В любой непонятной ситуации – швунгуй. | Страница 2 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Игорь Бобров

В любой непонятной ситуации – швунгуй.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Игорь Бобров, 19 дек 2013.

Страница 2 из 2
  1. Гранатометчик
    Гранатометчик
    Швунги-хуюнги
    Гранатометчик, 20 дек 2013
    #47
    1. Игорь Бобров
      Игорь Бобров
      Лексическая редупликация в деле!
      Игорь Бобров, 20 дек 2013
      #48
  3. Unknownperson
    Unknownperson
    Что-то поясница заболела...... Пойду прилягу.
    Unknownperson, 21 дек 2013
    #52
  5. Easy Lover
    Easy Lover
    всю жизнь считал что ето упражнение на дельты ..передний средний пучки - называемое ЖИМом стоя... и всегда пытался максимально исключить в нем работу ног....дабы максимально задействовать плечи....а оказалось неправильная техника при жиме стоя ето - ШВУНГ !
    Easy Lover, 21 дек 2013
    #55
    1. Falconer
      Falconer
      качкам не понять
      Falconer, 21 дек 2013
      #56
    3. Физкульт-Привет!
      Физкульт-Привет!
      Жим это жим, а швунг это швунг. Кстати и в жиме стоя ноги совсем прямыми держать не стоит и амортизировать ими удар по позвоночнику в нижней точки движения тоже надо.
      Физкульт-Привет!, 21 дек 2013
      #57
    5. Игорь Бобров
      Игорь Бобров
      Представь себе, есть ещё швунг жимовой, а есть швунг толчковый.
      Игорь Бобров, 21 дек 2013
      #58
  7. Easy Lover
    Easy Lover
    лично мое мнение что ШВУНГи - ето упражнение ну никак не для разнообразия... и базовым оно является в таких дисциплинах как ТА ...возможно в соревнованиях стронг мэнов....
    Если парень относится к вышеперечисленным то конечно почему не?! А если не...то
    для разнообразия и общего развития плечевого пояса можно кувалдой по балону(покрышке) поколотить...... а махать центнером над головой без подготовки....только потому что ты можешь его поднять....не стОит....т.к. минимум ето может закончится травмой...
    ИМХО
    Easy Lover, 22 дек 2013
    #60
  9. Easy Lover
    Easy Lover
    А вообще очень доставил видос КИРПИЧА о РЫВКЕ.....
    сам качем (культуризмом) занимаюсь...но каждый раз при подходе к становой.....в глубине души я мечтаю заебашить штангу рывком над башкой как матёрый ТАшник!!!!:metalhead:.....что бы все ахуели вокруг........но дотягиваю ее максимум до уровня бедер......и ето пичаль :avtorklif:
    Easy Lover, 22 дек 2013
    #61
Страница 2 из 2