Волосы на теле

ну а вдруг, манера поведения, стиль речи, все мелочи,котрые могут вывести на чистую воду)))

 

Отлично. Я сначала хотела поныть что весь мой отпуск стояла дождливая и холодная погода и мечты поваляться на пляже обломились, но тут узнала что бывают девушки с волосами на сиськах, и собственные проблемы как-то сразу перестали казаться такими ужасными.

Ну а сама как, уже жала 60 или еще не пробовала?

 

Да, попадались такие и все армянки)))

 

Ты меня обскакала! Я пока не готова,правда,даже не пыталась.Наверно,уже осенью,когда жара спадет немного.С погодами тебе не повезло.

 

Я поняла,но что поделать?
У тебя хорошие пропорции.

 

Зато какой размер

Ну так я ж вешу больше тебя, щас 64-65 где-то, если углями обожраться так все 67 будет.
В конце недели буду пробовать 65 пожать и 70 подержу в руках, после отдыха ощутимо убавилось выносливости, а силы, наоборот, прибавилось.

 

Я поняла.Но ты же знаешь,что я не хочу выходить за рамки моего веса.И питание у меня почти безуглеводное,сама не знаю,откуда столько энергии.
У меня рабочий вес хорошо поднялся, и на горизонтальном жиме я делаю по 6-7 подходов.
Ты молодец,но я только настроилась на 60 кг и мне достаточно!

 

А сколько примерно углей употребляешь? Я все удивляюсь, как у тебя получается держать такую диету постоянно и еще прогрессировать в рабочих весах. Физически оно в общем-то выносимо, но когда ем их меньше 50-60г в день, работать и думать нормально не выходит, даже окружающие замечали что туплю. И с памятью начинаются проблемы, как-то не могла вспомнить свой номер телефона и пинкод от карточки, хотя раньше никогда их не забывала. А ходить в супермаркет или в гости к тому кто не заморачивается с питанием вообще адская пытка, запахи пищи чувствуешь как кошка за километр.

 

Я могу их только взять из фруктов.И я не сижу на диете.У меня просто правильное питание.На выходные я могу немного расслабиться и позволить съесть все,что хочу,правда,это не значит,что я буду есть хлеб или торты.

 

Я к тому же еще и мало ем.

 

ТС на Геворг зовут?

 

Тогда я идеален)) На аватарке ты?

 

[Мертвая ссылка на картинку]:https://si0.twimg.com/profile_images/3020207371/99ba4e9809257a219f24484576902cab.jpeg

 

Почти все мужчины идеальны,если ты о ногах!
Догадайся!

 

Предупреждай всех, что идет сушка. Дальше забыл что хотел написать.Сестра.

 

да, это ты и ты супер

 

Какой ты догадливый!Спасибо!

 

Братья и сестры! Почему у меня такой проблемы нет?Я все помню!

 

Может быть много вариантов. Как хороших так и не очень.

 

Значит,мне повезло!Я так думаю.

 

Однозачно

 

основное топливо для мозга - это углеводы
на сушке вы их режете в ноль, там не то что память страдает, там весь организм в шоке )))

 

На самом деле,немного углеводов есть даже в обезжиренном твороге.Фрукты-этого достаточно,во всяком случае,для меня.Немного черного горького шоколада я себе могу позволить.И,если разобраться,то по чуть -чуть,понятно,их можно насобирать.Так,слегка.Но этого вполне хватит.

 

Увы, ни творог, ни фрукты-овощи на сушке нельзя.

 

в спокойном состоянии мозг потребляет столько же энергии, сколько все мышцы и органы вместе взятые
А если его ещё загрузить повседневными делами, то ждать феноменальной памяти наивно )))

 

У меня не сушка.Я так ем всегда.Я всегда ограничиваю себя в углеводах.Мне подходит.Вес всегда стабилен,физическая форма всегда одинакова,при этом не страдают силовые,может,опять мне повезло с этим.

 

Второй плюсище.

 

ты умница, то что ты делаешь - далеко не всем под силу!

 

Так.Если еще покапаться,то могу еще пару плюсов заработать!