Кленбутерол

да 0.02 софарма атечный сплю норм дня 3 пью на ночь кетотифен за 5-6 дней ушел 1.5кг
режим просто соблюдаю хуевый не ем конечно сладкое и т.п
из-за работы стресс и т.д
температуру надо замерить думаю 37/7
тремор не большой есть

 

37.7 для клена это пыль
1,5 кг без диеты это норм. Кардио пилишь?

 

кардио нет пару трень было,кардио начинаю с этой недели тупо времени нету
после трени кардио или до?
дома просто есть тренажер,вот думаю пойти руки покачать придти домой и 30-40 минут побегать на тренажере

 

Если дома есть тренажер, то вообще не вижу стопора в похудении. У тебя какая цель употребления клена? Похудеть или просто форму набрать?

 

сбросить5кг,процент жирка 17%
ну так то норм получается после трени прихожу домой и бегаю 30минут да?

 

Да, я б так и делал.

 

Хаваю уже по 8 таблеток (софарма 0,02) , побочек вообще перестал чувствовать после 3 таблеток, чем больше пью, тем меньше что то ощущаю. Вес как бы уходит, за неделю 5 кг ушло, учесть что особо сильно лишнего вроде не было, цель была убрать прослойку с живота что бы кубики были видны, чуток стала меньше, соблюдаю строгую диету и каждый день кардио + зал. Не знаю помогает он чем то или нет, в принципе наверно при такой диете и кардио без него скинул бы, только сцать все время гоняет, воду туда суда он переливает. Хотя наверно помогает, мышцы вроде не горят
Что делать? Повышать дозу или нет? Почему меня дрища не берет

 

хочешь сказать 19 еще не тот возраст?

 

но вообще на будущее))

 

1. Дозу не повышай, и так норм.
2. 5 кг за неделю это не как бы, это сливает не слабо!!!
3. Мог вообще без клена попробовать диета+кардио.
4. Как ты определил что мышцы не горят? P.S. он клена они горят только в путь.
5. Чистой воды пей много, примерно 1 л на 30 кг веса.

 

Да, наладь диету и режим и кардио повышай.

 

Ну 5 кг слил, силовые не упали. На оборот все говорят что клен защищаем мышцы от распада, главное питаться правильно, кушаю много протеина и BCAA.

 

Кто все? Спортвики? Мышцы на сушке не горят только от ГР. Силовые не упали из-за возросшего клеточного дыхания и ускоренного синтеза АТФ. Делать поверхностные выводы по ощущениям о таких серьезных вещах это верх невежества.
Фраза правильно питаться ваще убила.

 

Люди в зале которые занимаются по 10-15 лет, у кого не спрашивал, ни кто не сказал что клен жгет мышцы, все сказали что еще даже набрали сухой массы во время сушки на одном клене, главное потреблять много белка и аминокислот. Как то странно получается, ты один утверждаешь что горят, хотя других 5 человек со стажем утверждают что не горят.

 

Заканчивается двухнедельный курс кленбутерола. На этот раз брал в аптеке марки Софарма. Оказался рабочий и даже очень рабочий, по ощущениям лучше балкан клена, с 140 трясло довольно нехило. Сижу на диете почти без углей, тренируюсь 4раза/неделя + каждый раз кардио 25 минут. Еще предстоит две недели просто на диете, но результат уже неплохой, с задницы, боков и живота жир хорошо ушел. Так что если у кого то возникнут вопросы насчет рабочести аптечного клена, то можно не сомневаться - он рабочий на 100%.

 

А у нас в зале старожилы говорят, что кур доят.

 

Ты полностью на 100% прав. Садись на жесткий сухомассонаборный курс клен+белки.

 

Тряска не показатель рабочести клена. Сколько ушло кг и за сколько дней?

 

За день до клена взвесился и был 80.5кг, вчера взвешивался и был уже 77.5кг примерно, прошло 12 дней. Да даже если без весов, то могу сказать точно, что минимум на один размер одежды похудел ( джинсы 32 -> 31 в талии ). Я уж не знаю насколько это показательно, но тем не менее, до этого я бездарно потратил немало денег на всякие отстойные ЖЖ и там близко не было таких результатов за такие сроки. А клен уже второй раз за полгода помогает мне придти к нормальному проценту жира в организме.

 

Вот показатели

 

я с 91-до 89 дошел за две недели без кардио только диета,не строгая так как нету у меня $ на такое кол-во белка)
сегодня 14 день клена вес 90 кг..
моя вина
1 нет кардио
2 нет жесткой диеты
ну и с работой тяжело слблюдать такой режим 12 часов на ногах

 

Добрый день!
такой вопрос во время двух недельного отдыха принимать кетотифен??

 

Как лучше делить прием первый с утра понятно, а второй перед обедом или лучше после трени.

Еще вопрос как клен работает на низкоуглеводке без тренировки

 

я с утра 5 закидывал и 4 потом после 11-00

 

Тремора не было?

 

был и сон бля я 3 раза просыпаюсь ночью
когда две недели отдыха пить кетотифен? алё знатаки

 

не, в этом нет смысла

 

че хавать та на безуглеводке? легкий тремор это значит работает препарат? или просто побочка типо

 

все кроме сладкого жирного печеного

 

Жиры должны оставаться в пределах 1 грамма на килограмм тела.