прошла неделя сушки. и вот первые результаты. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
pahaSavl

прошла неделя сушки. и вот первые результаты.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем pahaSavl, 7 авг 2016.

  1. pahaSavl

    pahaSavl Новичок

    Вес упал с 98 до 93 кг. окружность низа живота с 99 до 92 см. в целом чувствую общую слабость из-за малого количества углеводов в организме. но пока это несущественно. на видео я после 45 мин бега. бегаю в среднем темпе с небольшими интервалами ускорения. также загружено стартовое видео для сравнения кратковременного результата





    P. s. когда-нибудь я сниму видео где будет нормально меня слышо))
     
    pahaSavl, 7 авг 2016
    #1
  2. Konstant54
    Konstant54
    за неделю -5 кг :JC_thinking:
    Konstant54, 7 авг 2016
    #2
    1. pahaSavl
      pahaSavl
      ну да 5. не заметно?
      pahaSavl, 7 авг 2016
      #3
  4. shatrukov
    shatrukov
    я бы сказал 5л... на старте у всех жиробасов так (сам был таким). Потом недели через две-три вес останавливается и начинают паниковать и совершать ошибки...
    shatrukov, 7 авг 2016
    #4
    1. Konstant54
      Konstant54
      вот вот 5л воды
      Konstant54, 7 авг 2016
      #5
    3. pahaSavl
      pahaSavl
      ну я надеюсь вода кончится когда-нибудь. и жирок начнёт уходить
      pahaSavl, 7 авг 2016
      #6