Битва с гордостью и эго. Цель - превысить рекорд CT Fletcher'a

Совершенно верно. Но, как отметил товарищч yad, по причине движения плеч вверх движение может быть не засчитано на соревнованиях. Поэтому однозначно, ты оставил свой коментарий не зря.

1. Многое;
2. Применима и практика пауэрлифтинга в армрестлинге и практика армрестлинга в пауэрлифтинге.

Все класс, всё супер. Но можно попросить?
Когда ты вещаешь истину, не мог бы ты делать музыку потише или вообще убирать? Ибо так отвлекает, а инфа у тебя ценная :(

Прости, бразер. Меня часто просят сделать подобное...

Вроде делаю чуть тише, чем в прошлый раз, но всеравно не то. Попробую исправить в следующих роликах.

все это хорошо,но когда будут планы по жиму? а насчет подъемов на бицепс у нас в зале есть парень так вот он на пике формы при весе 127 кг делал вна скамье скотта 67 кг на 8 раз полностью распрямляя руку

Теперь точно не удивлюсь, если в ветке "Видео наших сорев движений" появяться видосы с ПШНБ=)

В данный момент готовится видео: "Общие положения тренировок жима лежа".
Видео будет тогда, когда:
1. Я доведу до ума текстовую часть;
2. Решу какие наглядные материалы делать и пойму то, как их нужно сделать.

Если вы ожидаете от меня банальный пиздеж на камеру а-ля Борисов, то нет, такого не будет. Пускай видео выйдет немного позже, но оно должно раскрывать максимальный круг вопросов по исследуемой теме.

Молоток! Пора уже заткнуть этого нигера с его антинаучным подходом ко всему!

Совсем необязательно приправлять твои речи металлом. Его вполне будет достаточно в начале\конце и на заставках

Спасибо, что не оставил без внимания

У Дмитрия такой грамотный подход ко всему, побольше бы таких людей, и не только в спорт! Удачи дмитрий!!!!

Дима, удачи тебе в покорении цели)). А насчёт Флетчера, мне кажется, он просто спиздел, что его рекорд никто не побил, дабы потешить собственное эго и выебнуться перед зрителями)).

Поставь на место негрилу. White power!

Неожиданно!
Порви Бороду, Димон!! ))

А разницы нет какой гриф используется? Мне всегда казалось что EZ гриф удобнее при подъеме на бицепс

У них кости более мелкие и хрупкие. Колеман долго в Пл не продержался, ушел в бб, также как и флетчер

Дмитрий, отдельный респектище вам за метал!))

ДИМОН

Ласт Мэн, ты один из десятка, если не меньше, людей в рунете которые действительно понимают тренинг и могут поделится своими знаниями (хотя любой качек на любом форуме мнит себя богом тренинга, знает точно какая прога для химика, какая для натурала, сколько повторов на масу, сколько на сушку, как питатся итд)
что бы не говорила тупая школота-забудь, всеравно есть люди которым ты очень поможеш.
мне например всегда была интересна силовая тренировка тяговой групы, поэтому оч интересно посмотреть за ростом результатов.

Димон, я искренне верю, что все у тебя получится!
Вперед, бро!

Прямым грифом тяжелее гораздо.

негров нету в силовых видах потому что сильные негры( а значит и быстрые негры) в америке идут в американский футбол,баскетбол и бейсбол.если бы силовые виды оплачивались также, куча негритосов помчались бы в залы хуярить жим,присед и тягу, и кто знает)

Ну да и рост метр с кепкой, амплитуда радует.

ja 90 po 5x delal. s 4itingom. uda4i.

Это я к тому, что у Денчика 100к подписчиков, а из них меньше 10к активных.

эта ебаная черномазая мрась вышла на тягу в грязных носках!!! обезьяна одним словом

однако большинство черномазых обезьян предпочитают жить на пособия, нихуя не делать, и наркоманить

Ластман полюбасу его порвет )) снимет видео, доча его озвучит, и скинут этой черномазой скотине

зарубись с ним по жиму

В жиме у меня строгий план подготовки. Никаких заруб - есть соревнования.