Lastik. 28.11.2016 Досрочное окончание конкурса...довели сволочи xDDD

Новости с фронта от 11.11.2016.
СУКАБЛЯТЬ.... как бы вы не матерились, мол ну йоооооопта опять, я сам бешуть что опять вмешивается какое то говно в организм, но с жкт уже давно, короче поздно спохватился...а в остальном я считаю что хорошь, надо организм перезагрузить и восстановить...я дошел до края...далее по тексту

Вот она зима мать её, вылезли заморозки, вылезли всякие болезни. Как итог я и дитё заболели, но моё золотце заболело сильнее меня, лечимся усиленно, и доча и папа. По сему тренить с 07.11 по 10.11 не получалось из за болезни. В принципе я уже за 3-4 дня встаю на ноги спокойно от любой херни, что я собственно и сделал. Продолжаем тренить с обновлённой прогой, весами по более и добавим кардио после по 30 минут...но не всё так просто как я думал

А пиздецы пришли, хотя их никто не приглашал , и с 27.11.2016 перестал тренить окончательно, т.к. был ну полный пиздец...заболел сначала насморком, потом всё очень вялотекуще перешло на горло и прЕвЕд температура...39, но об это дальше...
Короче говоря с 27 числа перестал тренить и начался реальный АД, первое что уже просто выбешивало, по ПОСТОЯННЫЕ проблемы с печенью и её размерами (как оказалось, мне нихуя не показалось), т.к. ощущения будто тебе вшили стальной шар и он норовит выпасть, но че то его держит и так не удобно шопздц...далее почки начали долбить по голове, типо что у меня там не почки с гладкими стенками, а йОжеги, причём какие то неуравновешанные, кололо ШОПЗДЦ!!!!111 И самое хуевое, упало на сл. день после, наверное можно это назвать приступом, после оного либидо обвалилось и разбилось в дребезги, какая то серость пришла и всё...нахуй зал, нахуй всё.
Головные боли...я уже в течении месяца о них не забываю...и такие что жить не хочется...

Сходил на узи почек, печени, сдал ОАК.
Почка левая на 3см увеличена в диаметре и на 2см продольно
Печень на 5см в диаметре и 2см в толщину
Тромбоцитоз (Вторичный, Инфекционный) скорее всего из за последствий болезни ЖКТ после пневмонии (2 года пытаюсь эту проблему победить...пока только на пол года хватает лечения)
Лейкоциты в 2 раза выше нормы
Лимфоциты в 5 раз....
Тут то я и охуел...как и вы. Денёк подумав я сходу и скрипя сердце, что БЛЕАТЬ в очередной раз я "сливаюсь"...закончил компот и оставил только Тест Е ЕПФ (Да да да, тест Теста Е быть! Привет официал, которого уже уволили) 30.11.2016 отменил весь компот.
Единственное я продолжаю ставить Тест Е, по 250мг в неделю, к ПКТ пока морально не готов, да и грамотно выходить пока что не получается по бытовухе, объясню ниже. Далее с 03.12.2016 тест Е 500мг, далее с 5 числа и по сей день по 250мг в неделю, хотя и это тоже напрягает, в скоре придётся убирать тоже и выходить на ПКТ...но повторюсь, это далее...

А теперь к главному изменению в принципе...за последний год я стабильно не сидел на месте более полугода...ищу себя блеать )))) тут устроился на работу, которая мне в кайф, за исключением катания по всему городу, бесит этот момент. Суть в чём, с 7-8 утра на ногах, и дома я появляюсь от силы не ранее 22:00. Т.е. понимаете да, что личного времени нету вообще, даже на потрахаться...тупо сил нету под ночь...как хомяк, пожрать, поспать и сдохнуть до утра....печально, НО...я с этого получаю профит в виде заработка, 10к за первые 2 дня работы, за 10 дней ещё 30...клиенты разные, квартиры, офисы, рестораны, короче буду ебашить на работе теперь до конца года и лечиться.
Т.е. закрытие долгов и накопление к нормальному празднованию НГ с любимой супрегой и друзьями @iApply привет, скоро увидимсо, потреним....ремонтом и капиталкой кофемашин занимаюсь как бытовых, так и традиционных профессионалок. Энергии тратится пздц скока, так что в плане кардио нормасик, потею с Т4 как СУКА, по 2, а то бывает и 3 майки меняю за день...горячий сцуко)))))
Про еду, ем я стабильно 3-4 раза в день, только 2 приема пищи, это завтрак и то что с собой в
контейнере, остальное сладкая вода, шоколадка в виде большого сникерсаж и твикса или чего другого сладкого. Гематогенчик иногда оч хорошо помогает прям ом ном ном. А так либо сабвей, но чаще всего самая идеальная альтернатива это шавуха)))) Ебанул и полетел дальше. xDDD

Да, вода вернулась от части, анастрозол теперь пью по целой табе раз в 2-3 дня. Индопамид пока что выключать не буду, аспирин по 250мг в сутки, Т4 по 300мкг с утра на голодный за 30 минут до еды, элеутерокок в драже, компливит обычны по 1 табе. Похудел я в этот раз больше чем когда либо и сохранил мясо, это целиком и полностью заслуга по тренингу @phil_margera, Павлик меня выслушал, сказал мою любимую фразу "Ship happens" и что это всё хуйня, поправимся и дальше ебашить, только уже в подполье. Не афишируя, нахуй, хватит это вещать

Фотки от 28.11.2016...т.е. с тех пор как я вышел на работу я успел сфоткаться, но не успел обрезать и подготовить фото, текст и т.д. вот только сегодня 15.12.2016 я первый раз могу себе уделить внимание. Антропометрию снимать не стал, т.к. 27 начал лечиться и 28 меня уже на 2кг залило. Единственное что снял, это максимальный низкий вес, 86.2.

​

Это мои последние фото, больше не делал, т.к. смысла не вижу. В целом и общем по тренингу хочу сказать отдельное спасибо @sashan, @phil margera, и всей нашей команде за поддержку, и советы.

пи.ся. Ребят, у нашего организма рано или поздно приходит край ресурса на обеспечение жизнедеятельности, это всё равно что дрифтить на машине без маслянного кулера, либо просто не давать двигателю остывать. Я свой двигатель и систему ебал как мог, очень долго и упорно. Сейчас пожинаю плоды того, как делать НЕ НАДО, и не экспериментировать ТАК, как это делаю я. Делайте обследования крови раз в месяц, сдавайте гормоны необходимые для нормальной жизнедеятельности раз в две недели минимум, дорого, но здоровье лечить потом ещё дороже, уж мне это теперь знать не по наслышке.
Относитесь к своему организму уважительно, и если форсите, то делайте это с умом и подготовкой, закупайте СРАЗУ ВСЕ что надо, даже на ПКТ, думайте заранее на пол года вперед как минимум, чтоб было всё для начала и для восстановления. Нету денег, либо подкопите и начинайте по совету ранее, либо вообще не беритесь за это дерьмо. Когда либидо внезапно прикажет долго жить, будет уже не смешно вообще, наоборот, либо отделаетесь лёгким испугом, либо будете как Варгунин мучаться...тьфу тьфу тьфу.

В общем я сейчас отдыхаю от всего до следующего года 100%, там далее как с рабочим графиком устаканиться, начну возвращать тонус былой и потом специализация на ноги ударно. Либо ПКТ и тоже ударно ебашить ноги, уйду на пол года в силовуху. Верну свой жим в старое русло, попробую закачать грыжку в пояснице и начать растить силовые в тяге. Освещать я ничего не буду, но для себя как обычно статистику вести не перестану. Скорее всего примкну к сообществу LMS (@LastManStanding привет Диман!) и да будет сила!​