-9 кг за 3 недели! Виталий и жажда спорта.

Привет друзья !
Как всегда, продолжаем Виталин блог.
Сегодня у нас была тренировка спина/плечи.
Как всегда было много железа, энергия била ключем
Виталя делал просто чудовищное количество кардио на свежем воздухе.. Да.. Да) именно на воздухе, а не на беговой дорожке. Ведь наша сушка заканчивается, а в месте с ней заканчивается наше любимое, солнечное лето! Так что, пока лето балует нас своим теплом, мы делаем кардио на улице, чего и Вам желаем.
Уверен что у многих сейчас стоит стрелка на весах, не опускаясь ни на килограмм) по этому советуем Вам расслабится немного, немного отвлечься от тяжелой работы и немного передохнуть, перед заходом на финишную прямую. Именно так мы и сделали, не прибавив при этом, а даже наоборот, скинули еще 1кг)
И как всегда, наше позитивное видео для Вас!) худейте в месте с нами ) Спасибо за поддержку) ЗОЖ в наших телах, сердцах и т.д)