Жизнь и тренировки в Китае, взгляд изнутри.

кетайцы могут быть на массе?

Был в Китае, всех русских уважают (правда я себя как быдло не вел). Мне кажется еще с СССР помнят былые теплые отношения, мы тогда были для них Большим братом

Это наверное один из представителей фитнес зала, я уверен что в Китае есть "подвальные" качалки, где ебашат настоящие посаны. А вот насчет того, что из кабинки ничего не пропало радует, у нас же один раз забыл закрыть, все разобрали звери, пришлось разбираться...

Понял, начинаю писать :-)

Я как-то в своем зале забыл шкафик закрыть, тупо на распашку оставил. Пришёл, все на месте

Ответ на твой вопрос.

слабый зал - подстать автору.
4 года химии, и жим 160.
делайте выводы.

Охуительный зал конечно, слов нет, особенно после моего любимого подвальчика, где снарядам лет по 35)). А ты в Казахстане в каком городе жил? Что-то дороговато у тебя выходило 9500 за 12 занятий.

Приведи мне цитату из моей статьи, где написанно про 4 года химии.

его сиськи смотрят на меня

г. Караганда, фитнесс-центр Гигант.

Да, самое печальное, что самая тяжелая гантелька 25 кило, и та сломана А то что мало кто приседает - дык это клево же, значит силовая рама свободна!!! У нас в зале она одна, и на нее нередко очередь. А еще хуже, когда кто-нить на силовой раме начинает бицепс или шраги делать. Приходится так культурно просить: мол, чувак, мне бы поприседать маленько.

Статья и фото - очень интересно и лаконично. Все познается в сравнении. Почитал с удовольствием. А по фото и не скажешь, что химик. Может быть у китайцев - протеин уже химией считается :))))). А штангу в 160 кг жать - это офигенски, имхо. Правда, я думал что при таком весе грудак должен быть мощнее. Гантелек может быть не хватает на наклонной...

Гантельки не делаю вообще, ибо самые тяжелые 60фунтов, а это 27кг примерно.

Ну и поводу химии, я ж писал, что делал анализ на курсе и мне показало 31.3 нмоль/л, при норме в 9-33(вроде так). Даже не знаю, что это за фарма, которая уровень теста не повышает(

Zhivu v Glasgow. Hodil v Pure Gym, LA Fitness, Greens Health (Nuffield Health novoe nazvanie). Problema v tom, chto vse eti zaly orientirovany na fitness s instruktorami dryshami. Otsutstvuyut silovye ramy, nizhnie bloki, net hammerov. No samoe uzhsnoe eto to chto na ves' zal 1 - 2 lavki dlya zhima i oni pochti vsegda zanyaty. Drugaya problema - eto neudobnye ganteli i trenazhory. U bol'shinstva zalov, kak ya ponyal, kontrakt na oborudovanie s odnoi i toi zhe kontoroi - Technogym. Ganteli ne udobnye, ruchki bez nasechek, bliny na gantelyah do 45 kg bol'shogo diametra. Delat', naprimer, tyagu v naklone ochen' ne udobno.
Est' zdes' eshe zal Virgin Active. Vot on vrode poluchshe, no i samyi dorogoi. Aboniment s kontraktom na 2 goda stoit bol'she 50 funtov v mesyac.
Hardcornye kachalki tozhe est', no oni vse daleko za gorodom i bez mashiny tuda ezdit' nereal'no. Sorry za translit.

может их фарма тока у поедателей лапши работает? Попробуй в курс включить. Имхо)))

салам, я тоже из Казахстана, прости я не читал весь твой пост, потому что живу в Пекине уже 3 года и знаю как тут дело обстои.так вот я уже 3 года занимаюсь бодибилдингом и хотелось бы с тобой пообщаться, обменяться мыслями итд итп, про химию в Китае , про образ жизни... вот мой номер 15010807089 звони.

Всем, кому было интересно - опубликовал статью про зал в Великобритании.