11.08.2016-12.08.2016 пропуск трени по боксу. Операция на ноге.

Всем привет!

Меня найти:
инстик - https://www.instagram.com/zzoommmmmmmet/
vk - https://vk.com/zzoommmmmm


На бокс не пошёл, нога болит. Надо лечить её.

Но это не повод пропускать пробелы в питании)

Итого. По питанию



Сегодня - 12.08.2016, дневник питания я не веду, ем в целом правильно. Сплю много, "восстанавливаюсь", так скажем..

По поводу ноги:


Врач дал рекомендацию нагрузки минимизировать, больше лежать. В понедельник на перевязку. Хочу в воскресенье пойти в зал, поделать блочные упражнения, по самочувствию буду решать.

Всем совет, не занимайтесь самолечением. Есть проблемы - к специалисту) Я живой пример этому.

Добра и здоровья форумчане!))