Вопрос/Ответ

Приветствую,Кто-нибудь брал у Балтики
MASTA-MIX 300 ?
И давно ли у него фармаком?

 

1)Я делал 500 на 500 дека с энкой и все нормально было, только водой заливало.
2)Массы не будет, максимум пару кг.
3)Не нужен тамокс на курсе. 90%, что с этих доз никакого гино не будет.

 

главное - не принимать тамокс на курсе с нанд. деки

 

Привет пацаны ! интересует ваше мнение
вот что . Как думаете натурал ли етот человек, правильная ли его программа... и тд.
утверждает, что занимается уже 17 лет натурально.
вот канал https://www.youtube.com/channel/UCArp-htBe_V1V-1QKG7cM_w/videos
вариант тренировки

насколько я знаю, то что бы выполнить ето программу уйдет более 1 часа, 1,5 может. А для натуралов макс рекомендуют мин. 40-45

 

Да натурал, жаль тех кто химичит и выглядит хуже, очень жаль... Прога самая обычная... можешь пробовать смело.

 

САМЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ НАТУРАЛ, НАТУРАЛЬНЕЙ НЕ БЫВАЕТ!
заебали форсить этого пидора.

 

И дельты именно поэтому у него дико секутся?
З.Ы. не сразу понял сарказм.

 

ну там процент жира низкий, у меня секутся при 14%. Не нужно всех обзывать химиками только потому, что они выглядят лучше. Ноги у него не химические, а приседает он с 200кг.

 

аха) ну просто он головой об стену бьется и утверждает, что натурал. Решил спросить, сам не верь... но может тут, что скажут))
плюс интересует мнение поп поводу его тренинга в 5-6 повторений, и в с 7 упражнений для натуралов как то много упражнений, кажется только навредишь так))

 

Нередко ПЛ выглядят как натуралы в невысоких весовых категориях и не особо у них ноги развиты, а приседают под 250.
Ясно, что я со свечкой не стоял - поэтому утверждать могу только опосредованно по форме. Пока мнение такое - не натуралит.

 

Тут далеко не факт.
У него стаж приличный, если работал над функционалкой, то я бы даже сказал, что он недорабатывает на тренях.

 

тоже думаю так

 

ну скажем, возьмем обычного пацыка.... думаю для него заниматься по 1,5 часа(делать по 7 упр. 3-4под., 5-6повт.) ето кажется много, так до перетрена можно дойти, или хуже даже "плато"

 

Плато - это всего лишь застой в весах - перетрен - гораздо хуже:)
А по теме - обычный пацик через пару лет грамотных тренировок объем, на который ему прежде надо было бы потратить 2 часа переварит минут за 40 без особых напряжений.
А полтора часа тренировок в легком режиме - это как прогулка. На самом деле все зависит от мощности на тренировке, интенсивности, объема. Если функционально атлет готов - то почему бы и нет?
ИМХО мне лично полтора часа тренировки сложно заходят - в среднем занимаюсь 40-60 минут, потом концентрация слишком сильно падает и слишком хочется пить, а это тоже сбивает с настроя.

 

ето понятно, но если работать мощьно, с макс весами, и макс. отдачей в каждом упражнении, в каждом подходе и делать то, что я писал выше, то наверно врятли можно ето уложить в 40=60 мин. + если учитывать, что отдых между подходами 2-3 мин, ведь подходы тяжелые

 

Все - реально. Да - возможно травматично по той или иной системе, но реально.
Погугли к примеру СМТ, попробуй его - там трени очень короткие и мощные, делаются упры практически без пауз на отдых.
После такого рода тренинга обычный объем даже с "с макс весами, и макс. отдачей в каждом упражнении, в каждом подходе" - не так и сложно, даже легко (в определенном смысле).

 

Я в тебе очень разочаровался.
Очень.
Ты что шутишь?

 

короче я так понял ,что натуралом считает себе только он сам))

 

Нет, просто очевидно что он завален стероидами по самое не хочу.
Как тут вообще можно даже предполагать о натуральности?

 

Еще раз скажу - если химики выглядят, как он - мне их искренне жаль...

 

HMR, если ты не шутил, то ты очень глубоко заблуждаешься в нём. Очень.

Это ты на фото?

 

Плечи секутся? Я тоже химик? Жира у меня много, по сравнению с ним. И если судить по человеку по тому секутся плечи или нет - о чем тогда речь?

 

Да, нашел старую фотку, правда качество гавно вышло, смазалось.

 

Ну попробуй просушиться без химии до его процента и ты поймёшь что я прав.
Я не называл тебя химиком. А вот он химик.

 

В видео он сказал, что сдаст анализы, если найдутся спонсоры. Лично мне параллельно химик он или нет, химиком позорно быть в такой форме. Сушится до такого % желания нет, да и возможностей тоже...

 

абсолютно согласен, при такой сухости сохранять такую масу, форму постоянно не реально, ибо нужно постоянно создавать дефицит углеводов, от чего мышцы падут. Поетому химло нам в помощь

 

Вот дерьмо, теперь новую прогу искать, да?

 

етот тип еще утверждал, что Гельмут Штребль тоже натурал, как он! етож ваще
и как такое можно ляпнуть

 

не понял к чему ты ето? у меня своя, просто спрашивал ваше мнение, вот и все.

 

Сам писал что-ли?