Инсулин

Так я бжу тоже оставил что на сушку. Чуть больше углей. Посмотрим, че получится.

 

поймаешь со временем все нюансы работы именно своего организма и со сцены Олимпа чуть позже в речи упомянешь меня)))))))

 

Да че упоминать - то? Я тебя возьму с собой и лично всем представлю! :)

 

не надо, такой дрыщ на твоем фоне потеряется))))))

 

Ты до этого времени будешь не меньше меня. Так что кто там потеряется еще два раза посмотреть. :)

 

у меня тренера такого как у тебя нет) так что без вариантов

 

За тренера это таки да. )))

 

Ставил недавно 20ед после трени (и до трени 12ед) (Актрапид НМ)
Углей сожрал сразу грамм 200, белка 150 (в течение 3 часов)
Первого прихода не было вообще, второй накрыл через 5 часов, к приёму пищи, поэтому всё нормально прошло)
Естественно никуда не ходил за это время

 

Привет. А какой промежуток между инжектом до трени и самой треней?

 

3 часа

 

Я с актропида жирнею,с новорапида норма)

 

Значит, актрапид - на массу, новорапид - на сушку.

 

Ты с лишака калорий жиреешь а не с инса.

 

а я с хумалога дрыщ)

 

Ага, начни жирами баловаться. Мгновенно все поменяется. :)

 

да у меня жиров и так немного в рационе. хотя почему-то тут принято по грамму заряжать и жиры держать как у натурала)

 

Да щас, как у натурала. Инс жир запечатает в жир с ходу. Я седня к примеру 25гр тока съел. Больше 40-50 стараюсь не жрать. Нах они и так на курсе не нужны по 1гр на кг.

 

вот ты шаришь, а тут через одного доказывают на курсе 1г на кг

 

Да пусть хомячат хули. Нет смысла вообще. Они не нужны в таком количестве. А с инсом тем более.

 

@BigBodik, @Stalkerrrr, а как у вас, на низких жирах, липидка ?

 

я сам такого же мнения. хули кому что-то доказывать. лучше ржать в тренболоновой ветке)))

 

я постоянно на статинах. липидка всегда в норме

 

Месяца два назад сдавал все в норме. Кроме лпвп. Он вечно занижен. Заебало с ним бороться. И хуй сним. Там немного.

 

статины не принимаешь?

 

Нет пока. Щас сдамся еще раз. Тогда посмотрим..

 

А с чего ему быть не заниженным если ты жиров не ешь норму?
Статины лпнп снизят, но при дефиците жиров лпвп из воздуха не появится

 

Он у меня всегда на курсе занижен. Даже при норме жиров и при избытке даже. Остальное все в рефах.

 

Я не спец, но там большую роль играет не только норма, но источник/качество жиров.
Если есть желание выровнять, то лучше с такими вопросами в ветку разбора.
Но, мне почему то кажется, что ситуация скорее "не болит - и хуй с ним"

 

ситуация скорее "все там будем")))

 

А я Жиров ем дохуя, потому что калории иначе не набрать(((