Ебашить или не ебашить?

макро- и микроциклирование в женском тренинге интересует. можно подробнее что-как делаешь?

Молодец, умница конечно, если с упорством занимаешься. НО!!!!! Та обувь, в которой ты делаешь тягу и приседания - это не обувь для лифтера. Приседание на 22 раза с охрененным недоседом - это самообман (приседаешь на технику с хорошей глубиной). Если к данному вопросу подходить строго, то ты присела 1-2 раза, а результат работы на выносливость - 20 полуприседов с Х килограммами.

Чувак,т.е. ты сейчас наехал во бля ты грамотный,это ты куча народа опустил типа-ты бы сам букварик проштудировал и не пиздел,а то сморю всех процЫганил по полной кому нравится мат.
Если ты не знал,матершина это бля фольклер-если не знал,то почитай побольше,читатель йопт)))

Ай крАсата,ай маладЭц))
А я и не знал,что материшься по матери)))да еще так складно,кстати тут один мурло заявил,что те кому нравится как дама матерится то он быдло)))вот сморю я на себя в зеркало и мне нравится,как ты излогаешь материал на Доче,да и не быдло я...очень даже очень)))
За брюнетку +++100500))молодчинка.На соревах мочи всех и шоб медальку красивую дали обязательно)),а на барбосов праведных забей,да в общем сморю забила сходу))пусть сцуко сами буквари штудируют вместе с туристическими проспектами,чтоб знать как и куда их могут послать и чтоб при этом не сбиться с курса и не дай божа заблудиться)))))

Еще один коммент от одного из "завзятых поборников чистоты русского языка". Я автора ни в коем случае ни в чем не обвиняю, все люди разные и тому подобное, мне вот просто интересно, автор в повседневной жизни использует обороты типа "ебашить" вместо "тренироваться", "давать пизды", "охуевший" регулярно? Если да, то тогда вопросов нет, хорошо это или плохо - у каждого свое мнение, а если нет, то зачем их специально использовать?

было бы интересно если бы ты более подробно описала свои тренеровки, так как у меня сейчас анологичная проблема с той что ты столкнулась)))

Ребят, а в чем проблема? Девушки хотят ебстись и демонстрируют - ебите, кто хочет отношений и семью - будут вести себя иначе! Вам же ни чего не навязывают.

Девушка изрядно пьяна! Мое мнение: девушки выпивши контроль теряют начисто, не надо судить по таким фрагментам, а о всех тем более. Мне кажется будет правильно операторо таких роликов пиздить!

Она может в повседневной жизни совершенно не соответсвовать тому впечатлению, что вы о ней сейчасмогли создать. Вообще к чему здесь это?

Все тут такие высоконравственные, а им гляди, то и дело блядей подкладывают.

Бразер, тебе ли не знать, что совершенствование техники - долгий и кропотливый процесс. Что касается приседа, то и здесь она не приходит в одночасье и нужно постоянно работать над техникой, растяжкой и координацией.

Говорить о том, что присед выполнен зря - лично я бы не стал. Полуприседом это тоже сложно назвать, но то, что доседа нет - безусловно. Тем не менее, тренировочное воздействие получено, нужный эффект достигнут.

Присед 60*22 выполнялся относительно давно. Технический присед относительно недавно - результат совершенствования технического мастерства на лицо. Атлетка тренируется, получает результат, достигает поставленных целей.

Касаемо обуви - согласен полностью, да и ты, я уверен, знал мой взгляд на этот вопрос.

ахаахха, блин, но это скорее исключение из правил

И о том, что на девушке большая ответственность лежит, мол нам можно, а им нет - куйня! Парни обсуждали бы баб в курилке - самцы, а пьяная девушка подругам наговорила - шлюха. Конечно девушка бОльшую роль играет, но ей ни чуть не меньше хочется!

Что ж вы доебались до девочки, пущай матерится я не против. Когда это крик души, а не жалкая попытка выебываться это нормально. А по делу молодца конечно, всем бы бабам так. Глядишь и доэволюционируешь из женщины до человека лол.

Считаешь женщин менее развитыми?

Я даже не заметил матов

тоже хотела спросить, Настя делись!)

Просмотрел еще разок видос-а хде глазааааа,мне нужны твои глазаааа))))
Становая норм,а че в классике не тянешь?

Молодец ))). Хорошо, что вылечила травмы. Да прибудет с тобой сила)

поменьше мата ты ж девушка все таки а не доча

Материться можно так,что это вызывает неприязнь, у автора же это получается забавно, прикольно и к месту )

Увидел слово Ластмен и не увидел экселя... Надо исправляться и заполнять информационный вакуум относительно женского тренинга

по технике движений очень интересны видео вестсайт барбел и луи симмонс http://vk.com/louie_simmons .
в приседе у тебя в нижней точке подворачивается низ таза а в тяге сумо стилем таз при срыве далеко от оси движения штанги.

Очень круто, продолжай дальше!!!!!

Мат для разговоров, в письменной форме совсем не то, а в целом молодец!

что-то я не нашёл, а сколько жмёт то? Хоть бы действительно написала, чтоб я знал к чему стремиться.

Ты смешной

Можно я буду краток? :
Ты умница!

да, я тоже не стал читать, и комменты я тоже не читаю...

чувак дал добро, матюкаться девчонкам можно, фпирёдд!

один я заметил, что не считая комментов против мата, все остальные одобрительные?..
Предполагаю, что написал бы такое представитель "сильного" пола, всё было бы... несколько по-другому.
p.s. имхо, мат от девушек не гуд и не айс.
p.p.s. да и не от девушек тоже... но куда ж без него...