Жим лёжа (давайте мериться письками)

Олимпийский чемпион в супертяжелом весе

 

Уверен,если бы он сконцентрировал свое внимание на жиме лёжа, то уже через год в легкую жал бы 220-250кг... Видимо ему это не нужно, но при таком толчке, он имеет колоссальный потенциал в жиме-поверьте!!!
Я бы за толчок неиговорил бы, но именно он мне дал возможность жать больше и перескачить застойный барьер в 115кг, аж до 145кг!

 

225 на раз без майки

 

Рост 180см
Вес 100кг
На раз 145кг
Стаж 2 года
37лет

 

18 лет,85кг,177.5

 

каким образом?

 

Возраст 14 лет
Вес 73кг
Жим 90
Присед 130
Тяга 150
Стаж около 8мес

 

лифтёр с 10 летним стажем.без майке в 93 180 жал,сейчас нехимиченый 2 года как в 83 жал 165 последний раз.

 

Возраст 17 Вес 73 Жим 100х3)) Стаж почти 3 года))

 

235

 

соревновательный 160 кг без экипы, категория 56

 

23 года стаж 2,5 года. Рост 172, вес 73.75 на соревнованиях пожал 150

 

По моему тут пиздобольством пахнет?
https://do4a.com/threads/Путь-к-МСМК.17623/

 

Ин

интернет всегда славился великими жимовиками-маргиналами!

 

все правильно, пацаны, нельзя доверять интернет-пиздоболам)) Но я не из их числа

 

какие мощные ноги у страхующего, сразу видно занимается

 

видел на разных соревнованиях, когда ассистенты не могли штангу "снять" с придавленного спортсмена... в итоге травма..

 

Из-за жимовой скамьи во многом... Если есть(как на видео) помост для страхующего, то норм. А на некоторых нет и страховать бицепсом напряжно)

 

Беру свои слова обратно, однозначна зачет Бразер

 

cпасибо)

 

Занимаюсь полтора года, 22 года, вес 83:
Жим на раз 120
Присед на раз 100
Становую не делаю
Присед как видите чуть отстает, не могу понять только почему у всех присед чуть ли не на 50кг больше жима, а у меня наоборот.

 

дык приседать надо, а не разминать

 

всмысле разминать?

 

ну это сарказм был, может просто нагрузки не хватает ногам?
Напиши что делаешь на ноги

 

Стаж почти 3 года, жим лежа сегодня 120 на раз и 100 на 8, масса 79кг и мне 17 лет))

 

100% больше 2х лет балду пинал)

 

Почитал тему, завязал с жимом((((

 

поработай с дожимами или с весами 110-117,5 , с 100 на 8 должен жать 125-130

 

Лучший результат был 120 на раз при весе 69кг, потом не занимался некоторое время, после как восстановился вес был 67-68 жал 110, сейчас на химарь прыгнул, вес 74 жму пока 130. Рост 171…общий стаж (включая перерывы) 4года. У кого есть хорошие пороги по увеличению силы в жиме??