Видео тяга 187 килограмм

а лямка одна сорвалась кстати, вытянул бы и без них. для подстраховки одел, не всегда руки удерживают

а че у тебя с грыжей?

знаешь, колено дико болит. на последней тренировке когда приседал как то немного не так присел так колено почти неделю отходило ну бинтами перемотаешь, вроде боль исчезает. но конечно злоупотреблять не стоит, это да

на КМС по троиборию шел, дурак, на становой мысли о кмс затмили разум и опа паховая привет!Ну зашили все норм!Но вот сейчас хочу опять начать , но уже с головой!А тебе советую сначало вылечить колени, а потом спорт, а то не дай бог что!

лечить операцией сказали, я в больницу не хочу. писал же вверху разговор с врачом. не охота рисковать, много наслушался про ужасы в больницах. неохота потом по инвалидам выступать

Ну хз , чот тебе посоветовать, может кто то и против этого но у нас в нижнем есть пару людей костоправов может они смогут помочь, у меня несколько знакомых ездили к ним со спиной и ногами(у друга колени тоже болели) она им помогла!только таких костоправов ищи не по интернету а по реальным людям тем кому помогли!

Там видишь, нарушение в самом суставе имеется, ну внутри, скорее всего где поверхности трения. с детства на корточках сидеть не мог, когда стал заниматься вроде полегче стало, а потом вот сорвал когда был на пике формы. изза этого бег и бросил

Скатай все равно до бабульки какой нибудь пусть посмотрит!был бы в нижнем новгороде я бы тебе подкинул пару адресков!

Спасибо, ну я в Алматинской области живу. были бы деньги то в нормальном учреждении можно сделать операцию с нашими неадекватами страшно

Ну желаю тебе удачи!Думаю все будет ок!

Спасибо, а то одну хрень пишут в основном

Ты не у малахова случайно лечился?вот я сам мед работник и каждый раз удивляюсь подобным историям.Где(!) вы берете подобных врачей,которые в медицине разбираются хуже вас?ни один грамотный хирург не положит под нож без анализов,снимков и прочего