Доча на первом курсе (14 дней)

Нормально До4, подрос, продолжай в томже духе удачи!

Озвучил, что мышцы быстро забиваются, но не привел пример для сравнения в обычном состоянии. Про силу и массу понятно объяснил, а как успехи с выносливостью? Так же интересно узнать, как обстоят дела со связками и суставами: скорость восстановления, эластичность и гибкость.

и кстати видно на видео что ты немного опух)) мордаха вроде округлилась не много)))

Ляшки побольше стали, даже на видео заметно.))

Зашибись!
Очень интересно смотреть и юмор присутствует))

От души! Сколько еще мучаться?

сонливости нет? и силы чутвуются чсто етть или просто кажется их нет а вес идет и идет

«Пердёж» может быть от того что слишком часто ешь(не успевает переварится и поступает новая пища), сделай перерыв между приемами пищи 2,5-3,5 часа.

пережовывать пищу надо норм и дышать носом а не ртом потомусто мне как кажется воздуш с едой поподает в жулудок чтот уходит с отрыжкой чтото черех пук пук ))

видео интересное очень получилось, на некоторых моментах вообще уссаца
плечи стали заметно больше, водичкой подзаплыл, ноо не особо!
замучанный сильно, спи больше блеать Вадим

Видео вышло клевое. Оно ни разу не скучное и информативность речи — как раз то что нужно.
Давно читаю блог, сейчас даже зарегистрировался чтобы оставить коммент :)
Хоть я и натурал но некоторые моменты очень близки:
— переживания насчет того что недостаточно вьебуешь, не то жрешь, и т.д
— если куда-то идешь и понимаешь что там ты будешь довольно-таки долго, реальная проблема что нужно постоянно что-то жрать и нужно это заранее продумать как решить этот вопрос.

P.S. Дельты заметно прибавили.

Заебись, чётко!

Сальная кожа, признак высокого ТС?

Так сладкое же уменьшает ТС.

Креатин пил во-время курса?

В натуре чётко! Умеет, могЁт просто!

жёппу главное от скамьи не отрывай, а то пояснице пиздец

эпизод с турникменами доставил)))

=)
всё ради экспериментов и науке)
Давай Вадим держись!!!)

Супер, Do4a спасибо за видос!

Причин высыпания может быть несколько.
Первая — это повышеный уровень теста.
Вторая — реакция на сладкое.
Есть еще причины, но имхо это основные. Стоит отказаться от сахара и высыпание проходит.

Бля не неси херню.
От избытка белка, а в частности его частого приема в жидком виде начинается пердеж. Он нашел правильное решение в виде овощей. Все, вопрос исчерпан, тут даже никаких других причин искать не нужно.

О ну да бля, челу, чтоб не пердеть придется терять массу. Классный совет, убывай.

Благодарю.

До4а красавчик, по видео заметно уже стал более налитый =) давай ждём продолжения =)

Цель всего, что ты делаешь — пиар сайта, и это оправдано, если не играет на низменных чувствах. Брата на химию сажать забавы ради, стероиды обсуждать, заправлять видео матом и пр. Я не вынес из твоего сайта ничего ценного. Обычное поощрение животного любопытства. Мне действительно интересно смотреть на это, но что доброго и хорошего я в итоге получаю? Где борьба за ЗОЖ? Кроме красивого словца ничего! Где действия? Личный пример? Пока личным примером ты только подсаживаешь неокрепшую психику подростков на стимуляторы. Я даже не уверен, что ты на химии сидишь, а не просто среднестатистические побочки выдал, которые на твоем же форуме химические дурачки перечислили.

Цель, для которой требуются неправые средства, не есть правая цель.
(Карл Маркс)

Я тебе отвечал умник? Для набора массы жрать 8 раз в день не обязательно.

Ты какой-то глупец.