Up Your Mass vs True-Mass

В чем конкура этих няшнек?
МХП`эха же вроде выигрывает по сахару и холестерину

Состав MHP Up Your Mass (4 мерных ложки (132 г)):

Калории – 510
Калории из жиров – 99
Протеин – 46 г
Углеводы 58 г
Всего жиров – 11 г
Насыщенные жиры – 2,5 г
Холестерин – 2 мг
Натрий – 480 мг
Калий – 1020 мг
Всего углеводов – 58
Пищевые волокна – 12 г
Сахара – 1 г
Витамин А – 60%
Кальций – 123%
Витамин D – 60%
Тиамин – 60%
Ниацин – 60%
Фолиевая кислота – 60%
Биотин – 60%
Фосфор – 112%
Витамин C – 60%
Железо – 55%
Витамин E – 60%
Рибофлавин – 60%
Витамин В6 – 60%
Витамин В12 – 60%
Пантотеновая кислота – 60%
%* - рекомендуемая суточная норма.




Состав в 100 г BSN True-Mass:

Калории – 430, в т. ч.
Калории от жиров – 100
Протен – 32 г
Углеводы 70 г
Всего жиров – 10,7 г
Холестерин – 76 мг
Натрий – 180 мг
Калий – 280 мг
Всего углеводов – 52,1 г
Витамин А – 3500 МЕ
Витамин С – 40 мг
Кальций – 170 мг
Железо – 12 мг
Витамин D – 275 МЕ
Витамин Е – 20 МЕ
Тиамин – 1,0 мг
Рибофлавин – 1,2 мг
Ниацин – 14 мг
Витамин В6 – 1,4 мг
Фолиевая кислота – 275 мкг
Витамин В12 – 4 мкг
Биотин – 210 мкг
Пантотеновая кислота – 7 мг
Фосфор – 125 мг
Йод – 100 мкг
Цинк – 10 мг
Медь – 0,7 мг