В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Вакцина, блокатор миостатина! Она работает!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Василиска, 25 окт 2016.

Страница 2 из 2

Gehaimer
Если в рамках тренировочного цикла у тебя не было увеличения силовых, значит прибавки мышечной массы нет. Не может увеличиться поперечник мышцы, а силовой показатель не измениться.

Можно в рамках нескольких циклов и определенных манипуляций оставаться на одном уровне силовых, но с разной ММ. Но не во время процесса набора.

Gehaimer, 26 окт 2016

#112
1. Василиска
  Под силовыми я подразумеваю разовые максимумы. Недавно очень координально изменился стиль треннинга. Аоэтому пока я не могу адекватно оценить свои силовые в принципе. Больше они стали или на том же уровне.
  
  Василиска, 26 окт 2016
  
  #113
2. 1. Gehaimer
    Да пофиг на силовой максимум. А в рамках того повторного режима, в котором ты работаешь, есть изменения силовых? Там 6 8 10 14 20 повторений?
    
    Gehaimer, 26 окт 2016
    
    #114
  2. Василиска
    Да примерно но 10- 15 кг. Повторений не меньше 15 в каждом подходе.
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #115
    
    Gehaimer
    А, тогда нормально все. По идее на раз тоже тогда должны вырости показатели.
    
    Gehaimer, 26 окт 2016
    
    #116
    
    Bolo
    Необязательно. Могла увеличится непосредственно силовая выносливость, а абсолютная сила остаться на том же уровне, если не деградировать, разные режимы работы, что тренируем, то и получаем.
    А может и все показатели подросли, кто ж эту Василису знает))
    
    Bolo, 26 окт 2016
    
    #117
    
    Gehaimer
    Нет. Если был рост мяса, и достаточно серьезный скачок рабочих весов, то обязательно, возможно не очень сильно, но вырастет максимум. Тем более повторный режим относительно умеренный. Я не знаю в каком темпе она работает, но даже если у нее при 15 повт. будет 2 секунды на повторение, это 30 секунд под нагрузкой. Не лучший вариант конечно, но покатит.
    
    Gehaimer, 26 окт 2016
    
    #118
3. VadimStr
  Ты же сам как-то говорил, что для химика силовые не так важны, как для натурала. Мол жмёшь 80, приседаешь не больше сотки и при том ММ вполне себе. Или я тебя не так понял? Нет, я конечно понимаю, что сила мышцы пропорциональна её поперечнику, и что прибавляя в силе прибавишь и в массе. Но. Жим 80, присед около ста, химия, мишцы....
  
  VadimStr, 27 окт 2016
  
  #125
4. 1. Gehaimer
    Я даже специально сделал приписку о том что можно в рамках какого-то продолжительного периода иметь одинаковые силовые, но разную ММ, а не в рамках одного наборного цикла))
    
    Но если вот у тебя конкретно сейчас идет набор, цикл тренировок и ты прибавляешь в мясе, то силовые будут полюбому расти. Да, можно потом просесть в силовых и тп, сохранив мясо, или вернуть мясо куда быстрее чем силовые. Но вот именно этот цикл обязательно будет с ростом весов.
    
    Gehaimer, 27 окт 2016
    
    #126
  2. VadimStr
    
    Я даже специально сделал приписку о том что можно в рамках какого-то продолжительного периода иметь одинаковые силовые, но разную ММ))
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    То есть уменьшив ММ можно остаться на том же уровне силовых, что и на прежней ММ? За счет чего? Я, например, даже потеряв 5 кг, ощутимо проседаю в силовых.
    
    VadimStr, 27 окт 2016
    
    #127
    
    Gehaimer
    Наоборот я имел в виду)) Мы же о другой теме говорим. Можно иметь большую или такую же ММ, как в какой-то момент, но меньшие силовые, чем в тот момент.
    
    Gehaimer, 27 окт 2016
    
    #128
Xoxol
Интересно влияние его на сердце. Сдавала анализы до/после?

Xoxol, 26 окт 2016

#119
1. Василиска
  Да. Но эксперты успокоили по поводу сердца. сердце ограниченно на генетическом уровне на гипертрофию и гиперплпзию, не миостатином. имея одинаковый уровень миостатина в организме, твоя мышечная масса в процентах за жизнь увеличивается сууууууущественно больше, чем сердце в объеме. И сердце пашет как папа Карло всю жизнь, если бы твои банки так напрягались, то думаю ты был бы обладалем квадрорук. Это когда бицепс руки, как квадрицепсы Коулмена.
  
  Василиска, 26 окт 2016
  
  #120
2. 1. Gehaimer
    Не было бы таких рук. У сердца режим работы абсолютно не предроспалагающий к гипетрофии. От того что ты будешь 24/7 сгибать руку, у тебя бицепсы не вырастут.
    
    Gehaimer, 26 окт 2016
    
    #121
  2. Василиска
    Это не мое утверждение. Про влияние вакцины на сердце. Но разве режим работы сердца не меняется? Допустим учащение сердцебиения?
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #122
    
    Gehaimer
    Сильно учащенное сердцебиение это уже не норма, скажем так, для него, какая-то стрессовая нагрузка, если систематическая, то скорее всего это уже тренировки. А вот то что "всю жизнь пашет", то что у подавляющего большинства людей - спокойный размереный ритм, это не приведет к росту сердца. Ну и все равно, тот ускоренный ритм сердца, это совсем не та интенсивность, как при каком-нибудь ПШНБ на 8 повторений.
    
    Gehaimer, 26 окт 2016
    
    #123
    
    NAILEKCOOL
    А как ты относишься со стороны своих познаний к кардио для сердца? Нужно или нет?
    
    NAILEKCOOL, 27 окт 2016
    
    #129
    
    RockBeat
    присоединяюсь к вопросу и ещё было бы очень хорошо статью развёрнутую забабахать про кардио-тренировки. Но не со стороны их жиросжигающего эфффекта, как принято у всех "экспертов", а именно для укрепления сердечно-сосудистой системы.
    
    RockBeat, 27 окт 2016
    
    #130
    
    Gehaimer
    Ну я не вижу тут особой темы для статьи. По сути - нужно развивать выносливость. Стараемся бегать без перегруза для организма, без шкалящего пульса. Сначала например легкий бег, потом добавим продолжительность. Потом можем какие-то интервалки включить, бегать/ходить, 1/2 например, потом 1,5/2, 2/2, 2/1,5. Вариантов интенсификации полно. Плюс можно скорость бега увеличивать постепенно. В общем как в кочалке, постепенно увеличиваем нагрузки, при этом без фанатизма. Доходим до какого-то удовлетворительного показателя, и держимся на нем. Можем делать в неделю 2 обычных, среднеинтенсивных кардио, одно интервальное к примеру. В общем тогда и сердечная мышца будет довольно тренированной, и дыхательная система. Для здоровья - полезно.
    
    Gehaimer, 28 окт 2016
    
    #139
    
    Gehaimer
    Ну если у человек по жизни нет каких-то кардио нагрузок, ходит мало, сидит за компом и выходит только в качалку и в магаз, то полюбому)) Потому что у такого индивида после двух этажей лестницы, уже будет одышка. Большая масса тела и слабое сердце - не есть хорошо.
    
    Опять же, на наборе почти никто не делает кардио, хотя в общем-то полезно будет большинству минут 20 легкого бега добавить.
    
    Gehaimer, 28 окт 2016
    
    #138
fakich
Не знаю что там себе колит василиска, но к слову скажу, что блокатор миостатина на людях даже не проверялся (никаких официальных исследования на людях не было). Так что даже современные подпольные лабы, которые мутят и наебывают людей с этим миостатином просто чмошники. А если человек и реально нашел такой блокатор, то смертельный исход гарантирован, ибо этот препарат увеличивает не только мышечную массу , но и сердце, которое впоследствии и отказывает у животных.

И да, Василиска, пока не поздно, перестань колоть хуйню всякую, по логике твоих экспертов можно и в сраку ебаться и натуралом остаться. Такого не бывает. Загугли англоязычные исследования , на русском вроде не было, там все в картинках и цифрах расписано, как этот препарат влияет на организм животного.

fakich, 27 окт 2016

#131
1. Серотонин
  Так вот исследование то и идет , на добровольных подопытных.Никто им гарантий не давал,что все будет заебись со здоровьем потом.
  
  Серотонин, 27 окт 2016
  
  #132
2. 1. fakich
    Если честно, такие подпольные исследования на свой страх и риск, учитывая провальные исследования на животных, очень глупо выглядят. Ну во всяком случае хоть узнаем как долго люди живут с такими мозгами
    
    fakich, 27 окт 2016
    
    #133
  2. Серотонин
    Ну вот,чем не профит...
    
    Серотонин, 27 окт 2016
    
    #134
Needja
а отзывы от простых смертных есть или только от команды живой стали есть они?
где настоящие то отзывы? было бы странно если члены команды говорили что вакцина не работает.
я никого не обвиняю, но отзывов не нашел. У меня клиент бедолага купил 2 месяца назад её ещё где то. Боится колоть ибо хуй знает че там) и отзывов нет нормальных)

Needja, 27 окт 2016

#135
1. Василиска
  Я не из команды живой стали. Выбирали из обычных форумчан...
  
  Василиска, 27 окт 2016
  
  #136
3. fakich
  Тебе достаточно знать, что это либо фуфло, что-то другое, но не блокатор, а если реально туда залили блокатор, то колоть его категорически не советую, ибо сам миостатин производится на генном уровне, а вмешиваться в работу генов, нарушать порядок действий...скажем так не самая лучшая идея, так как и на вас и на ваших потомках это отразится и опять таки, данный препарат увеличивает и сердце. Много исследований было (пример).
  
  fakich, 28 окт 2016
  
  #137
Илюша
Мы с подопечными прокололи 8 банок этой вакцины, 2 ещё лежат. Эффект - абсолютно нихуя. Не у кого. Все принимали соло, без ас. Полный ноль, вообще не работает. При этом побочки при уколе описанные производителем присутствовали.

Илюша, 28 окт 2016

#140
aleheo
Люблю Василиску

aleheo, 28 окт 2016

#141
1. Pharmacomlabs
  Сложно не любить...
  
  Pharmacomlabs, 31 окт 2016
  
  #142
irkyt
МММ) зёбра

irkyt, 1 ноя 2016

#143

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Страница 2 из 2

Войти или зарегистрироваться

Вакцина, блокатор миостатина! Она работает!

Быстрый поиск