Аптечные пиздатости - адаптогены

гдето так

народ, я че то не врубаю — их совмещать можно? допустим с утра ебнуть лимонника радиолы и левзеи?, или это пьяный угар белочка и диарея в одном лице?

«В любой аптеке вы легко можете приобрести Настойку Родиолы розовой,. Принимать настойку нужно по 20 — 30 капель, 2 раза в день, утром и за час до тренировки.» — «Принимают экстракт родиолы 1 раз в день утром натощак в небольшом количестве воды. Тормозные дозы: 2-5 капель. Активирующие дозы: от 5-ти до 10-ти капель.» кому верить?

лучше всего 2, максимум 3 можно совмещать!
Верить никому нельзя разве ты не знаешь?)) чтобы определить для себя дозу нада опытным путем пробовать и прислушиваться к себе, но я не ипал мозги и фигачил по чайной ложке!!!

я вот купил калия оротат и радиолы экстракт, попробую че к чему. правда в инструкции ваще все по другому написано.

а че все на спирту? нет чтоли травки которую варить надо?

в аптеке есть левзея в виде травы(корни) в 50г упаковке, и в инструкции написано что можно заваривать в 1\3 стакана и пить 3 раза в день, а можно сделать настойку. упаковку развести в 0.5л водки и настоять 20-30 дней. кто нибудь пробовал левзею в таком виде делать?

гдето читал травку самостоятельно заваривать или настаивать неэффективно, концентрация действующего вещества слишком мала, лучше покупай готовую!!!

тяжело найти ее в аптеках готовую :)) пока купил элеутерококка экстракт. кстати, на сколько недель пузырька левзеи хватает, если по 10-15 капель принимать?

Хотел бы добавить, что в юном возрасте нужно осторожно применять такие вещи как женьшень и элеутерокок (а лучше обходиться без них). Есть риск подвинуть гормональный уровень.

куда его там подвинуть риск? XD

Механизм действия адаптогенов скорее всего связан с повышением энергетических резервов (АТФ и др.) в организме, особенно в центральной нервной системе. А то, что адаптогены оказывают некоторое влияние на гормональный обмен в организме (что в первую очередь обуславливается нагрузками спортсмена), не значит, что адаптогены могут нарушить гормональный обмен.

если по утрам левзию и родиолу по 30 и 10 капель соответсвенно пить, а потом еще и за час до тренировки нормально будет?

Спасибо, очень познавате,льная статья

По всем окрестным апеткам прошелся, ни радиолы, ни левзии нет *_*

есть таблетированная левзея и экдистерон в таблетках секреты долголетия называются они в спортпите обычно продаются стоят в 2 раза по дороже чем в аптеке аналоги в каплях.

спасибо ^^) но все-таки нормальная дозировка будет левзия+радиола 30 и 10 капель соот-но перед треней и утром?

добавил себе данную страницу в закладки так как инфа полезная
но сейчас почему то не отображаются скриншоты, что делат ь?