конкурс "4 недели сушки"

Приветствую форумчане! Я огромен, жирный аж .., дохрена какой жирный.

Имя Григорий, мне 35 лет, проживаю в г Благовещенске (Дальний восток).
Вес 129кг
Рост 181см


Начало конкурса. Видео от 30.07.16:

Публикую с опозданием, не успел сразу, был в дороге.
Хочу снизить вес до 115 кг - 110 кг, в общем - то вполне реально.

эти 4 недели проведу в лесу (вахтовая работа), должность хорошая, но в основном сидячая.
Жрать буду практически всё, ну естественно кроме жирной и сладкой пищи.

Из препаратов: что в себя буду вкидывать пока не определился.
Всё опишу в следующих блогах.

Нагрузка, пожалуй, только кардио и то щадящее кардио, с таким весом не попрыгаешь и не побегаешь, увы.

Силавуха мне пока не нужна, только вес растить лишний.