Вопрос - Ответ

120+ в качестве ??? Можно фото ?)

 

Окей,если я люблю сладкое и засыпаю свой творожок корицей,сахорозаменителем и кидай шарик мороженного, что несомненно поднимает мне настроение,потому что для меня это вкусно,то я жирное безвольное создание зависимое от сладкого? Если даже это так,я наслаждаюсь своей едой,а не смотрю на неё как просто топливо для того чтобы дергать штангу в зале.

 

Мне жратва никак не поднимает настроение лично ) Даже если я ей наслаждаюсь, веселее жить не становится. Мне поднимают настроение другие вещи.

 

Ага, мне грустно было и я поэтому съела этот тортик ) Слышал такое и не раз.

 

Это как у меня друг говорит, что он не будет допивать эту банку протеина, потому что ему уже надоел или приелся вкус. Меня такая хуйня бесит ппц. Видите ли ему вкус приелся )))

 

вчера пропиздовал в поисках хз чего 3 часа. Сел и слопал циннабон с кофейком. Сразу бодрее стало и пошел дальше шляться по улицам

 

Связи между "23 года на военном полигоне жил-служил и потом 2 года офицером отпахал" и любви к сладкому и заморачиванием не вижу. Батя мой полковник мед части,2 чечни прошёл, один хуй, в прикуску с борщём бутерброд с вареньем ест. Да и блог maxyt и коменты там как бэ намекают что сахарозаменитель и корица к творогу далеко не предел.

 

Cinnabon прикольная тема. Просто я если доволен талией, могу съест и торт целиком, часто так делаю ) Если нет, то лишнего ни ни !

 

Как дети срач начали. Вот я сегодня еще и курицы нажрался жареной с кожицой- чувствую себя чудесно. Сладкое тоже хорошо. Действительно поднимает настроение, особенно такие вещи как мороженное, шоколад, горячее питье с кексом.

 

Ты понимаешь что я ростом 212-214 см? И для меня 120 в принципе вес немногим больше среднего?)
Под качеством я подразумеваю то, что прошлым летом меня до 126 заливало, именно заливало. И руки были всего 43 см. Силовые слабее и то сё.
На нынешнем курсе. При весе в 120-121 я имею руки по 44 см. БОльшие силовые. Неплохо видную венозность. И Пресс! Да-да) Залива нету. Вот это для меня качество.

 

Спору нет ! С таким ростом ) Ничего против не имею, мир )

 

Да о чём речь. Мир навсегда. Я тут не спорить захожу))

 

Успехов !!!

 

на счет сковороды да это хорошая идея. Я использую хорошую сковороду. пришлось вывалить 2000 руб. за нее. не портится! МОЙ СОВЕТ тем кто пользуется антипригарными сковородами - НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРИ ГОТОВКЕ РАСПРЫСКИВАЮЩЕЕСЯ МАСЛО.(хотя я масло вообще стараюсь не использовать даже когда курицу жарю) нужно ЖИДКОЕ!каким то образом портится покрытие! то которое брызгается масло в балончике его лучше для ВЫПЕЧКИ! овощи побрызгать к примеру и в духовку если кто то таким методом овощи готовит!

 

Говорю. потому что лично МНЕ поднимает всегда! и объяснить это увы не так легко но с точки зрения медицины такой факт оправдан!

 

И как же он оправдан ?

 

насколько известно мне повышает серотонин - гормон удовольствия. естественно это больше наверно на психологическом уровне все.так как многим людям просто трудно от сладкого отказываться. а тебе я завидую. я бы тоже не хотел получать от пищи удовольствия. легче было бы здоровое питание поддерживать.

 

Мне кажется, что эту байку про серотонин придумали любители сладкого ) Тут дело в мотивации. Если ты достаточно замотивирован, то ты и с героина слезешь, не говоря уже о сладком.

 

не спорю. все от мозга нашего зависит.

 

но то что чувствую себя лучше после употребления сахара это правда

 

механизм поощрения за калорийную жрачку никто не отменял

 

Дело в том, что сладкое- это быстрые углеводы, которые наиболее полезны для организма. Да-да, именно так- вспомните те времена когда люди жили в пещерах, или даже на деревьях- они в основном питались мясом и кореньями, ели кислые ягоды и безвкусные дикие овощи. Проблемы всей этой пищи- недостаток углеводов. Вот у предков человека и выработалась положительная реакция на сладкие фрукты- в них больше всего фруктозы. С тех пор человек и любит сладкое. Быстрые угли- самое лучшее топливо для организма, как и быстрые белки.

 

бля....я со своим диабетом должен ходить как грусный член Пьеро)))

 

Посаны у меня такой вопрос! Можно ли на что то надеяться не имея при этом протеинов и прочей химии?

 

Конечно можно. При среднем росте можешь надеятся на руку в 43-45 см, в перспективе лет через 3-5 достигнуть свою лучшую форму.

 

45 он не набьет в натураху

 

Ну ты и дурачок.

 

есть натуральные пептиды. Они тебе помогут