13.08.2016 - восстановительный день

Всем привет)

Меня найти:
инстик - https://www.instagram.com/zzoommmmmmmet/
vk - https://vk.com/zzoommmmmm

думал вчера вечером отписаться вам по поводу очередного дня Сушки. Но ушёл гулять, вернулся - лег спать)

13 числа я не тренил, дал ноге ещё день отдохнуть. тк не хочется наступать на те же грабли и так же запускать ногу.

По хавке
слежу, хотя разница между питанием дома и на работе есть. Дома больше соблазнов)




Эмоциональное состояние:
Кушаю и сплю. вот два основных состояния. Лично меня это угнетает. Дома душно. На улицу днём толком не выйдешь, нога начинает потеть..А мочить нельзя её. Грусть.

Треня
Из трени единственное, так это вакуум)