Баттхёрт №101

я в ахуе, 7 лет трени и бицон 40 см при жиме 145? нах так жить!

а сколько рабочий жим если не секрет повторов так на 8-10?

ггг))зато всё его и надолго

Хорошая форма, даже, наверное, очень хорошая! Видимо труда было вложено действительно много.
До соревновательного уровня, конечно, далеко, однако, задел очень приличный. Раз кач для тебя больше, чем просто хобби, то желаю удачи в продвижении на этом поприще. Верю, что при том же рвении и небольшой фарм.поддержки результаты будут на порядок лучше! Места и титулы так же не заставят себя ждать.

три раза в неделю, по полтора часа где-то

никак. любил раньше, люблю и сейчас. я этим живу, в какой-то степени.

) я сам в солярии чуть ли спал. реально в жизни очень тёмный. но, перед соревами намазался гримом. 2 слоя. и всё равно, как видишь, на сцене довольно светлый. грим необходим. там очень яркий свет.

110-120. по настроению и самочувствию.

пасиба

Накачаться натурально до такого состояния это однозначно win, но желание стать посредственным качком-химиком это fail.
Нет, если ты считаешь, что тебе в бодибилдинге светит большая карьера и успех с твоим ростом и отношением к комерции ("сфера услуг - увольте"), тогда вперед к фарме.

а что с ростом не так?

по химии твоя точка зрения мне знакома. согласился бы лет 5 назад.

Я всегда думал что это такая акция против расизма, типа чтоб негры не выделялись как-либо всех красят одним цветом. Вас наверно тоже покрасили чтоб негры в южном Бронксе не комплексовали.

До какого соревновательного уровня далеко? До серевновательного уровня в Мухосранске? Ты хоть посмотри кто с ним рядом на сцене стоит и какой там соревновательный уровень.

Я не верю в твою карьеру в бодибилдинге потому как считаю что твои ограничения не в рельефе и массе, а в низком росте и коротких ногах. Соответственно, чем тебе тут поможет химия плохо представляю. Если твоя мечта это третье или даже второе место региональных соревнований, тогда вперед. На мой взгляд, второе место на соревнованиях в Мурманске мало чем отличается от седьмого.

камрад, ты прежде, чем такое писать, хоть с предметом ознакомься.

ну, расскажи Кодзоеву и Лесукову про рост. или чего там - сразу Декстеру Джексону. у них у всех рост 168. посмотрят, как на дурака.

7ое не отличается от 2ого - это пока сидишь дома перед монитором.

Еще про, Франко Коломбо можно вспомнить, он даже в кино снимался. Согласен, если у тебя идеальные пропорции с ростом можно смирится.

нет всмысле как тренировался раньше, а как сейчас?

вот Ли Прист, обладая чумовой генетикой, как раз-таки из-за роста всю жизнь и страдал

да вроде так же. всё тело за тренировку, с акцентом на ту или иную часть в разные дни просто. режим подходов-повторов постоянно меняю. в общем, сплит не использовал никогда. общие тренировки. тренажёры не применяю, только штанга и гантели.

молодец парень форма ахуенная, и фарма тебе не нужна.
делай что делаешь и будь здоров...

Меня от фармы отталкивает то, что это мышцы напрокат. Кто бы чего не говорил, но масса уйдет когда снова станешь натуралом на продолжительное время. Поэтому надо постоянно подогревать себя новыми курсами. Не верю в стратегию "сейчас 2-3 курса пройду с АС и ГР, наберу +10кг, потом буду внатураху тренироваться". Годик треннинга на сухую, стрессы, недосыпы, простуда, семейные проблемы - и вес будет уходить. Но каждый конечно выбирает сам свой путь, неважно какой у тебя объем бицепса, главное чтобы человек был хороший :)

Знаешь, создалось впечатление, что это исповедь перед грефхом...я считаю возможным...надоел сизифов труд...как будто кому то есть до этого дело

Ну как бы нужно учитывать его не совсем большой рост и тонкое запястье, не всем же иметь руку как у Ли Приста при схожем росте. А так в пропорции к запястью, смотрится внушительно, думаю если никому не говорить что там 40см, дадут все 45.

Автор, а тебе не кажется что ты мозгач и нытик?

Прям прочёл тебя, аж проникся до глубины души. Но ночь прошла, я проспался и переосмыслил.
Ты так ноешь, как будто добился какого-то потолка натурального кача, в то время когда все остальные уже давно химичат. При этом твой потолок это, с твоих же слов, нечто запредельное, то ради чего ты вкалывал так как другим и не снилось, то на что способны единицы из миллионов. Но если взглянуть на ситуацию под другим углом? Что значит "я тренировался 7 лет как папо карло, набрал с 68 до 80, и у меня жим 145, а становая 200"? Может это значит что ты неправильно питался? (ты хоть раз за 100 кг заходил за эти 7 лет? нахер ты нам мозги ибёш тогда?) А может ты ещё и неправильно тренировался? Ах да, ты за все 7 лет тренировался только одним единственным макаром -- кто ты после этого? Ты даже сплит не попробовал, в то время как существует масса различных способов тренировок, микро-мезо-макро циклы, сплиты, хуиты, суперсеты, силовые и объёмные и прочая хуита все комбинации которой попробовать жизни не хватит. А ты 7 лет не кушал, не интересовался что же такое тренинг, а как баран бился головой в одну и ту же точку в надежде на чудо, а теперь весь такой разобиженный и разочарованный пришёл сюда и жалуешься нам, и оправдываешься. В общем хочешь химичить -- химичь, но не надо оправдывать это тем что в натуральном тренинге ты взял всё что можно -- ты в нём ещё ребёнок.

Таки да, многим до этого есть дело. Разуй глаза, критик!
20 лайков у поста и вполне себе конструктивное обсуждение в комментариях, если это не годная заметка, то я тогда не знаю что же ты предпочитаешь читать.

Согласен с тобой, сопли какие-то.... типо посмотри, какой я пиздатый))

"Категория до 80кг. Я, понятное, не самый здоровый по массе, зато, как у натурала, у меня на фото самые большие яйца, и, позволю себе предположить, патрон."


после этого, я чё-то ваще выпал....

Итак. ебану своего говнеца также)
1) Результат для 7ми лет натур кача по моему мнению между хорошим и средним.
2) За стойкость духа и силу воли, которые вкладывал в течении 7 лет натур кача и не сорвался на АС - 5+
3) Если хочешь успешно соревноваться дальше, то прежде всего нужно зарабатывать много денег. Каким образом твое дело. А генетика хуенетика - все пежня. При упорстве, силе воли, ну и деньгах все корректируется.
4) Я бы в твоей ситуации (А-отсутствие нормального дохода-не въебывать сутки, а именно норм. высокооплачиваемая работа,Б-не самый лучший рост как ни крути.) остался бы пляжником и радовался жизни. Для пляжника ты довольно охуителен. К тому же не зависим от курсов и прочей хуйни. Можно потихонечку ходить в качалочку, поискать нормальную работку и быть в приличной форме круглый год без вливания ден. средств и без мороки с диетами и фармой. Это твой плюс и твоя сила в данной ситуации. А мышца потихоньку полегоньку всеравно переть будет.

Хватит, блеать, полноразмерные фото своих прыщавых тел вставлять, ужимайте, или ставьте превьюхи

Так и не понял в чем же настоящая причина гона на парня? Он набрал +12кг от роста при тех 12% жира. Если это ерунда для натурального кача, то что круто? Прежде чем хаять хорошо бы сравнить с другими людьми достигшими большего при схожем росте и других показателях. Как подавать материал - личное дело каждого, но у него есть фото, текст и опыт соревнований, а что есть у большинства обсирающий - большой вопрос..

Это проблемы владельца сайта и его админов. Пользователю должно быть до балды..