процент жира!

http://expert.sportswiki.ru/
тыкни определение % жира в организме

 

Мужик 35% это случайно не Саша Невский на массе?

 

Купи "Калипер" - 400 р., есть способ замеров им, защип на груди, животе, бедре. Более менее точен.

 

Спасибо, видел я эту таблицу, у меня весы дома электронные с определением процента жира, и мне кажется они врут,вес снижается нормально,а процент еле-еле((((по весам у меня 28 процентов, а по картинке в районе 20((((вот я и думал, может где-то в клиниках есть какие-нибудь продвинуто-точные измерители процента((((

 

попробую,есть он у меня, но можно чуть сильнее сжать складку и результат будут неточный(((((

 

прической и по чертам лица очень даже похож))))

 

какая разница обманывают или нет,ты все ровно хочешь похудеть до пресса(ну мне так кажется), хоть 30 показывают хоть 50.Или ты преследуешь какие то более извращеные цели ?

 

Цель "до кубиков"))))но это мечта, просто думал отслеживать результаты сушки, неохота жечь мясо ((((

 

тоже жаль силовые терять, но думаю обратно быстро вернусь))))просто может из-за возраста (37 лет) быстро жир набираю((((быстрее чем мясо( за год 20 кг общего веса), а когда то жрал-жрал без остановки и было всё ок((((эх......

 

http://www.csmedica.ru/svd/catalog/fatanalize/bf-306 как написано, клинически апробирован.
Фирму многие знают по тонометрам.
У меня такой, 7сек и ты уже знаешь свой процент жира. С картинкой совпадает.

 

Скорее Саша Невский после сушки

 

В лифте что ль фоткался? :D

 

Вчера с корешем на приборе проверили % сала. У меня 22 у него 32, внешне мало чем отличаемся, даже рост один, я потяжелее только на 10кг. Пузо что у одного что у другого как под копирку. Так вот тетки, объясняющие эти показателисказали сказали о том, что еще и скрытого жира может быть дохрена. Так что зеркало решает)

 

Че вы уперлись в этот процент жира, что бы в инете потом хуями мериться у кого процент меньше?
Знач так, обьясняю, определение уровня жира у занимающихся в тренажерном зале:
1. Если ты весиш больше 90 кг и пресс видно, то ты билдер (тогда все норм)
2. Если ты весиш больше 90 кг и пресс не видно, то ты жиробас (качок на массе, лифтер, подставь свое...) (это не норм, стремись к пункту 1.)
3. Если ты весиш меньше 90 кг и пресс видно, то ты турникмен (дрищ, хардгейнер, спагеттина, подставь свое...) (это блять пиздец не норм, лютейше стремись к пункту 1.)
4. Если ты весиш меньше 90 кг и пресс не видно, то ебать, нахуй ты вообще в зал ходиш бля (срочно ебашить базу, и перестать жрать сладкое и адово стремиться к пункту 1.)
А все эти ваши проценты, от лукавого!

 

по этой классификации тут половина людей зря в зал ходят

 

Узко мыслишь как, а.
С чего ты взял, что можешь кого-то как-то классифицировать?)
Знать свой процент жира, когда ты худеешь нужно, важно понимать, что ты теряешь, жир или мясо.
Имея уже эти данные ты можешь корректировать питание и нагрузку.

 

Ага, а все у кого меньше 20 см, девственники и им никто не дает

 

Чет перегнул,причем не хило.
На меня в весе 97 смотреть страшно,Бухенвальд бляха.Ни мяса ни сала,при росте 185.
А вот когда 107,хоть на чела похож:)

 

Да ребят, похож у вас с чувством юмора не все впорядке

 

С жиру бесятся)