сМетанка для подтягивающихся

А вождь помнит, что многие сильные войны не смогли потом отказаться от трудной воды?=)

 

наверное увеличить силу мышц, больший вес взять в подтягивании
ну или возможность тренироваться каждый день!

 

Извините за моё ололо - но "пердизация"

 

Один вопрос: Нахуя?

 

турникмены
что вы делаете
ахахахах
прекратите

а вообще, не тот раздел же?

 

Тут одним метаном не обойдешься. Пускай по грамму теста в день ставит.

 

Станозолол по 50 мг пойдёт.

 

Самый созвучный преп со словом "турникмен" - "туринабол".
На первый курс как раз подходит. Объемы можно глянуть на sportswiki

 

Присоединяюсь к вопросу.

 

Да какая разница зачем ему это? Может он перед тёлками выпендриться хочет или быть лучше какого то другого турникмена. Нас спросили "как добиться", ну так давайте отвечать на этот вопрос. Причина нас не должна касаться.

 

в туринаболе говорят немного метана есть, по специфике производства, а немного это насколько?

 

а почему некоторые хотят пожать 200 кг? вот и я хочу поднять

 

ВОТ ЭТО ВОПРОСИЩЕ !!!!!!!!!!!!!!!

 

пусть твой друг скушает пачку анополона))))))))))и суста ампул 20))))и ему нафиг отягощения н нужны будут)))))))))) а ты перестанешь узнавать друга

 

А вообще если серьезно винстрол или турик ,оксана туда же,из шприцов проп.

 

хотя мне кажется это какой то бред...цель ни о чем.

 

Станаза и туринабол по идее без побочек в виде воды, как раз на прирост силы

 

Оксандролон то же из их гилдии

 

Да, но сила действия/цена не ахти

 

жаль что в теме много мусора

 

Вот оказывается где все спецы по фарме прячутся?!

 

думаю, что именно для тех целей, что ты описал, фарма не нужна. сила мыщц, особенно в подтягиваниях с весом, димитируется прочностью связок и сухожилий. так что скорее нужно как-то изменять тренинг твоему другу, чем фарму подключать. либо в зал идти. но тогда уже у него другие цели появятся кстати, подобный результат в подтягиваниях это уже определённая силовая база, так что придёт в зал он "не с пустыми руками")

 

Ты сам-то читай, что несешь с умным типа видом.. зал - место, где во всех сила вселяется или где...
Определенная база в 40кг на 7 в подтягиваниях. Так, начинающий - можно позволить ему блинчики протереть.
Пиши еще умные советы=))

 

сам прочитай, что написал.

 

Кстати, а твой "друг" не думал естественным путем добиться желаемого?
Думаю, связка из 2 циклов: 1й на силу разового максимума, например, по Шейко и 2й на кол-во, скажем, по Цацулину GTG должен дать желаемый результат.
Организовать все это будет сложно(особенно второй цикл), но если очень хочется добиться прибавки, то вполне реально.

 

да как раз щас так и делаю

 

лол) чингачгуг, почему ты под "друга" сидишь тут, а не от себя пишешь? наверняка ожидал реакцию форумчан на "турникмены и фарма"?

 

я думал и так все поняли про кого я