Заболевания кишечника и тренажерный зал

Motokot · 5 мар 2014

JohnCarter сказал(а): ↑

Ты не правильно понял. Я всегда думал, что болей таких не может давать колит и СРК, но оказывается вполне таки может. Проштудировав интернет и пообщавшись с разными врачами гастроэнтерологами вт.ч лечащим врачом пришел к выводу, что это к сожалению все так и есть.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот тут ты молодец, я не сразу пришёл к тому, что лучше по нескольким спецам походить, лениво было.

marckel · 6 мар 2014

JohnCarter сказал(а): ↑

Слабые.. я сам то вешу 62 кг.
Летом прошлого года ходил 3 месяца в качалку поднял до 72, а потом как я уже писал все пошло на спад. За полтора месяца вернулся до 62.
Становая, присед делал по 90(8повторений в 3 подходах), жим никогда не давался нормально так что тянул 60 кг (6 повторений в 3 подходах). Немного даже стыжусь этого, но на что хватает сил.
Сеичас не слежу за питанием, но планирую составить график чтобы 5-6 раз в день есть и набирать и нужное кол-во калорий и белка с углями.
Нажмите, чтобы раскрыть...

слуш, я вот логики не пойму ты говоришь что у тебя жесткая проблема с ЖКТ и при этом "Сеичас не слежу за питанием"
блин это вообще как??? с этого и надо начинать

по теме - попадалось вот это:

посмотри, может что ценного найдешь...

Войти или зарегистрироваться

Заболевания кишечника и тренажерный зал

Motokot Бывалый

marckel Persona Grata

Войти или зарегистрироваться

Заболевания кишечника и тренажерный зал

Motokot Бывалый

marckel Persona Grata

Быстрый поиск