Ежемесячный прирост мышц (статистика) | Страница 4 | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Ежемесячный прирост мышц (статистика)

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем prodesign, 1 авг 2011.

?

Чистая масса за месяц

  1. 100-300г

    33,4%
  2. 300-500г

    15,0%
  3. 500-750г

    9,6%
  4. 750-1000г

    7,2%
  5. 1000-1250г

    6,5%
  6. 1250-1500г

    7,5%
  7. 1500-2000г

    5,5%
  8. 2-2.5кг

    3,1%
  9. 2.5-3кг

    3,4%
  10. 3кг и более

    8,9%
  1. Venzel

    Venzel Новичок

    Тебе врачи то же самое говорят.
     
  2. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Мужик , понять что этой фразой ты имел в виду что ты новичок на доче , а не в спорте , мягко говоря сложно.

    З.Ы. потрите этот срач чтоле)
     
  3. Hat_B

    Hat_B Новичок

    это не значит что можно написать то, что потом не вытянешь...эт как толкая 100 вешать 200)
     
  4. Sann

    Sann Бывалый

    Все же 1кг мышц это не просто много это дохуя, взять к примеру 1кг куриного филе мало это или много? Даже на самом жетском замесе ас порядка 6000+ мг в неделю врядли удастся набрать более 10кг мышц в год, что уж говроить про курсы в 1-2 грама и тем более натуралку там гаммы набираются а не килограмы, все остальное жир даже не вода
     
  5. Кошечкин

    Кошечкин В бане

    :sad:унылое гавно
     
  6. Gomz

    Gomz Новичок

    Хорошо что попал на эту тему. Ребят, набрал за 1 год примерно 11кг, грубо говоря (сухой массы). Это хорошо? При настоящем росте 180, весом 75-76кг.