Инсулин

есть такое что Инс этот как Болд тянет на жрачку, после Инс хочется жрать и жрать, через полчаса вьебал Изолята быстрый в двух порциях и того там 50 грамм белка утолил немного голод, но вопрос: усвоил ли мой организм все эти 50 белков? потом ещё через час пиздец попёрло, я наверно больше 200-ух сот грамм говядины схавал, и того за 90мин я схвала ппц как много белка, и до сих пор хз половина в толчок а половина ко мне?

 

Всё усвоится. Кушай на здоровье!))

 

Инс - это ведь не фермент, это рли много за 90мин вьебать 150 белка, и я один фиг не наелся кстати, там можно телёнка было схавать)

 

В унитаз спустил больше. Угли добавляй.

Инс утилизирует глюкозу в первую очередь, углеводы необходимы с приемами белка. Грамм 200 гречи/риса(в сухом виде расчитывается, естественно) добавляй в свой рацион под инс. Жирное нахуй, сахар тоже.

 

из углей почти всё схавал макароны, бурый, гречку пиздец аппетит
после Инса хочется много сладкого, сгущёнки тоннами ебенил, тоже задумался об одном вопросе:
жрём много сладкого а сладкое есть сахар, а сахар нихуёво отлаживается в жиры.. или я ебланю?

 

Не надо сладкое, зажиреешь как хряк. Дозу меньше ставь, если удержаться не можешь. Немного простых углей после трени допустимо, да и то не обязательно.

 

к сладкому бегу если руки будут трястись от недостатка сахара в крови, дозу ставлю мизерную чирик за раз и того два подхода в день по червонцу иногда могу и по 15

 

Пусть трясутся ничего страшного.

 

ну да ебать на меня в магазах смотрят как на алкаша

 

тебе же сказали, что это говно, разве с 1-го раза не понятно?

 

А у тебя не должно быть так, что в момент гипы рядом нет еды. Всегда расчитывай и подгадывай, когда должен действовать инс. Сок на крайняк таскай с собой. Я знаю когда у меня гипа начнётся +-15 минут

 

Сникерс и кола отныне всегда со мной )))

 

потом пузо будет всегда с тобой :)

 

Так это если гипо накроет. Так сказать первая помощь. Под инс жирное и сладкое не ем.

 

да я шатал это все, лучше сдохнуть чем лишка жира схватить

 

Парни, инс хумулин регуляр короткий или ультра? парень который ставит его говорит его накрывает через 10-15 минут. и сказал что период действия 3-4ч. На сайте пишут 5-7 часов.
Просто была возможность два катриджа по 300ед. взять всего за 500р

 

С хумалогом путаешь наверное. Хумулин р - короткий, хумалог - ультра.

 

Нет, именно хумулин. Как с коротким быть?

 

Ставить так-же. Только доза повыше у хумулина будет, да и вообще он помягче.

 

Утром ставить и после тренировки? Хавать через сколько после инъекции?

 

ximozzzza - это у него спрашивать надо.

 

Как захочешь, а ты захочешь)) Как проснулся-сразу ставь. Через 20 минут можешь хавать. Если аппетита не будет, то тройную порцию прота и жди желание пожрать.

 

Инс только в аптеке беру.

 

названия знать надо, если нет в наличии - то заказать
если не получится, то идти в другую аптеку

 

Ага.

 

Меня в гос аптеках тоже посылали. Типо нет за деньги только по льготам. Нашёл в частной.

 

Я новорапид взял в ручках, мне так удобнее показалось. 1800 5штук по 300ед + иглы для ручек 100шт около 300руб.

 

Да 5 одноразовых. Есть картриджи для многоразовых ручек ~1500 у нас стоят. Мне пачку 5 штук продали, может тебе 1 продадут. Дозировка конечно удобнее, шаг 1ед. Ручки идут без игл имей ввиду ))))

 

У мня такой же курс только ципа. Все ок )))

 

а кто нибудь пробовал инсулин с сиофором? делал хумулин регуляр по 15-17 ед. на пкт. за 2 недели вырос только живот и бока))), пришлось бросить. и еще с него есть одна побочка, дико тупишь)))