желтыми рыбами?

 

помывка, минут 20 выходит, как не крути, да я и не тороплюсь зал то круглосуточный)

 

а я в кабинете переоденусь, сполоснусь и чистенький поставлю чайник у себя в кибинете.в легкую перекушу ,обсохну попивая чай и смотря фильмец..и домой потом..

 

кто такие "и те и те" ? оО
Базар изначально про то, что куда бы ты не тратил своё время - помимо удовольствия в процессе, резлультаты в той или иной форме останутся с тобой на всю жизнь. А кочалочка в этом смысле - лютейшее наебалово и развод лохов)

 

Определенная доля лукавства есть, согласен. Но это все вопрос тайм-менеджмента. Если организоваться, то на все время хватит и потренироваться, и барана пожарить и овцу.

С уважением,
Зеленая лягушка.

 

жарить овцу это к @Ковыль

 

Опять же отчасти согласен. Но тут снова во весь рост встаёт расклад, что барана нельзя - потому что он дохуя жирный, и бухать нельзя, потому что завтра проходка в троеборье, да и даже в холостую сгонять нельзя, пацанов повидать, потому что режим и надо спать ложиться. И всё это ради довольно эфимерного выхлопа, который покинет тебя почти сразу как только ты перестанешь/не сможешь больше этим заниматься)) И тайм-менеджмент хуй спасёт.

 

без подьебки и с уважением от земноводного

 

я к тому что ни надо циклится, с высоты прожитых лет вам говорю, опытом так сказать делюсь, причем бесплатно!)

 

Отдуши, братка! Мудрость скопировал себе в блокнотик с мудростями.

 

А про "циклиться" базару и не идёт. Просто я вдруг понял, что всё "накачанное" за пару лет (а там и было то не дохуя), легко и безболезненно слетело за полгода, как и не было его никогда. Как человек мыслящий я сразу начал думать дальше - ну и пришол к выводу, что выходит это ваще всё лютое наебалово и тратить на это время, баблос и здоровье однозначно не стОит, так как 146% я не планирую заниматься этим всю жизнь ( чо мне, делать чтоли больше нехуй?), а значит каких бы успехов не достиг - они всё равно безвозвратно улетучатся.
Чему подтверждением тут было несколько дельных ответов.
Выходит все всё понимают, но какбы расклад всех устраивает. Кто-то просто планирует "поддерживать форму" всю жизнь (наивные глупцы), а кто-то смирился с тем, что придётся рано или поздно расстаться с милыми сердцу мышцами и результатами.
Впринципе суть ясна, дальше уже флудилово ниачом, кто сколько моется в душе, типичная do4a кароче) Ещё чуть чуть и начнуться фотки трансов и зарубы про говно!))

 

да никуда оно не делось.начни заниматься через день и жрать как слон и через месяц будешь такой же-проверено многократно..

 

Такое ощущение ,что ты сам в себе еще не определился и хочешь перед собой же оправдаться,что делаешь правильно.не хочешь заниматься - не занимайся.В чем проьлема , есть много других вещей. У кого то слетит и у кого то нет,я думаю большинство занимаются ,потому что это позволяет чувствовать себя и жить в гормонии с самим с собой,не это ли важно.Если тебе больше нравится бухнуть за гаражами,то пожалуйста,хотя мне это никогда не мешало.

 

Можно поставить себе более ЗОЖные и менее спортивные цели. Такие цели позволят иногда выпивать, иногда есть жирных баранов, иногда жарить стройных овец.
Скажу без лишней скромности, что выпиваю раз в пару недель. Немного правда. Могу раз в пару недель нарушить режим питания. Контролируемо. С баранами и овцами тоже бывает. Может быть такое поведение и уменьшает мой результат. Ну и хрен с ним. Зачем мне "мировое господство". Буду жать меньше. Ну и что. Жмешь сотку на три-пять раз, приседаешь 140-150 на три-пять раз. Все! Уже мужик! Большего и не надо. Мне правда всегда хочется больших результатов. Но исходя из описанного выше, я не буду сильно переживать когда рост результатов остановится (а это в любой момент может произойти).

С уважением,
Зеленая лягушка.

 

Ну и что. Жмешь сотку на три-пять раз, приседаешь 140-150 на три-пять раз. Все! Уже мужик! Большего и не надо.

хаа... смыслы,цели,доводы, ...а так всё просто получается 100-ка на жиме и ты уже мужик, и большего уже не-на-до, жизнь удалась в 16-ть лет у многих, а кто-то мужиком и не был никогда,
а ещё получается есть телки , которые больше мужик , чем парни,
а те кто жмет 110-мировые господины и мадемуазели ...

автор ты главное не замарачивайся, это образ жизни, это нужно понимать, а не несгораемый уровень в онлайн игре, долгий спад в занятиях всегда отразиться на теле , а по теме - час до зала это даже в пробки до хуя, рядом поближе есть что ? тут самый острый вопрос - твоего желания, ща залов на каждом углу , всегда можно дома гантели поебашить для профилактики .

 

Я больше по порнографии с собаками, в парнокапытных и копырных неразбераюсь!

 

Вот это я понимаю подход )))))

 

жать и приседать это не наш метод!!!!

 

Я блядь сделал, но я ростом огромен)))

 

прям останутся? Ты теряешь любой навык если не используешь. Ну может несколько выше минималки будет, хотя и с силой также.

 

Хз, слишком ТС падает в крайность.
Я возможно не лучший пример. Но мне никогда кОчалочка не мешала сходить в клуб, выпить изредка со знакомыми на посиделках. Жрать чё хочу и т.д.
При этом по чуть чуть прогресс есть и ладно.
Да я на ААС. Похуй. В идеале ещё должно быть строже всё, а рот ебись. Надо жить по кайфу))

 

пить качку необходимо. Без здоровой ЦНС соточку не пожать!

 

бокс...никакого отката,посвятив пару-тройку лет ему,он будет радовать тебя и в глубоком отрочестве

 

и даже позже))

 

золотые слова

 

Могу ошибаться, но по моему ты не одним пропиком ограничивался?