Боль в спине

У меня боли ниже пояснице, в правой стороне, особенно по утру, сильно отдаёт в правую ногу. К слову несколько месяцев назад было защемление седалищного нерва, проколол уколы и со временем прошло, а вот неделю назад опять заболела. Кстати имел проблемы с поясницей и до занятий в зале года так 3 подряд и всегда в это время, февраль-март.

 

А может есть связь, что я набрал 20 кг за 5 месяцев?
И просто поясница забиваться начала?

 

Доброго времени суток!
Занимаюсь пауэрлифтингом. 3 недели назад была тренировка спины, различные упражнения, включая становую тягу. К вечеру почувствовал дискофорт, на следующий день еле ходил такое чувство, что болел не столько позвоночник, сколько сустав тазобедренный, согнуться вперед не мог(чувство, будто плохая растяжка, хотя спокойно ДО ЭТОГО мог нагнуться и коснуться пальцами пола). Первые день - два пару раз просыпался ночью Боль начала утихать, через два дня пошел на тренировку(тренировал грудь и трицепс), жал лежа "с моста"(это прогиб в поянице) никаких болевых ощущений, делал просто мостик - аналогично, при гиперэкстензии в нижней точке тянуло поясницу. На следующей тренировке приседал(вес 90 кг при моих 73-74, не такая уж и большая нагрузка для меня) - никаких болевых ощущений во время и после тренировки, на утро всё так же: просто не могу нагнуться и долго сидеть и, если долго стоять на правой ноге, то первые пару метров ходьбы такое чувство, будто "отсидел" правую ягодицу. К концу первой недели болей тренировал спину(уже без становой тяги) - никаких осложнений. Потом неделю тех же тренировок, только решил еще и становую сделать из-за того, что стало намного легче(по крайней мере так казалось) веса в становой тяге небольшие были(15кг-30кг-45кг-60кг-75кг-90кг, вот на 90 кг и почувствовал опять дискомфорт), на следующий день стало хуже: всё так же не мог нагунться вперед и опять боль в тазобедеренном суставе(по крайней мере так казалось). Прошла неделя после этого сплю спокойно, хожу без болей(хотя, иногда, если постоять с упором на правую ногу - первые пару шагов дискомфорт), мостик и жим лежа "с моста" - без проблем. Если сидеть долго - чувство дискомфорта, нагинаться глубоко вперед - тянет мышцу-разгибатель спины, лежа на спине подымать прямую ногу - не больно. Но, если сидеть и попробывать выпрямить ногу - боль в ягодицах, очень редко чувство небольшого дискомфорта в правой ягодице. К врачам н еочень хочу идти, т.к. раз уже сходил - чуть мениск не вырезали, вовремя преподаватель физкультуры остановил и сказал "Сынок, бегай через силу", с тех пор прошло 3-4 года и никаких проблем с коленом.
Очень надеюсь, что это не грыжа, не хочется завязывать со спортом, ибо это то немногое, что меня радует.

Спасибо
такие же проблемы уже 4-6 недель:(

 

А где собственно вопрос? Так то со спиной не шутят, и к врачу лучше сходить + сделать надлежащее обследование. Но исходя из того что ты написал похоже на защемление седалищного нерва ИМХО, но я не специалист - судить не берусь, просто предполагаю.

 

Боюсь тебя огорчить...ибо у самого были подобные признаки. Беги к неврологу, травматологу ортопеду. Делай МРТ. удачи...

 

Ребята вы зачем через боль тренируетесь? Выдвигайся в местный травмпункт, говори что помираешь. Рентген должны сделать нахаляву. Мы тебе нечего не посоветуем, ибо не врачи.

И вообще становую новичкам лучше не делать, не знаю что она там качает, но спины ей люди регулярно ломают.

 

Правильно. Что эти клоуны в белых халатах могут знать. Вот пацаны с дочи-другое дело. Они знают всё. Без снимков. Тут у каждого высшее медицинское образование и вместо глаз приборы для мрт, позволяющие сканировать тебя даже на расстоянии 3000 км.

Сразу видно, что физрук-настоящий профи своего дела.

 

А то, физруки все такие, я аж школу вспомнил, когда у одноклассницы случился инфаркт, физрук ей сказал: "ИВанова! Хватит притворятся, посиди и все пройдет" Потом физрука уволили конечно

 

а у меня шесть недель болит голова...а я зачем то хожу в зал...
не долго мне осталось

 

Но бегать,чихать,долго стоять,сидеть и.т.п я могу без боли... а значит симптомы не совпадают,завтра попробую сходить к травматологу-ортопеду

 

Ты бы не геройствовал в комментах, а решал проблему. Например для начала измерий давление.

 

давление в норме

 

Ну а если не первое и не второе значит всетаки потянул мышцы спины?