Вопрос/Ответ

я все написал,что думаю.

 

Хорошо спасибо, твои слова дали мне понять что все же сильный стресс и АС меня не спасет, убирать ЭФ нормализовать диету.

 

ас спасет конечно
но связка не та)
и от стана можно порваться

 

кстати лично я, уже пускал стан до этого, и лично у меня с суставами всегда было хорошо, я прям это для себя как миф воспринял, хотя да многие жалуются

 

если жестко сушиться
то лучше чем проп+маст+трен не собрать ну и + оксана
можно и без трена но все же мяса немного погорит

 

Вот трен хочу попробовать сильно

 

Всем привет. Заранее хочу извинится если задаю вопрос не в той теме. Мне 39 лет. Занимаюсь 2 года. В последнее время чувствую что восстанавливаюсь после тренировок гораздо хуже чем раньше, особенно в тяжелые циклы, что в принципе естественно. Вопрос следующий: насколько будет оправданным прием скажем оксандролона в дозе 10 мг в течение 4 недель во время тяжелого цикла для лучшего восстановления организма и необходимо ли ПКТ после, ибо жизнь не состоит из одних тренировок, а прогрессировать и увеличивать веса и как следствие выглядеть достойно хочется?

 

никак 10 мг ничто
вам уже тесто нужно
вам под 40.

 

Ок. Тогда что можете посоветовать в самых минимальных дозировках именно для более быстрого восстановления.

 

100 пропа через день + 40 турика в день.
при себе анастразол
все на 7 недель
пкт на кломиде...
тренинг на пкт только база
держим веса,1-2 упражнения на группу
2-3 дня в неделю тренинг
по 30-35 мин

 

Так это ведь уже полноценный курс для набора массы получается или может-быть я ошибаюсь?

 

вам без теста нельзя ничего делать уже.
так что только так
самый слабый вариант.

 

Спасибо за совет. Только одно смущает. Около месяца назад выложил результаты своих анализов в ветке у "сашана" и попросил дать совет как сбросить немного жирка без вреда для организма, так мне насоветовали бегать кроссы каждый день по часу при этом силовые оставить в том же объеме. А тут без теста уже никуда и по 35 минут 2-3 раза в неделю. Как же докопаться до истины.?

 

ты меня не понял
нихера
1)после 30 без теста курсы не строятся
да и вообще любые курсы - основа тесто
2)это на пкт нужно тренить 2-3 раза в неделю ток базу и держать веса
повтоРЯЮ ПКТ!
ПКТ!
а на курсе как бешанный ебашить
если интересно расскажу подробней.
пиши что именно

 

Для того чтобы правильно понять друг-друга надо вернуться к тому с чего началось обсуждение, а именно мой вопрос был о более быстром восстановлении. Меня не интересует быстрый набор массы за короткий промежуток времени и удержание ее на ПКТ. Меня интересует небольшая помощь хим. препаратов для восстановления, потому-что очень тяжело работать и уделять достаточно времени семье и детям во время тяжелых циклов.

 

ладно
10 мг оксаны ни что.
а без теста если юзать
оно ваше в 0 убьет ваше.
и будит вообще беда
для вас курсы любые
тесто+ что то
.

 

Т.е. как я понимаю нет смысла в приеме маленьких доз для восстановления, т.к. свой тестостерон в любом случае при приеме стероидов уходит в 0.

 

верно,а если из вне теста но добавить
темболее в вашем возрасте
смысл равен 0

 

Кто сталкивался? Побаливает в пояснице слева(снизу, ближе к тазобедренной кости), когда выгибаю спину(в состоянии покоя всё нормально). Причём уже больше месяца. В основном не беспокоит, боль легкая, но неприятно. Что может быть? Мышцу может потянул? К врачу схожу но позже, времени нет пока.

 

токо врач

 

ребят такой вопрос. никогла не тревожило и щас началось. уже неде 2
в общем как начались рабочие веса от 150 кг начались боли в правом плече, где связка что ли . я точно хз. вчера на лекгой трени 120 даже было тяжело и неприятно. а скоро соревы. кто что может посоветовать ? без нагрузки ничего не тревожит все норм. меня это расстроило прям

с сегоднешног одня начал мазать найзом и завтра глюкозамин хондроитин и мсм возьму

 

Вы не слушайте этого винни пуха!
Все правильно вы сами придумали 10 мг будет достаточно именно для ВОССТАНОВЛЕНИЯ о наборе массы и речи не идет.ПКТ делать не надо ибо побочек не будет и быть не может

 

что ты за хуйню щас ляпнул
блять?

 

А че тебе не нравитс? Читай в слух если че не понятно я тебе поясню!)

 

cмысл делать этот дебелизм?
человеку за 30 уже.

 

Ну а если сертьезно то ты чуваку какую то хуйню насоветовал совсем не в тему, если че!

 

мы с ним в личке говорили уже
он через некоторое время
хочет проп+турик.
усе

 

Почему дебилизм то?
Ты считаешь что организм ре почувствует 10 мг оксаны в день?

 

Про личку то я не знал!)
Значит он сам мозгоеб то хочет 10 мг оксаны то полноценный курс

 

Ты на кого батон крышышь. Если его Винни Пуха из темы убрать-один пустой горшок останется!