Вопрос/Ответ

Спасокукоцкий чтоли?))) Жесть))

 

если в/в ток в крайних случаях,ищи

 

Чё й то ты хуйню написал)сделать трансформацию,до и после!Мож чем адекватные форумчане совет дадут и помогут)

 

тебе не сюда

 

А куда? подскажи посуществу

 

в югифтед 2й сезон или в группу худеем с Марией Цкирией - и трансформируйся на здоровье. Ещё к автоботам обратись - думаю помогут.
По делу: создаёшь персональный блог - читабельный с фото картинками интересный и не чаще раза в неделю отчет. По статистике люди бросают блог на 3 день.

 

Спасибо за некоторую помощь)нехочу в эту статистику вписываться.раз начну то с продолжением.

 

давай удачи

 

Ребята помогите, есть ли круговая тренировка наращивающая сухую массу, если есть то какая, распишите пожалуйста!!! я могу тренить каждый день кроме воскресенья! Спасибо

 

Прикольно!
Это такой тролинх?

 

нет, мне 17 лет, наверно я чего то не понимаю, просто надоело по одно и той же проге тренить, что не так? обоснуй пожалуйста.

 

Здравствуйте!Мне 14 лет,занимаюсь 1-1.5 года тяжелой атлетикой.Как и у многих подростков, у меня туева хуча прыщей на лице.Я бы не стал заморачиваться насчет этого,если бы у сверстников была та же проблема,но они все-пиздюки.Так что какими-то признаками взросления от них и не пахнет.
Обратился к дерматологу,она сказала,что у меня все серьезно и выписала Роаккутан.Я до этого читал про него в интернете и,судя по кол-ву побочек в инструкции,сам вряд ли решился бы его пить.Но кроме него мне уже ничего не поможет.
Кому интересно про акне:пью уже месяц,результатов как таковых нет,даже еще сильнее высыпало (врач сказал,мол первое время так и должно быть,потом пойдет на спад).Так же имеется сухость губ,глаз,слизистой носа,и кожи на лице в целом.
Теперь,собственно,сам вопрос :
Во время тренировок начали болеть суставы (такое есть в побочках).Стоит ли вообще тогда заниматься (не надо "НАХУЙ ОПРАВДАНИЯ,ИДИ ЕБАШИТЬ И ОБОСРИ ВЕСЬ ПОЛ",этим занимаются только дегенераты.Плевать на здоровье я не хочу,по-этому пока спрашиваю у вас.А когда поеду к врачу-спрошу и у него.
Так же дополнительный вопрос:можно ли употреблять спортпит во время приема роаккутана,врач сказала мол не грузи печень.А я хз,грузит ли ее спортпит?Мое мнение,что все таки не стоит его пить.А как думаете вы?
Просто в ноябре соревнования,хотелось бы попить креатина для увеличения результата в двоеборье.
Заранее спасибо за ответы.

 

Да суставам пздц - это самая неприятная побочка.
У меня коленям пздц пришёл.

 

тебе правда 14?

 

А что такое?

 

обычно в 14 работают по схеме

 

Раньше я так и делал,но был перетрен:плохой сон и др.
Сейчас тоже вкалываю в зале,но стал чуть по чуть отдыхать

 

Доброго времени суток. Полтора года занимаюсь ББ. За это время прилично выросли банки, особенно нижняя часть, где идет переход к предплечью, вот там сильно вены повылазили, это при том, что я далеко не сухой, есть запасы жирка. Я вот к чему, может ли это быть проявление варикоза ? Я ведь не сухой, а жирдяям вроде как не свойственна венозность или это нормальная реакция моего тела на силовые нагрузки, которые спровоцировали усиление венозного рисунка ?

 

Вены збс

 

Все билдеры - варикозники. Это варикоз!

 

Автор, скинь фото своих венозных банок. Уж очень интересно посмотреть на венозный рисунок

 

1. спортпит печень не грузит. слегка почки грузятся от креатина, но именно слегка
2. из-за вероятности травм суставов лучше отказаться от работы с предельными весами (от 85% ПМ)
з.ы. вообще, судя по кол-ву побочек роаккутана, не употреблял бы его, если печешься о здоровье. не считаю, что акне может быть хуже испорченной печени, суставов. сам хожу с прыщами, от роак отказался дабы не разъебать дальше колено, на котором уже была операция (разрыв медиального мениска и ПКС)

 

Брусья турнички кококо

 

Зато удобно герыч колоть будет

 

главно чтоб гавнобак не вырос

 

тож всегда хотел вены на банках - но так и не добился приличных вен - думаю это удел химиков (есть исключения но в большинстве). Вот ща пару курсецов и збс.

 

Ты уже курсанул?

 

в процессе

 

Курси дека-тамокс

 

лучше тогда вебка - тампакс)